Nadchodzi lipcowa pełnia księżyca. Tych problemów ze zdrowiem możesz się spodziewać

Pełnia księżyca będzie w tym miesiącu widoczna na niebie 13 lipca od godz. 20:38. W tym miesiącu możemy mówić o superpełni, bo satelita znajdzie się najbliżej Ziemi.

Badacze wciąż nie mają pewności, na czym opiera się wpływ księżyca na nasze samopoczucie. A przecież wiele osób deklaruje, że tego dnia i nocy cierpią z powodu bólu głowy, rozdrażnienia czy bezsenności. To niejedyne dolegliwości, jakie mogą się pojawić, zwłaszcza u tzw. meteopatów – czyli osób wrażliwych na zmiany pogody.

Czego się spodziewać?

Księżyc w Koziorożcu będzie aż o siedem procent większy i jaśniejszy, niż bywa w pozostałe dni w roku. To znaczy, że nasz organizm może mieć problem z wytwarzaniem hormonu nieodłącznie związanego ze snem. Mowa o melatoninie, wydzielanej po zmroku, gdy panuje odpowiednie zaciemnienie. Jaśniejsza noc oznacza zatem mniejsze stężenie hormonu snu, a co za tym idzie – możliwe problemy z zaśnięciem.

Amerykańscy naukowcy przyjrzeli się tej kwestii i odkryli, że już na trzy do pięciu dni przed pełnią mogą się pojawiać zmiany w trybie snu. Jakie? Badani kładli się wówczas do łóżka później i budzili wcześniej.

Z kolei badacze z Centrum Chronobiologii w Bazylei odkryli, że w tym czasie nasz sen jest też o 30 proc. płytszy niż w inne dni w roku.

Fazy księżyca mogą wpływać na układ hormonalny całego organizmu – także na wydzielanie hormonu szczęścia.

W czasie pełni nie tylko ilość melatoniny, ale także serotoniny może być wydzielana w mniejszej ilości. Skutkiem tego może być rozdrażnienie, niepokój, ale także spadek koncentracji.

Jednocześnie wahania hormonalne mogą spowodować, że będzie nam mocniej doskwierał głód – udowodniono, że przybieraniu na wadze sprzyja niewłaściwa higiena snu.

Choć fazy księżyca nie wpływają bezpośrednio na układ pokarmowy, to mogą oddziaływać na niego pośrednio. Wahania hormonalne, gorszy nastrój i problemy ze snem mogą się przełożyć na problemy trawienne.

Odczuć to mogą zwłaszcza osoby z wrażliwym układem trawiennym czy cierpiące na schorzenia takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) czy choroby przewlekłe jelit o charakterze zapalnym.

Jeśli jednak w tym czasie dopada nas wilczy głód, to nawet osoby ze sprawnie funkcjonującym żołądkiem mogą poczuć się ciężko i cierpieć z powodu niestrawności.

Wiele osób wierzy, że w czasie pełni księżyca kobiety i mężczyźni są bardziej płodni. Nie do końca jest to prawdą, choć już w latach 50. ubiegłego wieku badania prowadzone wśród ciężarnych wskazały na interesującą zależność.

Okazało się bowiem, że największa liczba porodów odbywa się na dzień przed, w czasie i dzień po pełni księżyca. Niektórzy położnicy sugerują, że z tego samego powodu u niektórych kobiet cykl miesiączkowy zgrywa się z fazami księżyca. Wskazują związek między przypływami i odpływami mórz i oceanów a organizmem człowieka, który przecież w ok. 70 proc. składa się z wody.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl