Jak pomóc osobie z nerwicą?

Osoby chore na nerwicę przeżywają wiele trudności związanych z codziennym funkcjonowaniem. Pomoc bliskich osób jest bardzo potrzebna w ich przezwyciężaniu. Związany z chorobą lęk i objawy somatyczne degradują życie chorego. Dlatego też w przebiegu nerwicy tak istotne jest wspieranie osoby chorej przez bliskich. Ważne jest, aby okazywać zrozumienie względem osoby chorej, która wszystko przeżywa inaczej niż osoba zdrowa.

Objawy nerwicy

Rozpoznanie nerwicy bywa trudne, szczególnie gdy na pierwszy plan wysuwają się zaburzenia somatyczne. Pojawiające się dolegliwości są konsultowane z lekarzami różnych specjalności. Chory jest kierowany na badania laboratoryjne. Brak potwierdzenia odczuwanych dolegliwości w wynikach badań może powodować pogłębianie się dolegliwości psychicznych. Wiele osób uważa, że leczenie psychiatryczne piętnuje i wyklucza z życia społecznego. Problemów natury psychicznej nie należy bagatelizować lub starać się leczyć u lekarzy innych specjalności (np. u neurologów czy lekarzy rodzinnych).

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Ważną rolę w motywowaniu chorego do podjęcia się odpowiedniego leczenia mają osoby z najbliższego otoczenia. To właśnie bliscy są w stanie wcześnie zauważyć zmieniające się zachowanie chorego i pojawiające się trudności. Zainteresowanie się problemami chorego jest sygnałem, że jest on nadal potrzebny i akceptowany przez najbliższych.

Rola związków międzyludzkich w życiu człowieka

Rodzina i przyjaciele odgrywają bardzo ważną rolę w życiu każdego człowieka. Ludzie jako istoty społeczne potrzebują towarzystwa innych osób, by móc prawidłowo rozwijać się i funkcjonować. Pomoc ze strony bliskich osób, poczucie bycia potrzebnym oraz akceptacja dają siłę i motywację do walki z trudnościami. Osamotnienie prowadzi do wycofywania się z aktywnego życia i rozwijania się zaburzeń psychicznych.

Ludzie w trakcie rozwoju gatunkowego wykształcili wiele cech, które służą życiu w grupach. Należy tu przede wszystkim wyróżnić emocje, empatię, tworzenie trwałych więzi i potrzebę pielęgnowania ich. Na każdym etapie swojego życia korzystamy z pomocy i towarzystwa innych osób. Tym bardziej jest ono potrzebne w trakcie choroby.

Udział bliskich w życiu chorego

Nerwica jest zaburzeniem psychicznym, które wpływa na funkcjonowanie i życie chorego. Otoczenie wywiera bardzo duży wpływ na postępowanie i samopoczucie osób chorych. Wsparcie ze strony bliskich osób jest bardzo istotnym czynnikiem ułatwiającym powrót do zdrowia osobom cierpiącym na nerwicę. Dbałość rodziny o chorego i wspomaganie go w działaniu daje możliwość poprawy samopoczucia i powrotu do zdrowia chorego. Umacnia również więzi pomiędzy członkami rodziny i wzajemne relacje.

Rodzina i najbliższe otoczenie są dla chorego bardzo ważne. Często zdarza się, że ktoś z rodziny stara się ukryć swoje problemy. Zauważenie u siebie objawów psychopatologicznych jest dużym stresem i może wywoływać u takiej osoby skrajne emocje. Znaczna zmiana zachowania, unikanie pytań i rozmów oraz wybuchy emocjonalne (gniew, agresja, atakowanie bliskich) mogą być sygnałem dla bliskich, że coś dzieje się z jednym z członków rodziny. Pogłębiające się problemy chorego mogą prowadzić do rozluźniania się więzi między domownikami.

Samodzielna walka z problemami nie przynosi dobrych efektów. Osoba chora czuje się przytłoczona nadmiarem trudności, stara się unikać konfliktowych sytuacji. Prowadzi to do wycofywania się z życia społecznego. W takich chwilach niezbędna jest pomoc bliskich osób.

Jak reagować na rozwój zaburzeń u kogoś bliskiego?

Zaburzenia lękowe u bliskiej osoby mogą być dużym stresem nie tylko dla chorego, ale również dla otoczenia. Zaobserwowanie zmian w zachowaniu jednego z członków rodziny i stopniowe pogarszanie się jego stanu może być trudnym przeżyciem dla innych członków rodziny.

W sytuacji zaobserwowania niepokojących objawów u chorego bliscy powinni zainteresować się jego stanem. Uwaga bliskich skupiona na chorym oraz pomoc w przezwyciężeniu trudności może przyspieszyć jego decyzję o podjęciu leczenia. Chory nie zawsze zdaje sobie sprawę z tego, co się z nim dzieje i jak ma reagować na zmiany. To właśnie bliscy powinni starać się mu pomóc, kiedy tylko zauważą nienaturalne zachowanie czy reakcje członka rodziny.

Jak pomóc choremu na nerwicę?

Wparcie chorego na nerwicę to nie tylko fizyczne działania, które mają na celu pomoc w rozwiązaniu problemów, zmniejszenie liczby obowiązków czy zapewnienie mu odpowiedniego leczenia. Przede wszystkim jest to dawanie choremu do zrozumienia, że jego problem jest ważny oraz że jego stanem zdrowia interesują się domownicy, którzy są otwarci na jego potrzeby.

Bardzo istotne jest zrozumienie problemu chorego. Rozumiejąc, na czym polega jego choroba oraz jakie są jej skutki, bliscy mogą odpowiednio pomagać choremu. Nerwica wpływa na funkcjonowanie człowieka. W przebiegu choroby często pojawiają się objawy somatyczne nerwicy, z którymi chory może nie radzić sobie najlepiej. Ze strony rodziny powinna płynąć zachęta do pracy nad swoimi problemami i rozwijaniem się. Wiele objawów można złagodzić poprzez ćwiczenia fizyczne i metody relaksacyjne. Rodzina może zachęcać chorego do udziału w takich zajęciach lub wraz z nim uczestniczyć w nich. Chwile spędzone z osobą chorą dają jej poczucie, że jest kimś ważnym w rodzinie i nie została sama ze swoim problemem.

Dla chorego bardzo ważne jest poczucie, że mimo choroby nadal jest członkiem rodziny. Musi czuć się akceptowany i potrzebny. W trakcie przebiegu choroby jego możliwości wykonywania własnych obowiązków mogą być mniejsze, dlatego część z nich powinni przejąć domownicy. Nie należy jednak chorego traktować jak dziecka i zabraniać mu robić czegokolwiek. Nerwica nie powoduje znacznego upośledzenia, więc chory może zajmować swoimi sprawami. Potrzebne mu jest jednak wsparcie i pomoc w tych obowiązkach, z którymi nie może sobie poradzić (np. domownicy mogą robić zakupy za osobę, która ma silny lęk przed wyjściem z domu).

Ważne jest również wspomaganie chorego i pomoc w przezwyciężaniu jego lęków i trudności. Wspólnie z nim można likwidować źródła lęków, pomagać mu pokonywać bariery. Takie działania dają choremu także poczucie bezpieczeństwa. Wie, że ma na kogo liczyć i w razie trudności będzie mógł się zwrócić do najbliższych.

Oprócz pomocy w wykonywaniu obowiązków bardzo ważne są także rozmowy z chorym. Sytuacja osób chorych na nerwicę jest trudna, ponieważ ich lęki mają często charakter całkowicie irracjonalny. Nie należy jednak zapominać, że nerwica jest chorobą, która ma wpływ na myślenie i postrzeganie u chorego. Dlatego też warto jest wiedzieć jak najwięcej na temat problemów chorego i starać się go zrozumieć. Rodzina wraz z chorym może uczestniczyć w wizycie lekarskiej, na której dowie się, czym charakteryzuje się jego schorzenie i jak można mu pomagać.

Wsparcie ze strony znajomych

Ludzie cierpiący na nerwicę często izolują się od społeczeństwa. Wycofanie się z życia towarzyskiego może prowadzić do zamykania się w sobie i pogłębiania się dolegliwości. Dlatego tak ważna jest rola znajomych i przyjaciół. Odwiedzanie chorego, pisanie maili czy telefony pozwalają czuć się związanym z innymi ludźmi. Nerwica i jej dolegliwości wpływają na obniżenie się pewności siebie i poczucia własnej wartości. Kontakt z innymi ludźmi jest motywacją do działania i pracy nad swoimi problemami. Buduje też w chorym poczucie, że innym zależy na nim i ma dla kogo się zmieniać.

Chorzy na nerwicę mogą mieć trudności z utrzymywaniem znajomości, ponieważ zaburzenia lękowe mogą ograniczać możliwości spotkań. Ważna jest zatem inicjatywa osób z otoczenia. Nerwica jest chorobą, w trakcie której chory potrzebuje wsparcia i poczucia akceptacji. Dlatego spotkania z nim i podtrzymywanie więzi jest tak istotne.

Co zrobić, kiedy chory nie chce pomocy?

Bardzo trudnym, ale dość częstym problemem jest brak chęci ze strony chorego do podjęcia leczenia. Namowy ze strony rodziny i jej pomoc nie przynoszą efektów. Jest to bardzo trudna sytuacja, która wpływa na wszystkich domowników. Mimo niechęci chorego, warto jest go zachęcać do wizyty u lekarza psychiatry i podjęcia się psychoterapii. Ważne jest również traktowanie chorego jak osoby dorosłej, która sama podejmuje decyzje.

Rodzina, która znajdzie się w takiej sytuacji, stara się pomóc choremu, a wręcz zmusić go do podjęcia leczenia. Chory, jeśli nie zagraża sobie ani innym, sam podejmuje decyzje o swoim życiu i nie można go przymuszać, by podjął leczenie nerwicy. Zawsze jednak warto zapewniać go o swoim wsparciu i możliwości pomocy. Równie ważne jest także uświadamianie choremu problemu. Nie należy chorego pozostawiać samego – pomoc innych, nawet kiedy się nie leczy, jest bardzo ważna. Zapewnienie mu odpowiednich warunków bytowych i wspomaganie w trudnościach może być możliwością dotarcia do niego. Warto starać się zdobyć zaufanie chorego i pomóc mu przezwyciężyć problem.

psycholog Arleta Balcerek, ponad rok temu

Bibliografia

  • Beck J., Terapia poznawcza – podstawy i zagadnienia szczegółowe, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2005, ISBN 83-233-1986-3.
  • Bilikiewicz A., (red.), Kompendium psychiatrii, psychoterapii, medycyny psychosomatycznej, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2005, ISBN 83-200-3091-9.
  • Grzywa A., Oblicza psychozy, Czelej, Lublin 2005, ISBN 83-89309-45-9.
  • Jarosz M., Co każdy powinien wiedzieć o chorobach psychicznych, Piątek Trzynastego, Łódź 2004, ISBN 83-7415-003-3.
  • Kępiński A., Lęk, Wydawnictwo Literackie, Kraków 2002, ISBN 83-08-03225-7.
  • Kratochvil S., Podstawy psychoterapii, Wydawnictwo Zysk i S-ka, Poznań 2003, ISBN 83-7150-877-8.

Nerwica

Komentarze (22)
~lisak.rafal@onet.pl
~lisak.rafal@onet.pl 8 miesięcy temu

witam nie latwo mi o tym pisac ale jak mozna leczyc baradzo zaawansowana nerwice mam juz jej dosc i od wczoraj te glosy w glowie sie pojawily to moj wspollokator ze swoja zona ktorej nie znam a tez chce mi pomoc rto bylo jak by rozmowa telepatyczna odpowiadamlem za pomoca uczyc? mysli? ta para nie znanyuch mi prawie ludzi wyciagnela ze mnie cale moje zycie rozmowa trwala od okolo 2:00 do 6-7 rano w trakcie tej rozmowy powiedzieli mi ze mi pomoga i to nie oni mi zadawali pytania tylko ja sam sobie je

Odpowiedz
~ahak
~ahak 9 miesięcy temu

@~bezsilna...: Domyślam się że nie jest łatwo osobom mającym nerwicę, jak i tym, którzy żyją z takimi osobami (tak, jak ja). Pamiętajcie jednak, że nie jesteście sami. Wasze otoczenie na pewno chce pomóc chociaż niekiedy nie do końca wie jak. Mimowszystko warto im zauwafać. III co wazne głowa do góry! Pozdrawiam i życzę wszystkiego najlpeszego w Nowym Roku, każdemu :)

Odpowiedz
~tom
~tom ponad rok temu

@~Xyz: Heh, australijskie podejście do tematu, podobne do amerykańskiego; im silniej próbujesz myśleć pozytywnie, tym większy opór stawia ego, a w nerwicy chodzi o uświadomienie sobie nieświadomych przekonań, uczuć, emocji, wszystko to co zostało na przestrzeni lat wyparte ze świadomości. Pozytywne myślenie można praktykować jako dodatek, ale podstawą terapeutyczną ma być psychoanaliza, lub kiedy zostanie zalegalizowane ceremonie ayahuasca.

Odpowiedz
~ala
~ala ponad rok temu

@~bezsilna...: ja mam lat troche wiecej ale non stop sie dlawie,puzniej siedze i uspakajam sie i znow a moze to nie nerwica tylko cos mam w tym gardle i mi powoli puchnie,mam tego dosyc cala szyja mnie boli boje sie nawet ziewac,nigdzie nie wychodze dzieki bogu mam wspanialego meza i on chodzi na zakupy wciaz sie czyms wymijam by tylko nie isc nie chce widziec nikogo,rano wstaje cala zalana potem z zalem i stresem ze juz rano a wieczorem mysl ze kolejny dzien przelecial to okropne,i te bole glowy nog kosci,non stop cos

Odpowiedz
~bezsilna...
~bezsilna... ponad rok temu

Witam ... Nie życzę tego nikomu ... męczę się już z tym 5 lat a mam dopiero 21 od dwóch lat wszystko się wzmocniło a od kilku miesięcy doszła fobia... Jest to uciążliwe do normalnego funkcjonowania codziennego ...

Odpowiedz
~niki20
~niki20 ponad rok temu

@~Paweł: czesc zona powinna zglosic sie do poradni psychoterapetycznej ja mialam podobnie staram sie nie miec kontaktu z matka bokiedy ja widze to dostaje ataku paniki i cala latam w srodku masakra jakas ale poszlam na terapie mysle ze bedzie dobrze pozdrawiam:)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Jak pomóc osobie z nerwicą?
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze

Artykuły Jak pomóc osobie z nerwicą?
Utrata przytomności

Pierwsza pomoc w rytmie "Stayin' Alive" (WIDEO)

Pierwsza pomoc w rytmie "Stayin' Alive" (WIDEO) Odtwórz wideo

Chociaż większość z nas zasad pierwszej pomocy uczyła się w szkole, często czujemy opory przed jej udzieleniem obcym osobom. Tymczasem (...) w ten sposób nie możemy zaszkodzić człowiekowi, który umiera - możemy mu tylko pomóc....

#dzieńdobryWP

Jak pomóc osobie niewidomej? (WIDEO)

Jak pomóc osobie niewidomej? (WIDEO) Odtwórz wideo

Niewidomi są wśród nas. Czy potrafimy razem z nimi funkcjonować? Jak możemy im pomóc w codziennych sytuacjach? Jak wygląda ich świat? O pokonywaniu (...) barier, codziennej walce ze słabościami oraz wykorzystywaniu najnowszych technologii,...

Nerwica a życie codzienne

Związek a nerwica

. Nerwica może być poważną próbą dla związku. Jak sobie radzić z nerwicą w związku? Jak pomóc ukochanej osobie z nerwicą? Strach a lęk Objawy nerwicy...

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) - etiologia, objawy, leczenie

Choroba afektywna dwubiegunowa (prezentacja edukacyjna)

Choroba afektywna dwubiegunowa (prezentacja edukacyjna)

bardzo szczegółowego wywiadu. Leki Lekarstwa to sposób, by pomóc osobom z zaburzeniem utrzymać psychikę w równowadze i móc wieść w miarę normalne (...) Wypracowanie pewnych rutynowych zachowań w życiu codziennym...