Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Kwas alfa liponowy – właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, występowanie i cena

Avatar placeholder
30.11.2022 17:31
Kwas alfa liponowy – właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, występowanie i cena
Kwas alfa liponowy – właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, występowanie i cena

Kwas alfa liponowy jest ośmiowęglowym, nasyconym kwasem tłuszczowym. To organiczny związek chemiczny, należący do kwasów karboksylowych. Kwas alfa liponowynaturalnie występuje w pożywieniu i jest nam jak najbardziej potrzebny, gdyż korzystnie wpływa na organizm. Jak zatem powinniśmy dawkować kwas alfa liponowy i jakie ma znaczenie dla organizmu?

spis treści

1. Właściwości kwasu alfa liponowego

Kwas alfa liponowy, inaczej nazywany jest kwasem alfa-liponowy (ALA). Ludzie mają zdolność do wytwarzania kwasu lipnowego. Na początku badań nad kwasem lipnowym sądzono, że jest witaminą i powinien być dostarczany do organizmu.

Dzisiaj kwas alfa liponowy znajduje bardzo wiele zastosowań w medycynie, ale także w sporcie. Najważniejsze właściwości kwasu alfa liponowego przedstawię poniżej.

  • Łagodzenie bólów pleców – dodatkowe dawkowanie podczas leczenia bólu pleców daje szybsze możliwości wyleczenia niż zwykła rehabilitacje bez dodatku kwasu liponowego.

  • Działanie antyoksydacyjne – kwas alfa liponowy ma możliwości wymiatania z organizmu wolnych rodników, które przyczyniają się do powstawania infekcji i chorób w organizmie.

  • Wspomaganie układu immunologicznego oraz odpornościowego.

  • Leczenie cukrzycy – leczenie nauropatii cukrzycowej jest możliwe dzięki regularnemu podawaniu choremu kwasu liponowego. Tkanki stają się bardziej wrażliwe na insulinę, w związku z czym powoli eliminuje chorobę.

  • Przyśpieszenie metabolizmu – kwas alfa liponowy znacznie obniża poziom glukozy we krwi, dzięki temu nie odczuwamy tak bardzo chęci jedzenia.

  • Spowalnia procesy starzenie się – jeżeli kwas alfa liponowy występuje w naszych mięśniach i organach w większych ilościach, to ma zdolności przyjmowania pozostałych przeciwutleniaczy.

  • Dotlenienie komórek – kwas alfa liponowy przyśpiesza i wspomaga produkcję tlenku azotu, dzięki któremu krew szybciej płynie.

  • Wspomaganie odchudzania.

  • Ochrona wątroby – kwas alfa liponowy zwiększa poziom l-cysteiny, dzięki niej nasza[wątroba jest chroniona. Wpływa także odtruwająca na wątrobę.

2. Dawkowanie kwasu alfa liponowego

Zobacz film: "Polska krajem lekomanów"

Dawkowanie kwasu alfa liponowego uzależnione jest kilku czynników. Inne wartości będzie przyjmować człowiek chorujący na cukrzycę, a inne osoba uprawiająca wyczynowo sport. Dlatego przyjmowanie i dawkowanie kwasu liponowego powinno być skonsultowane z lekarzem.

3. Skutki uboczne i działania niepożądane

Przyjmowanie kwasu alfa liponowego w nadmiernych ilościach może powodować bóle brzucha, biegunki czy nudności. Jeżeli chodzi o kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, to odradza się jego suplementację, gdyż badania na temat kwasu alfa liponowego nie są jeszcze wystarczające.

4. Występowanie i koszt zakupu kwasu alfa liponowego

Produkty zawierające w swoim składzie kwas alfa liponowy można kupić w każdej aptece. Niestety kwas alfa liponowy nie należy do najtańszych. Ceny za kwas alfa liponowy wahają się od 30 do nawet 300 złotych.

Warto wiedzieć, że każdy człowiek powinien profilaktycznie przyjmować kwas alfa liponowy w dawce około 300 mg, a produkty zawierające kwas alfa liponowy w jednej tabletce zawierają go najczęściej 100 gramów. Dlatego tak ważne jest wybieranie tych produktów, które mają w jednej tabletce dzienną dawkę kwasu liponowego.

Kwas alfa liponowy naturalnie występuje w pożywieniu. Najwięcej można go znaleźć w: szpinaku, brokułach, brukselce, groszku, otrębach ryżowych czy mięsie wołowym.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze