Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Domowe sposoby na czkawkę

 Agnieszka Gotówka
10.08.2021 13:44
Czkawka to powszechna dolegliwość, która polega na powtarzających się skurczach przepony.
Czkawka to powszechna dolegliwość, która polega na powtarzających się skurczach przepony. (123RF)

Czkawka nie jest groźnym objawem, nie trzeba się jej obawiać. Jest jednak uciążliwa i najczęściej dokucza w najmniej oczekiwanym momencie. Poznaj 5 sposobów na czkawkę.

spis treści

1. Co to jest czkawka?

Każdy z nas co najmniej raz w życiu miał czkawkę. Często pojawia się u najmłodszych. Kobiety w ciąży mogą nawet wyczuć czkawkę u rozwijającego się w brzuchu dziecka. To nic groźnego. Czkawka to bowiem powszechna dolegliwość, która polega na powtarzających się bez naszej woli skurczach przepony i mięśni międzyżebrowych. Nie wiadomo do końca, dlaczego się pojawia. Najczęściej atak trwa kilka minut. Są jednak osoby, u których czkawka nie odpuszcza nawet po kilku dniach (czkawka przewlekła).

W takiej sytuacji konieczna jest konsultacja ze specjalistą, gdyż czkawka utrzymująca się dłużej niż 48 godzin może być jednym z objawów chorób neurologicznych (choroby Parkinsona lub guza mózgu). Długotrwała czkawka może również sugerować problemy ze strony przewodu pokarmowego, m.in. chorobę refleksową przełyku.

Zobacz film: "CZKAWKA - co ją wywołuje i jak się jej pozbyć?"
6 powodów, przez które może męczyć cię czkawka
6 powodów, przez które może męczyć cię czkawka [7 zdjęć]

Czkawka najczęściej pojawia się po zbyt łapczywie zjedzonym posiłku. Zazwyczaj jest niegroźna i bywa

zobacz galerię

Znana jest również czkawka polekowa, która pojawia się w odpowiedzi na przyjmowane preparaty, najczęściej opioidy, steroidy oraz leki z grupy benzodiazepin.

2. Kiedy pojawia się czkawka?

Czkawka często dokucza po spożyciu alkoholu. Może też być wynikiem przejedzenia. Duże porcje, jakie trafiają do żołądka rozciągają jego ściany, które następnie naciskają na przeponę i wywołują jej skurcze. Problem mogą nasilać również gorące i zimne napoje. Czkawka u dzieci jest z kolei wynikiem zbyt szybkiego jedzenia i połykania dużej ilości powietrza. Czasem jest odpowiedzią na krzyk, intensywny płacz lub głośny śmiech.

3. Sposoby na czkawkę

Czkawka najczęściej ustępuje samoistnie po kilku minutach. Można również zastosować pewne manewry fizykalne, np. wstrzymywanie oddechu, które pomogą stłumić dolegliwość. Sposoby na czkawkę są często przekazywane z pokolenia na pokolenie. Nie są skomplikowane i można je stosować naprzemiennie.

4. 1. Sposób na czkawkę – wstrzymywanie oddechu

Wstrzymywanie oddechu to najpopularniejszy sposób na czkawkę. Trzeba nabrać jak największą ilość powierza, następnie wstrzymać się z jego wypuszczeniem jak najdłużej. Na wdechu można również połykać ślinę.

5. 2. Sposób na czkawkę – zjedz łyżeczkę cukru

Przełknięcie porcji cukru ma pozwolić wrócić przeponie do właściwego rytmu pracy.

6. 3. Sposób na czkawkę – daj się przestraszyć

Gdy się czegoś przestraszymy lub bardzo boimy, w naturalnym odruchu wstrzymujemy powietrze. I właśnie dlatego jeden ze sposobów na czkawkę sugeruje, byśmy mocno się kogoś lub czegoś przestraszyli. Ten sposób nie działa jednak, gdy jesteśmy o tym fakcie poinformowani. Kluczowe jest tu zaskoczenie.

7. 4. Sposób na czkawkę – wypij szklankę wody

W tym przypadku mechanizm jest bardzo podobny jak w sytuacji przełykania łyżeczki cukru. Wypijana jednym haustem woda ma pozwolić wrócić przeponie do właściwej pracy.

8. 5. Sposób na czkawkę – poproś o poklepanie po plecach

Jeśli poprosimy kogoś o poklepanie po plecach, wywołane zostaną drgania. To powinno wyeliminować skurcze przepony.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze