Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Szymon Kujawiak

Leczenie bólu kręgosłupa

Avatar placeholder
22.06.2015 10:18
Leczenie bólu kręgosłupa
Leczenie bólu kręgosłupa

Bóle kręgosłupa, bóle pleców to częste schorzenia związane ze zwyrodnieniem trzonów kręgów. Osłabiony kręgosłup jest podatny na różnego rodzaju uszkodzenia. Może dojść do dyskopatii, która powoduje uszkodzenie krążka międzykręgowego, czyli dysku. Ów krążek wysuwa się i zaczyna uciskać kanał kręgowy i znajdujący się w pobliżu nerw. Wówczas chory odczuwa ból kręgosłupa. Wyleczenie samego bólu nie zawsze oznacza pełnego uzdrowienia.

spis treści

1. Farmakologiczne leczenie bólu kręgosłupa

Farmakoterapia to popularny rodzaj leczenia bólu kręgosłupa. Leki dobiera się pod kątem wieku chorego, współistniejących chorób, natężenia i rodzaju bólu. Najczęściej stosowane leki na ból kręgosłupa to paracetamol, niesteroidowe leki przeciwzapalne i opioidy. Działanie tych leków wzmacnia się stosując koanalgetyki, do których zalicza się leki przeciwpadaczkowe, przeciwdepresyjne, leki znieczulające miejscowo, bifosfoniany i inne.

Paracetamol pomaga walczyć z małym i średnim bólem. Można go podawać z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi i opioidami. Przyjmowanie paracetamolu z jednoczesnym piciem alkoholu poważnie osłabia wątrobę. Niesteroidowe leki przeciwzapalne likwidują również duże bóle kręgosłupa. Mogą być podawane razem z paracetamolem. Wywołują działanie niepożądane, np. są odpowiedzialne za krwawienie z górnego odcinka przewodu pokarmowego.

Opioidy leczą bóle pleców. Mogą być przyjmowane razem z paracetamolem. Jednak leczenie kręgosłupa opioidami powinno być przemyślane i rozważne. Na bóle kręgosłupa skuteczne będzie też leczenie kortykosteroidami, lekami przeciwdepresyjnymi, przeciwpadaczkowymi, znieczulającymi miejscowo.

2. Naturalne metody leczenia bólu kręgosłupa

  • Właściwa waga ciała, jeśli masz nadwagę, zwalcz ją. Otyłość powoduje bóle pleców.
  • Kilka razy dziennie podnoś i opuszczaj ramiona, dzięki temu wzmocnisz kręgosłup.
  • Chodź w wygodnych butach, na co dzień nie nakładaj wysokich obcasów.
  • Ciężkie torby noś w obu rekach równomiernie rozłożone.
  • Twoja praca wymusza na tobie siedzący tryb życia? Korzystaj z profilowanego i regulowanego krzesła, pomoże ci to wyeliminować bóle kręgosłupa.
  • Ekran komputera powinien znajdować się na wprost twojej twarzy.
  • Śpij na średnio twardym materacu.
  • Zacznij chodzić na basen. Pływanie na plecach pomoże wzmocnić kręgosłup.
  • Codziennie spaceruj, jeździj na rowerze.
  • Rozmawiając przez telefon, nie przyciskaj słuchawki do ucha barkiem.
  • Unikaj czynności, które wymagają pracy w pochylonej pozycji.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Następny artykuł: USG nerwów obwodowych
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze