Mam problemy ze spaniem

Dzień dobry! Nie wiem od czego zacząć. Dużo czytałem na temat: depresji, schizofrenii, nerwic, praktycznie wszystko na temat chorób. Mam problem ze spaniem, śpię czasami po 1 h do 3 h. Problem ten zaczął się jakiś czas temu, a może był od urodzenia. Sam...

mam problemy ze spaniem, jak mi sie juz uda usnac to w nocy co chwile sie budze, obracam sie z boku na bok i tak cala noc, nie zlicze ile razy przewracam sie z boku na bok, gdzie tkwi tygodniproblem, trwa juz tak od kilkuWitam, prawdę mówiąc trudno mi...

Witam. Moja roczna corka ma problemy ze spaniem. Od kiedy sie urodzila bylo tylko kilka nocy gdy budzila sie raz. Do codziennosci nalezy budzenie sie 4 czy 5 razy. Corka jest karmiona piersia i czasem wystarczy ja przytulic czy nakarmic i spi ale za godzine...

Witam, jestem mamą 11-miesięcznej dziewczynki. Mam wielki problem, jeżeli chodzi o usypianie dziecka. Przez moje poważne problemy z kregosłupem od zawsze córka śpi ze mną w łóżku, w nocy karmię ją tylko piersią. Kiedy tylko uśnie delikatnie...

Witam od kad urodzilam dziecko a bedzie juz ponad 4lata mam problemy ze spaniem moge to nazwac spanie z czujnosci kazdy szmer,dzwiek i budze sie potem mi ciezko zasnac.Myslalam nad tabletkami na sen ale nie wiem czy to dobry wybor czy sie od tego nie...

Witam. Potrzebuję szybkiej pomocy gdyż nie jestem ubezpieczony i nie zamierzam wzywać pogotowia. Otóż od jakiegoś miesiąca mam ciąg alkoholowy, próbuję go zakończyć ale nie jest łatwo gdyż za klina używam wódki. Z dnia na dzień zauważyłem że dawki się...

Witam ma 3,5 roczna corke od zawsze ma problemy ze spaniem a wlasciwie od 7 miesiaca zycia i tak prawie do 3 lat wstawala noc w noc miedzy 1 a 3 przyczyna '' ona chce mame '' wiec szlam i konczylo sie tak ze zasypialam z nia albo wracalam do siebie.Przez...

Witam mam pytanie mój 20 mies syn ma problemy ze spaniem wstaje o 9 00 bujam go w wózku bo inaczej niechce zasypia 14 30 spi najlepiej do 17 00 a wieczorem o 24 bo płacze i niechce szybciej próbowalam i jak zasnie to budzi sie z dwa razy na picue herbatki...

15mies córka od urodzenia ma problemy ze spaniem.Najpierw kolki, skaza białkowa-płakała całe noce.Obecnie wstaje do niej ok8 razy w nocy, rano wstaje z płaczem.Po południu śpi max godz i również wstaje z płaczem, widać, że chciała dalej spać.Wędrówki...

Moja 20 miesieczne córka od 4 miesięcy ma problem ze spaniem w nocy. Do tej pory wyglądało to tak ze przebudzila się dostała smoczek i znów zasnęła. Od około 3 tyg noce są tragiczne.nudzi się po kilka razy. Chce żeby to mąż ja nosił zdążą się ze godzinę...

Witam. Mam na imię Natalia i mam 18 lat. Moim problemem jest zostawanie samemu,mianowicie samej w domu,gdy jest ciemno oraz mam problemy z zasypianiem samej. Może to zabrzmi śmiesznie,ale śpię z mamą :( Gdy mam poczucie,ze mama jest najdalej pokój obok...

Witam. Mam 24 lata i nie wiem, dlaczego bez powodu budzę się w noc po parę razy. Czasem budzę się np. 2 razy i nie śpię po 20 minut albo tak jak ostatnio - budzę się ze 2 lub 3 razy i nie śpię po godzinie czy 2. To trwa już jakiś miesiąc. Ostanie 2 dni...

Mam 53 lata. Od 10 lat mam uderzenia gorąca, poty i problemy ze spaniem.Brałam już wszystkie leki i zioła na meno i nie mam już do tego siły. Czy można prosić o pomoc.Witam miło, radziłbym udać się do jakiegoś doświadczonego psychoterapeuty. Tutaj trudno...

Podejrzewam u mojego brata depresję. Ogólnie to wesoły facet ale ostatnio przychodzą takie dni ze odcina się od wszystkiego tak jak by nic nie istniało wokół niego tak jest w domu i w pracy. Przez to ma też problemy w pracy. Nie sypia wogóle, są to raczej...

Witam. Po zażyciu już dwóch tabletek magnezu, albo zjedzeniu kilku garści orzechów włoskich albo ziaren słonecznika (zawierają magnez), mam w głowie tyle myśli że nie mogę spać, dosłownie mózg rozpędza mi się do bardzo "szybkich obrotów", zauważyłem to...