Lampka wina korzystna dla serca? Kardiolog nie ma wątpliwości
Lampka wina korzystna dla serca? Kardiolog nie ma wątpliwości
Kieliszek czerwonego wina "na serce" brzmi jak zdrowotna tradycja, którą trudno wykorzenić. Kardiolodzy mówią wprost, że alkohol działa na układ krążenia w przewidywalny sposób, a jego niekorzystny wpływ na ciśnienie nie znika tylko dlatego, że napój ma elegancką etykietę.
Alkohol a ciśnienie tętnicze. Kieliszek dla serca wcale nie taki korzystny
Alkohol może podnosić ciśnienie zarówno krótkoterminowo, jak i w perspektywie miesięcy i lat. Dr Gary McGowan, lekarz specjalizujący się w kardiologii prewencyjnej, podkreśla, że alkohol potrafi zwiększać ciśnienie już niedługo po wypiciu.
- Kiedy pijemy alkohol, uruchamia on w organizmie stresową reakcję. To powoduje wzrost tętna i zwężenie naczyń krwionośnych, co podnosi ciśnienie - wyjaśnia w rozmowie z portalem Parade.
To ważne, bo wiele osób kojarzy reakcję stresową wyłącznie z emocjami, a w praktyce to także konkretna odpowiedź fizjologiczna, w której wzrasta tętno i ciśnienie.
WIDEO
To one powodują największego kaca
Ekspert zaznacza, że regularne picie może prowadzić do utrwalonego podwyższenia ciśnienia. W jego ocenie wynika to m.in. z długotrwałego napięcia naczyń krwionośnych i uszkodzeń, jakie alkohol może wywoływać, a także z retencji płynów i sodu.
W metaanalizie kohortowej opublikowanej w czasopiśmie "Hypertension" wykazano zależność między spożyciem alkoholu a poziomem ciśnienia tętniczego. Im większa ekspozycja na alkohol, tym większa tendencja do wyższych wartości ciśnienia.
Dr McGowan zwraca uwagę na jeszcze jeden element. Alkohol może sprzyjać przyrostowi tłuszczu trzewnego, a ten typ tkanki tłuszczowej jest biologicznie aktywny i wiąże się z procesami zapalnymi, które mogą pogarszać kontrolę ciśnienia.
W badaniach obserwacyjnych wykazywano związek umiarkowanego spożycia alkoholu z większą ilością tłuszczu trzewnego, np. w pracy opublikowanej w "International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders".
W dyskusjach o zdrowiu serca czerwone wino ma niemal status wyjątku. Problem w tym, że etanol działa podobnie niezależnie od tego, czy pochodzi z wina, piwa czy mocniejszego alkoholu.
Wszystkie rodzaje alkoholu oddziałują na ciśnienie w podobny sposób, także czerwone wino. I choć rzeczywiście w czerwonym winie znajdują się związki takie jak resweratrol (badany pod kątem potencjalnych korzyści sercowo-naczyniowych), kardiolog ocenia, że wpływ alkoholu przeważa nad potencjalnymi plusami.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Źródła
Parade
Hypertension
International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Dominika NajdaDziennikarka
Dziennikarka i redaktorka specjalizująca się w tematyce zdrowotnej, naukowej i społecznej. Od lat związana z mediami internetowymi, gdzie tworzy treści dotyczące ochrony zdrowia, medycyny, profilaktyki oraz problemów społecznych.
