Jak naturalnie poprawić poziom hemoglobiny?

Niski poziom hemoglobiny związany z anemią spowodowaną niedoborem żelaza może być poprawiony poprzez włączenie do diety produktów bogatych w żelazo. Są nimi liściaste warzywa, takie jak szpinak i liście kozieradki. Szparagi również są dobrym źródłem żelaza.

Zobacz także: Niski poziom hemoglobiny – przyczyny, leczenie