Duży biust a migrena i bezdech senny. Naukowcy podają konkretne liczby

Przerost tkanki gruczołowej i tłuszczowej piersi, określany medycznie jako makromastia lub hipertrofia piersi, jest stosunkowo powszechnym problemem. Szacuje się, że dotyczy od 1 do 5 proc. kobiet. Częstość występowania tego problemu wzrasta w okresie pomenopauzalnym – około 18,6 proc. kobiet obserwuje wtedy powiększenie piersi, co wiąże się ze zmianami hormonalnymi oraz przyrostem masy ciała. Makromastia może jednak rozwinąć się na każdym innym etapie życia, np. w trakcie dojrzewania lub w ciąży.

W badaniu przekrojowym opublikowanym w czasopiśmie Headache: The Journal of Head and Face Pain naukowcy przeanalizowali dokumentację medyczną 687 kobiet leczonych w klinikach neurologicznych i leczenia bólów głowy powiązanych ze Stanford Medical Center w latach 2017–2024 (347 kobiet z makromastią oraz 340 w grupie kontrolnej).

Wyniki badań dowodzą, że znaczna hipertrofia piersi wpływa na wiele układów organizmu, obniżając ogólną jakość życia. Pacjentki z dużym biustem, które zmagają się z nawracającymi bólami głowy, karku lub zaburzeniami snu, powinny skonsultować się z lekarzem w celu dobrania odpowiedniej terapii.

Po uwzględnieniu czynników zakłócających – takich jak wiek, wskaźnik masy ciała (BMI), depresja czy zaburzenia lękowe – wykazano, że kobiety z makromastią w porównaniu do grupy kontrolnej miały:

• o 40 proc. wyższe ryzyko przewlekłej migreny (bólu głowy występującego przez co najmniej 15 dni w miesiącu przez ponad 3 miesiące),
• w przybliżeniu dwukrotnie wyższe ryzyko bólów karku,
• o 54 proc. wyższe ryzyko obturacyjnego bezdechu sennego (OBS),
• ponad dwukrotnie wyższe ryzyko radikulopatii szyjnej, czyli zespołu korzeniowego spowodowanego uciskiem lub podrażnieniem korzeni nerwowych w odcinku szyjnym kręgosłupa.

– Wiele osób postrzega przerost piersi głównie jako defekt estetyczny. Nasze wyniki pokazują jednak, że problem ten wiąże się z szerokim spektrum schorzeń, w tym z przewlekłą migreną, bólami kręgosłupa czy zaburzeniami oddychania podczas snu – podkreśla główna autorka badania, dr Kristyn Pocock z Wake Forest University School of Medicine.

W badaniu z udziałem 34 kobiet z makromastią i bólami głowy, poddanych zabiegowi redukcji piersi, aż 79 proc. pacjentek zgłosiło co najmniej 50-procentowy spadek liczby dni z bolesnymi epizodami w miesiącu. Zmniejszyły się także częstotliwość i nasilenie migren.

Główną metodą leczenia makromastii jest operacja zmniejszenia piersi (mammaplastyka redukcyjna), jednak ulgę mogą przynieść również metody zachowawcze: fizjoterapia oraz profesjonalnie dobrany biustonosz o właściwościach podtrzymujących.

Co ciekawe, analiza wykazała, że to ból karku stanowił główny powód, dla którego pacjentki decydowały się na operację zmniejszenia piersi (mammaplastykę redukcyjną). Wskazuje to, że objawy takie jak migreny czy bezdech senny mogą być często pomijane podczas kwalifikacji pacjentek do zabiegów.

Ze względu na retrospektywny charakter badania nie można jednoznacznie stwierdzić zależności przyczynowo-skutkowej (tzn. że makromastia bezpośrednio wywołuje migreny czy bezdech), jednak wyniki te wyznaczają jasny kierunek dalszych analiz.

Lekarze podkreślają, że operacja chirurgiczna nie jest jeszcze oficjalnym standardem leczenia samych migren – wymaga to potwierdzenia na większych próbach badawczych.

Dobrze dobrany biustonosz o konstrukcji stabilizującej i szerokich ramiączkach pozwala rozłożyć ciężar piersi i odciążyć kręgosłup, dlatego warto skorzystać z pomocy profesjonalnej brafitterki. Równie istotna jest regularna fizjoterapia oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie (core) i górną część pleców.

Aby uniknąć gwałtownych ruchów biustu powodujących ból, poleca się aktywność fizyczną o niskim stopniu obciążenia, taką jak pływanie, jazda na rowerze, marsze, nordic walking oraz dostosowany do możliwości trening oporowy. Niezbędny jest także wybór odpowiedniej odzieży sportowej, w tym staników typu high-impact wykonanych z oddychających, odprowadzających wilgoć materiałów.

Całość uzupełnia dbanie o ogólny stan zdrowia poprzez utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz zbilansowaną dietę, które pomagają zmniejszyć stan zapalny w organizmie i odciążyć układ mięśniowo-szkieletowy.

Źródło: healthline.com