Trwa ładowanie...

Grupy krwi - charakterystyka, grupa krwi 0, grupa krwi A, grupa krwi B, grupa krwi AB

Grupa krwi to nasz spadek po przodkach. Zasadniczo wyróżniamy cztery typy grupy krwi: A, B, AB i 0. Naukowcy od lat badają zależności między grupą krwi a stanem zdrowia pacjentów. Okazuje się, że osoby z określoną grupą krwi są bardziej narażone na ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, zaburzeń erekcji czy problemów z pamięcią. Opracowano nawet specjalną dietę, którą powinny stosować osoby z konkretną grupą krwi.

Zobacz film: "Jaki jest stan twojego zdrowia? Wypełnij test i się dowiedz"

Artykuł jest częścią akcji "Pomyśl o sobie – sprawdzamy zdrowie Polaków w pandemii". Wypełnij TEST i dowiedz się, czego tak naprawdę potrzebuje twój organizm.

spis treści

1. Charakterystyka grup krwi

To, jaką mamy grupę krwi, zawdzięczamy przede wszystkim rodzicom. To właśnie od nich zależy, czy i jakie antygeny znajdują się na powierzchni czerwonych krwinek.

- Dziedziczenie grup krwi odbywa się według prawa Mendla, czyli reguły przekazywania cech dziedzicznych. Zostały one sformułowane w 1866 przez austriackiego przyrodnika podczas badań nad krzyżowaniem roślin, głównie grochu zwyczajnego. Grupa krwi predysponuje do pewnych cech charakteru, cech fizycznych i chorób - mówi w rozmowie z WP abcZdrowie Adam Curyło, kardiolog, internista.

Jeśli grupy krwi rodziców są to antygeny A, to mamy grupę krwi A, jeśli B, to mamy grupę B. Jeśli natomiast na krwince znajdują się oba antygeny, to mamy grupę krwi AB, a jeśli nie ma żadnego - 0.

Grupa krwi z antygenem 0 jest uznawana za jedyną, która płynęła w organizmach naszych najstarszych przodków. Zmiana diety ówczesnych ludzi i mutacje genetyczne spowodowały powstanie innych grup krwi znanych nam dziś.

Według niektórych specjalistów, stopniowe rozwijanie się grup krwi spowodowało sytuację, w której dzisiaj możemy mówić o cechach charakterystycznych dla grupy krwi. Nie oznacza to jednak, że każdy o grupie krwi A lub B będzie cierpiał na konkretną dolegliwość.

Charakterystyka grup krwi pozwala raczej na określenie predyspozycji do powstawania pewnych dolegliwości i nie daje pewności na ich wystąpienie.

- Z badania przeprowadzonego przez Harvard School of Public Health (które opublikowano w 2012 roku) wynika, że istnieje związek pomiędzy grupą krwi a różnymi schorzeniami. Naukowcy przeanalizowali grupę krwi jako czynnika ryzyka choroby niedokrwiennej serca. Stwierdzono, że osoby z grupą krwi A lub AB miały o 5-10 proc. większe ryzyko rozwoju choroby wieńcowej niż osoby z grupą krwi 0 - informuje w rozmowie z WP abcZdrowie dr Łukasz Durajski, pediatra i członek WHO w Polsce.

- Z kolei badanie opublikowane w "Blood Transfusion" ukazuje, że osoby z grupą krwi A, B lub AB mogą mieć nawet 2 razy wyższe ryzyko rozwinięcia się tej choroby, niż osoby z grupą krwi 0 - dodaje.

Według dra Łukasza Durajskiego osoby z poszczególnymi grupami krwi powinny mieć świadomość ryzyka zachorowania na określone choroby. Powinny podjąć działania, aby przeciwdziałać chorobom.

- Należy zrobić wszystko, aby zniwelować czynniki ryzyka. Trzeba przeprowadzać badania profilaktyczne i prowadzić zdrowy styl życia - tłumaczy dr Durajski.

Z kolei zdaniem dra Adama Curyło zależności pomiędzy grupą krwi a stanem zdrowia są dużo słabsze niż inne czynniki genetyczne.

- Jeśli nasi bliscy krewni, rodzice lub dziadkowie są chorzy na nowotwór, to istnieje ryzyko że też na niego zachorujemy. W sytuacji uwarunkowań genetycznych jest większe prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwory niż w przypadku grupy krwi - twierdzi Adam Curyło.

- Podobnie jest w przypadku schorzeń układu krążenia. Grupa krwi tylko w pewnym stopniu predysponuje do tych chorób. Głównym powodem schorzeń jest niewłaściwy tryb życia oraz czynniki takie jak: choroba nadciśnieniowa, zaburzenia gospodarki lipidowej, cukrzyca, palenie papierosów. Oficjalne dane medyczne oceniają skalę ryzyka różnych czynników powodujących choroby: układu krążenia, nowotworowe, POChP, astmę. Wynika z nich, że grupa krwi w zasadzie nie jest brana pod uwagę. Nie wiemy, jakie są zależności pomiędzy grupą krwi a rozwojem chorób. Nie ma żadnych badań na ten temat - dodaje ekspert.

2. Grupa krwi 0

Grupę krwi 0 mieli już nasi przodkowie, dlatego uważa się, że osoby, które dziś mają tę grupę krwi, są najbardziej odporne na wszelkiego typu zakażenia wirusowe, bakteryjne oraz rozwój pasożytów w organizmie. W dodatku silna odporność pozwala lepiej reagować na sytuacje stresowe. Jednak z powodu silnego układu odpornościowego, osoby z grupą krwi 0 dużo bardziej są narażone na rozwój chorób autoimmunologicznych.

5 chorób, na które może narażać cię grupa krwi
5 chorób, na które może narażać cię grupa krwi [5 zdjęć]

Styl życia oraz dietę można zawsze zmienić na zdrowsze. Grupy krwi natomiast nikt z nas sobie nie wybiera,...

zobacz galerię

Dieta naszych przodków w głównej mierze składała się z mięsa, w związku z tym uważa się, że obecnie osoby z grupą krwi 0 charakteryzują się odpornym układem pokarmowym i lepszą przemianą materii, która pozwala im utrzymać szczupłą sylwetkę. Jednak mięsna dieta spowodowała wytwarzanie zbyt dużych ilości kwasów żołądkowych, które obecnie mogą prowadzić do niestrawności i podwyższają ryzyko wrzodów.

Według szwedzkiego profesora Gustafa Edgrena osoby z grupą krwi 0 są narażone na wrzody jeszcze z innego powodu. Jego zdaniem różne typy krwi wykazują różną wrażliwość na infekcje bakteryjne. Osoby z grupą krwi 0 są mniej odporne na działanie bakterii Helicobacter pylori, która odpowiada m.in. za pojawianie się wrzodów. Jednocześnie profesor podkreśla, jak ważne w profilaktyce wrzodów są zdrowa dieta, unikanie alkoholu i rezygnacja z papierosów. To te czynniki w większym stopniu niż grupa krwi przyczyniają się do powstawania wrzodów.

Z kolei zdaniem Mary Cushman, hematolożki z Uniwersytetu w Vermont, osoby z grupą krwi 0 są mniej zagrożone na powstawanie zakrzepów krwi, które mogą powodować poważne problemy ze zdrowiem. Cushman dodaje jednak, że grupa krwi w najmniejszym stopniu wpływa na ryzyko chorób serca. Ważne są prowadzenie higienicznego trybu życia, stosowanie zróżnicowanej diety i umiarkowana aktywność fizyczna.

Natomiast naukowcy z Uniwersytetu w Sheffield wykazali, że osoby, które mają grupę krwi 0, rzadziej zapadają na chorobę Alzheimera niż osoby mające inną grupę krwi. Naukowcy odkryli, że osoby z grupą krwi A, B i AB mają znacznie mniejszą objętość istoty szarej w mózgu, co związane jest z większym ryzykiem rozwoju demencji wśród tych grup.

Ponadto posiadacze grupy krwi 0 są znacznie mniej narażeni na zachorowanie na niektóre rodzaje nowotworów, np. raka żołądka czy trzustki, w porównaniu z innymi grupami.

- Niestety, za to osoby z grupą krwi 0 są bardziej narażone na nowotwory nerek i skóry w porównaniu do pacjentów z inną grupą krwi - twierdzi dr Łukasz Durajski.

Przypuszcza się, że osoby z grupą krwi 0 są bardziej odporne na zakażenie koronawirusem.

- Podobno osoby te lżej przechodzą COVID-19. Niestety na razie nie przeprowadzono pod tym względem żadnych badań - informuje Adam Curyło, kardiolog, internista.

Poza tym mężczyźni z grupą krwi 0 rzadziej doświadczają problemów z erekcją niż ich koledzy z grupą krwi A, B lub AB. Naczynia krwionośne w penisie są niewielkie i łatwo mogą ulegać uszkodzeniu. Naukowcy sugerują, że osoby z grupami krwi A i B mają większe stężenie cząstek adhezyjnych we krwi, co sprawia, że w naczyniach krwionośnych mogą nagromadzić się blaszki. Zapchane tętnice nie mogą swobodnie przewodzić krwi, co prowadzi nie tylko do zaburzeń erekcji, ale też do zwiększonego ryzyka występowania chorób serca.

Zobacz także:

3. Grupa krwi A

Grupa krwi A powstała z grupy krwi 0 po tym, jak człowiek pierwotny rozpoczął etap zbieractwa i koczownictwa, a co za tym idzie – zwiększył ilość roślin w swojej diecie. Układ pokarmowy osób z grupą krwi A najlepiej więc radzi sobie z przyswajaniem białka pochodzącego z roślin i ryb.

Nie bez powodu osobom z grupą krwi A najlepiej służy dieta wegetariańska. Ma to jednak swoje konsekwencje, ponieważ kwasy żołądkowe, które są produkowane dla strawienia roślin, nie zawsze dają sobie radę z cięższymi posiłkami. Właśnie dlatego osoby z grupą krwi A skarżą się na brak energii, ociężałość, a także zaparcia i wzdęcia.

Poza tym słaby układ immunologiczny u osób z grupy krwi A prowadzi do częstych stanów zapalnych, a także rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, choroby serca czy nowotwory.

- Osoby z grupą krwi A mają o 20 proc. większe ryzyko zachorowania na raka żołądka niż osoby z grupą krwi 0 - informuje dr Łukasz Durajski.

Ważne jest, aby osoby z grupą krwi A, podobnie jak i osoby z inną grupą krwi poddawały się badaniom profilaktcznym i prowadziły zdrowy styl życia. Dzięki temu mogą przeciwdziałać zachorowaniu na groźne choroby.

- Powinny regularnie uprawiać sport. Wysiłek fizyczny redukuje zapadalność na choroby nowotworowe i układu krążenia. Należy dostosować się do wytycznych piramidy żywienia. Zaleca się spożywanie pięciu porcji owoców i warzyw w ciągu doby, jedzenie chudego mięsa, pieczywa gruboziarnistego. Raz lub dwa razy w tygodniu trzeba jeść czewrone mięso - wyjaśnia Adam Curyło, kardiolog, internista.

- Należy unikać przetworzonych węglowodanów, słodyczy, soków słodzonych syropem fruktozowym oraz palenia papierosów, które powoduje choroby nowotworowe płuc, trzustki, żołądka i jelita grubego - dodaje.

4. Grupa krwi B

Grupa krwi B powstała z mutacji genetycznych, które wynikły na przestrzeni lat ze zmian stref klimatycznych, w jakich zamieszkiwali nasi przodkowie. Ich dieta składała się zarówno z produktów mięsnych, jak i roślinnych, dlatego grupę krwi B uznaje się za najbardziej uniwersalną.

Grupa krwi B jest złotym środkiem między grupą A i 0, dlatego charakteryzuje się silnym systemem odpornościowym i układem pokarmowym, a różnorodna dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną pozwala im w najłatwiejszy sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Co ciekawe, według dietetyków tylko właściwości krwi grupy B dają możliwości całkowitego trawienia nabiału.

Jednak tak jak każda grupa krwi, tak i grupa B ma swoje słabe strony. W sytuacjach stresowych organizm reaguje wytworzeniem dużej dawki kortyzolu, która może upośledzić działanie układu odpornościowego i doprowadzić do rozwoju dolegliwości takich biegunka, zapalenie jelit, żołądka, a także infekcje układu moczowego.

5. Grupa krwi AB

Grupa krwi AB należy do najmłodszych i jednocześnie najrzadziej występujących grup krwi. Jak sama nazwa wskazuje, jest to kombinacja grupy krwi A i B, dlatego skłonności do rozwoju chorób i wskazania co do diety w większym lub mniejszym stopniu skłaniają się do charakterystyki tych dwóch grup.

To co jest charakterystyczne dla osób z grupy krwi AB, to bardzo mała ilość kwasów żołądkowych oraz trudności w przyswajaniu białka zwierzęcego. Słaby układ odpornościowy powoduje łatwą zachorowalność na wszelkiego typu stany zapalne, a także zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów. Dość gęsta krew bywa też czasem przyczyną powstawania zakrzepów i zatorów.

Poza tym osoby z tą grupą krwi są bardziej narażone na rozwój niektórych nowotworów. W ''American Journal of Epidemiology'' opublikowano badania, z których wynika, że osoby z grupą krwi AB są o 26 proc. bardziej narażone na raka żołądka, niż osoby z grupą krwi 0 lub B. W przypadku osób z grupą krwi A ryzyko wzrasta o 20 proc.

- Mówi się, że osoby z grupą AB są bardziej narażone na rozwój demencji niż osoby z inną grupą krwi. Demencja to grupa chorób mózgu, powodujących długoterminowe i często postępujące obniżenie zdolności myślenia i zapamiętywania, które są na tyle poważne, że utrudniają, a często uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie. Pacjenci z grupą krwi AB powinni wykonywać badania profilaktyczne, prowadzić zdrowy styl życia. Dzięki temu mogą przeciwdziałać rozwojowi choroby - twierdzi dr dr Łukasz Durajski.

Mężczyźni z tą grupą krwi mają też najczęściej skarżyć się na zburzenia erekcji.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Następny artykuł: Morfologia krwi
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza