Mobbing w pracy

Mobbing - gdy praca staje się udręką

z pracy jest często jednym z bardziej optymistycznych zakończeń historii. Możemy wyróżnić kilka rodzajów mobbingu. Najczęściej występuje oczywiście (...) W ostatnim czasie problem mobbingu powrócił...

Mobbing w miejscu pracy

Pracownicy często są ofiarami nękania Mobbing może objawiać się całkowitą ignorancją pracownika lub psychicznym nękaniem, nastraszaniem, wydawaniem poleceń nieadekwatnych do jego możliwości.

Podła szefowa, czyli kilka słów o mobbingu w pracy

Mobbing w polskich realiach to nadal temat tabu. Pracownicy boją się o nim głośno mówić i dochodzić swoich praw w sądzie, ponieważ to generuje koszty, a nie daje gwarancji wygranej. Kiedy mówimy o mobbingu? Jak dochodzić...

Mobbing a depresja

Według Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy, w Polsce do mobbingu pochodzącego od zwierzchnika przyznaje się 5% osób, a pochodzącego (...) się przemocy i napiętnowania ze strony współpracownika lub przełożonego? Co...

Molestowanie w pracy

, nauczyciel - uczeń), czy krytyczne położenie ofiary (wierzyciel - dłużnik). Gdy ma to miejsce w pracy, mówimy o mobbingu. Co to jest mobbing? W świetle (...) prawa mobbing jest...

Dyskryminacja w pracy

Dyskryminacja w miejscu pracy to coraz bardziej powszechne zjawisko. Doświadczają jej nie tylko kobiety, ale i mniejszości etniczne oraz osoby (...) komentarzami lub działaniami obrażają cię, nie czekaj biernie, aż zmienią obiekt docinków....

Relacje w pracy

może „przeszkadzać" trudny szef, brak umowy o pracę, dyskryminacja, mobbing, złe przywództwo albo niewielkie szanse na awans zawodowy. W kontekście stresu (...) Relacje w pracy gwarantują udane życie...

Problemy w pracy

Problemy w pracy zdarzają się każdemu. Konflikty powstają z różnych powodów. Mimo formalnych sposobów postępowania pracowników, nie zawsze (...) przyjęcie roli mediatora. Jak rozwiązać konflikty w pracy? Co może generować...

Wywieranie presji

Mobbing w pracy Stopniowe wywieranie presji i manipulowanie pracownikami często przeradzają się w działania mobbingowe.

Szefowa w pracy

Coraz częściej to kobieta jest szefem W Polsce coraz więcej kobiet zajmuje kierownicze stanowiska. Niestety kobiety-szefowe są różnie oceniane przez pozostałych pracowników. Nie należy zapominać jednak, że jest to zjawisko, które dopiero się rozwija.

Powrót do pracy

Wszystkie pracujące mamy wiedzą, że powrót do pracy zawodowej po urlopie macierzyńskim może być bardzo trudny. Kiedy mama wraca do pracy po urodzeniu (...) dziecka, czeka ją sporo sytuacji stresogennych, związanych z...

Zazdrość w pracy

Masz nieustanną świadomość, że koleżanki z pracy prowadzą ciekawsze życie, mają grzeczniejsze dzieci i dobrze zarabiających mężów, lepiej wyglądają (...) , a w pracy osiągają same sukcesy? W dodatku cieszy cię ich każde...

Gimnastyka w pracy

Rozwój cywilizacyjny sprawił, że większość osób pracuje kilka godzin dziennie przed komputerem. Zazwyczaj praca w pozycji siedzącej kończy się bólami (...) pleców, szyi i zmęczonymi oczami. Istnieją pewne proste ćwiczenia, które możemy...

Motywacja w pracy

Motywacja do pracy to sprawa indywidualna, zależna od człowieka. Niektórzy pracownicy są motywowani premią, inni własnym rozwojem czy poznawaniem (...) nowych ludzi, a jeszcze inni wspólnym celem firmy. Motywacja pracowników do pracy...

Praca biurowa - praca najlżejsza. To pozory!

Materiał prasowy 70 % osób czynnych zawodowo w Polsce pracuje w pozycji siedzącej. Na krześle za biurkiem spędzamy w sumie 10 lat. Praca biurowa (...) lub komunikacji miejskiej, później w pracy przez wiele godzin siedzisz...

Uzależnienie od pracy

Pracoholik przy biurku Pracoholikami zostają najczęściej osoby pilne, perfekcyjne, z drugiej strony także pełne kompleksów, nieśmiałe, niedowartościowane oraz bojące się otoczenia lub chcące za wszelką cenę udowodnić, że potrafią coś osiągnąć.

Intrygi w pracy

Intrygant lub intrygantka to osoby, które uwielbiają mącić, plotkować i obgadywać innych. W pracy potrafią nieźle namieszać i skłócić nawet najlepiej (...) dogadujący się zespół. Intrygi przez nie snute bywają bardzo skuteczne. Konflikty...

Jak wypocząć w pracy?

Odpoczynek dla ciała i umysłu jest bardzo ważny w ciągu dnia. Szczególnie, kiedy jesteśmy w pracy, a nasze ciało i umysł intensywniej funkcjonują (...) praca będzie bardziej produktywna i kreatywna. Spięcie i stres nie...

Rywalizacja w pracy

Współzawodnictwo zawsze będzie częścią pracy. Rywalizacja towarzyszy nam właściwie od najmłodszych lat. Jeżeli skutkuje ona poprawą naszych (...) będą w stanie wytworzyć odpowiednie do współzawodnictwa środowisko, zwiększą zaangażowanie...

Przyjaźń w pracy

Przyjaźń w pracy jest możliwa. Co ważniejsze, wywiera pozytywne działanie na relacje międzyludzkie. Zupełnie inaczej wstajemy rano, gdy wiemy (...) , że czeka nas przyjemny dzień z fajnymi ludźmi. Wtedy nawet obowiązki są jakby przyjemniejsze....

Zwolnienie z pracy

Zwolnienie z pracy jest szczególnie trudną sytuacją do przejścia. Utrata pracy wiąże się z dużym stresem związanym z tym, czy uda się znaleźć nową (...) bezrobotnym wcale nie musi oznaczać końca kariery zawodowej. Porady...

Stresująca praca

Zestresowana kobieta za biurkiem Stres w pracy pojawia się wtedy, gdy wymagania pracodawcy przerastają nasze możliwości.

Makijaż do pracy

. W pracy postaw na naturalność. Jak powinien wyglądać „służbowy" makijaż? Czym różni się od wieczorowego? Jaki tusz i podkład wybrać? Te i inne rady (...) znajdziecie w poniższym artykule. Delikatny makijaż do pracy Oczy,...

Medycyna pracy

Choroby zawodowe to poważne zaburzenia stanu zdrowia związane z warunkami pracy zawodowej. Przykładowe dolegliwości to pylica lub rozedma płuc (...) pracy. Jakie są rozpoznane szkodliwości, czyli substancje, pyły i czynniki...

Donosicielstwo w pracy

, że ta wiedza zanika i stąd bierze się donosicielstwo w pracy wśród dorosłych ludzi. Funkcjonowanie każdej firmy powinno opierać się na zaufaniu (...) . Wystarczą tylko jedna osoba i jeden donos, aby zaburzyć pracę całego...

Jedzenie, które poprawia pracę mózgu

Zapotrzebowanie mózgu Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych tak samo jak serce, płuca czy mięśnie. Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu? Produkty pełnoziarniste Podobnie jak inne...

Jedzenie, które wspomaga pracę serca

Migdały Składniki przyjazne dla serca, które są zawarte w migdałach, to błonnik, witamina E, potas i magnez. Dzięki nim normalizuje się ciśnienie krwi, a serce może we właściwy sposób pompować krew. Dodatkowo obecność jednonienasyconych kwasów tłuszczowych...

Cukrzyca a praca (WIDEO)

nie powinny uprawiać niektórych zawodów, jak np. kierowca, pilot, maszynista, nurek czy strażak. Warto unikać stresującej pracy, ponieważ niepokój

Jak zwiększyć swoją efektywność w pracy?

się, że najbardziej produktywną nacją są... Francuzi. W ojczyźnie wina i sera obowiązuje 35-godzinny tydzień pracy, a mimo to udaje im się świetnie wywiązywać (...) ze swoich obowiązków. Podzielna uwaga, praca po godzinach...

Produkty wspomagające pracę płuc

w oliwie tłuszcze jedno i wielonienasycone są idealne do pielęgnacji skóry i włosów, ale nie tylko. Ich właściwości lecznicze wspomagają również pracę (...) . Według badaczy kofeina usprawni pracę płuc nawet do czterech...

Astma i praca zawodowa

Środowisko pracy może przyczyniać się do rozwoju astmy. Poszczególne grupy zawodowe, np. piekarze, hodowcy zwierząt czy fryzjerzy stykają (...) się w codziennej pracy ze specyficznymi substancjami, które u niektórych...

Wpływ warunków pracy na odporność

zawodową odgrywa tak ważną rolę w naszym życiu, zapominamy, jak duży wpływ praca zawodowa ma na nasze zdrowie, w tym na układ odpornościowy (...) , wyrostek robaczkowy, węzły limfatyczne oraz śledziona) oraz limfocyty krążące. Czas...

Zwolnienie z pracy w ciąży

Kobieta w ciąży, która pracuje na umowę o pracę, może liczyć na wszelkie przywileje związane z ciążą i macierzyństwem. Jednak przyszłe mamy nadal (...) obawiają się mówić swoim pracodawcom o ciąży, ponieważ boją się wypowiedzenia lub...

Powrót do pracy po macierzyńskim

Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim może okazać się dla ciebie trudniejszy niż się spodziewałaś. Bez wątpienia, czeka cię dużo obaw (...) - przede wszystkim o to, czy nie za wcześnie opuszczasz dziecko, a także o to, jak będzie...

Jak wygląda praca modelki? (WIDEO)

Praca modelki jest w opinii powszechnej uznawana za bardzo lekką i dochodową. Dużo młodych dziewcząt za wszelką cenę próbuje się dostać do świata (...) modelingu. Jednak za pięknymi okładkami, stoi ciężka i wyczerpująca praca,...

Jak oddychanie wpływa na pracę mózgu?

, bowiem proces oddychania może mieć wielki wpływ na koordynację pracy mózgu. Do tej pory w badaniu brano pod uwagę tylko niewielką jego część i analizę

Jak nosić sportowe ubrania do pracy?

Styl sportowy powoli przenika do stylizacji do pracy, a my możemy nareszcie poszaleć z kolorem i designem wybranych elementów garderoby. Oczywiście (...) do pracy sportową bluzę, w której będzie wam ciepło i wygodnie?...

Karmienie piersią w pracy

Największym dylematem każdej mamy decydującej się na powrót do pracy po urlopie macierzyńskim jest obawa, czy nowa sytuacja nie wpłynie (...) nie oznacza, że mama musi rezygnować z pracy. Nie musi też wiązać się 
to...

Yerba mate w pracy

Specjalny zaparzacz do yerby Yerba mate podobnie jak kawa i herbata pobudza, ale nie wypłukuje przy tym magnezu z organizmu. Ponadto jest źródłem witamin, skutecznie wzmacnia włosy i paznokcie.

Organizacja obowiązków w pracy

Zła organizacja pracy często powoduje stres Pracownik niezorganizowany to pracownik nieefektywny. Samodzielne motywowanie i planowanie obowiązków pomoże uniknąć stresu i pozostawania w biurze po godzinach pracy.

Osoba niezdolna do pracy

Osoba chora Świadczenie rehabilitacyjne przysługuje ubezpieczonemu, który po okresie pobierania zasiłku chorobowego nadal jest niezdolny do pracy.

Planowanie dziecka a praca

Kobiety często łączą pracę i macierzyństwo Zajście w ciążę nie oznacza już rezygnacji z pracy. Pracodawca zobowiązany jest uwzględnić potrzeby ciężarnej pracownicy.

Gwałt w pracy (WIDEO)

Zgwałcenie w pracy Zgwałceniem może być sytuacja, w której ktoś wykorzystuje swoją wyższą pozycję w pracy do tego, aby zmusić drugą osobę (...) do kontaktów seksualnych. O gwałcie w pracy opowiada Arkadiusz...

Biżuteria, która nie będzie przeszkadzała w pracy

Dopasowana biżuteria dodaje uroku kobiecie. Jednak obwieszanie się błyskotkami w pracy może wpłynąć negatywnie na nasz wizerunek. Jak dobrać (...) kolczyków czy naszyjnika w pracy. Wybraliśmy też najpiękniejszą biżuterię,...

Dress code w pracy (WIDEO)

To, jaki strój nosimy do pracy, zależy od tego, gdzie pracujemy. Zupełnie inaczej ubierze się dekoratorka wnętrz, która w tej kwestii ma sporo luzu (...) , a inaczej pracownik banku, mający bezpośredni kontakt z klientem. W miejscach...

Jak nosić koronkowe ubrania w pracy?

Zazwyczaj dress code obowiązujący w pracy jest bardzo restrykcyjny. Od pracowników wymagane są specjalne stroje w stonowanych kolorach. Faktura ubrań (...) też powinna być gładka. A jak jest z koronkami? Czy możemy założyć ubrania z...