Ile jest tranu w tranie? Prawdy i mity o rybim oleju

Łyżka tranu z rana była zmorą naszych rodziców i dziadków. Smak pozostawiony po rybim oleju jeszcze długo był odczuwalny w ustach. Dzisiaj na rynku dostępne są trany smakowe i w kapsułkach, więc przyjmowanie ich nie stanowi już takiego problemu.

Jednak po 55 latach odkąd poznano właściwości lecznicze tranu, stawia się pytanie, czy obecnie jest on rzeczywiście tak zdrowy oraz czy przyjmowany w bardziej przystępnej dla dzieci formie, ma takie same zalety lecznicze, co tradycyjny tran w butelce. Na co należy zwrócić uwagę kupując tran? Jakie ma właściwości i czy warto go stosować?