Nagły wzrost wagi może być objawem choroby. Zobacz, o czym może świadczyć

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba, która dotyka nawet 30 proc. młodych kobiet. Najczęściej powstaje w wyniku zmian hormonalnych. Jest też jedną z przyczyn niepłodności.

Jednym z symptomów PCOS jest odkładanie się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej wokół brzucha. Sygnałem ostrzegawczym są też zaburzenia miesiączkowania. Objawami zespołu policystycznych jajników są też migreny i wzrost owłosienia na twarzy.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Nietypowa ciąża. To zdarza się raz na 700 tys. przypadków

Kolejne schorzenie, które powodować może nadmierny przyrost wagi i trudności ze schudnięciem jest Zespół Cushinga. Choroba związana jest z występowaniem podwyższonego poziomu kortyzolu we krwi. Często pojawia się w następstwie długotrwałego przyjmowania  glikokortykosterydów.

Typowym objawem choroby jest nagromadzenie się tłuszczu na karku, nad obojczykami, na twarzy i tułowiu. Pojawiają się też zaburzenia miesiączkowania, trądzik, zaburzenia emocjonalne, nadciśnienie, cukrzyca, rozstępy na brzuchu i nadmierne owłosienie.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Miała cukrzycę, ale nie chciała się leczyć. 20-latka zmarła

Problemy z hormonami tarczycy są bardzo powszechne u kobiet. Występują 10-krotnie cześciej niż u mężczyzn. Jądną z częściej diagnozowanych chorób jest [niedoczynność tarczycy]((https://portal.abczdrowie.pl/niedoczynnosc-tarczycy-przyczyny-objawy-leczenie). Objawia się ona m.in. spowolnieniem procesów metabolicznych, co prowadzi do zwiększenia masy ciała, nawet pomimo stosowania diety.

Symptomami problemów z tarczycą są też wypadające włosy, uczucie ciągłego zmęczenia i zimna. Powodem do niepokoju są nieregularne, obfite miesiączki, senność i sucha skóra.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Schudł 80 kg jedząc pizzę i fast foody

Nadmierny i długotrwały stres również może przyczyniać się do problemów z wagą. Podczas stresujących sytuacji do naszego organizmu uwalniane są dwa hormony: adrenalina i kortyzol.

Kortyzol podnosi ciśnienie krwi i poziom glukozy. Jeśli jest to reakcja krótkotrwała, wszystko w porządku.

Stale podwyższony poziom kortyzolu powoduje zwiększone odkładanie się tkanki tłuszczowej głównie w okolicach brzucha, pleców i karku.

Stres wpływa też na powiększenie apetytu. W takich sytuacjach częściej zdarza nam się sięgać po niezdrowe przekąski - ''zajadać problemy''.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Wieczorne nawyki, które mogą rujnować odchudzanie

Problemy ze snem i bezsenność mogą pośrednio przyczyniać się do wzrostu naszej wagi.

Osoby, które cierpią z powodu zaburzeń snu, w ciągu doby spożywają dużo więcej kilokalorii, niż te, które się wysypiają.

Naukowcy z Uniwersytetu Kolumbii sprawdzali, czy długość snu ma wpływ na dietę. Przebadali 13 kobiet i 13 mężczyzn. W ciągu 6 dni ochotnicy spali po 9 lub 4 godziny. Długość snu miała wpływ na ich wybory żywieniowe.

Niewyspane kobiety średnio zjadały o 329 kcal więcej niż wypoczęte. W przypadku mężczyzn różnica ta wynosiła przeciętnie 263 kcal.

Z badania opublikowanego w czasopiśmie ''Sleep'' wynika, że osoby, które w ciągu tygodnia krótko śpią, wolniej tracą na wadze niż te, które śpią dłużej.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Nie służy trzustce. Gdy zaczyna boleć, może być już za późno