Przejdź na WP

Glukozamina - charakterystyka, właściwości lecznicze, suplementy diety, skutki uboczne, szczególna ostrożność

Glukozamina jest składnikiem wielu preparatów na dolegliwości stawów. Jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminocukrów. Jest pochodną glukozy. Glukozamina ma działanie lecznicze. Jakie właściwości ma glukozamina? Dlaczego warto ją przyjmować?

Zobacz film: "Napój na kości i stawy"

spis treści

1. Glukozamina – charakterystyka

Glukozamina jest wytwarzana naturalnie przez organizm. W procesie jej produkcji bierze udział glukoza i glutamina. Z wiekiem synteza glukozaminy maleje i zaleca się jej suplementację, szczególnie dlatego iż jest ważnym składnikiem chrząstki stawowej i nie pozwala na jej degradację.

Na zmniejszenie poziomu glukozaminy wpływają także duży wysiłek fizyczny, większe obciążenie stawów oraz nadwaga. Naturalnym źródłem glukozaminy są skorupiaki takie jak raki, krewetki, kraby czy małże.

Przyprawy, które pomogą na ból stawów
Przyprawy, które pomogą na ból stawów [5 zdjęć]

Kiedy bolą stawy, zazwyczaj odruchowo sięgamy po tabletkę przeciwbólową. To rozwiązanie szybkie, ale...

zobacz galerię

2. Glukozamina – właściwości lecznicze

Glukozamina jest polecana osobom, które mają dolegliwości związane ze stawami. Glukozamina pomaga w odbudowie chrząstki stawowej. Wpływa także na zmniejszenie bólu stawów oraz usprawnia ich funkcjonowanie. Wspomaga leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów. Glukozamina wpływa na proces prawidłowej produkcji kolagenu.

Glukozamina ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Chroni organizm przed nowotworami. Glukozamina i opóźnia starzenie się organizmu.

3. Glukozamina – suplementy diety

Glukozamina jest dostępna w tabletkach i można ją przyjmować w razie niedoborów. Nalezy zapoznać się z dawkami zalecanymi przez producenta. Np. Glukozamina Plus zawiera 500 mg siarczanu glukozaminy. Zalecana dawka Glukozamina Plus to 1 tabletka 3 razy dziennie przed posiłkiem. Tabletkę należy popić szklanką wody.

Glukozamina jest często wzmacniana także innymi substancjami działającymi pozytywnie na organizm takimi jak kwas hialuronowy, chondroityny czy kolagen. Glukozamina nie wchodzi w interakcje z innymi lekami.

4. Glukozamina – skutki uboczne

Skutki uboczne przyjmowania glukozaminy to najczęściej ból w nadbrzuszu, wzdęcia, zaparcia i biegunki. Jako działanie niepożądane glukozaminy mogą pojawić się reakcje alergiczne takie jak świąd skóry, rumień oraz duszności.

Zobacz także:

5. Glukozamina – szczególna ostrożność

Preparaty z glukozaminą mogą zawierać skorupiaki, dlatego też powinny na nieważąć osoby, które są uczulone na owoce morza. Diabetycy powinni skonsultować z lekarzem przyjmowanie glukozaminy ze względu na to, że może ona podnosić poziom stężenia insuliny we krwi.

Glukozamina nie powinna być przyjmowana przez kobiety w I trymestrze ciąży, ze względu na brak wystarczającej liczny badań. Jeżeli glukozaminę ma przyjmować kobieta karmiąca piersią powinna skonsultować to z lekarzem.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy