Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Najlepsza kuracja dla stóp. Pozbędziesz się krępującego problemu

Avatar placeholder
31.05.2023 13:25
Napar z liści laurowych świetnie rozwiązuje problem potliwych stóp.
Napar z liści laurowych świetnie rozwiązuje problem potliwych stóp. (Getty Images)

Popękane pięty i hiperhidroza, czyli nadmierne pocenie stóp, to krępujące problemy, które nasilają się latem. Są jednak proste i sprawdzone sposoby, które pozwolą pozbyć się wstydliwej dolegliwości. Wystarczą powszechnie dostępne zioła, które niemal każdy ma w domu.

spis treści

1. Napar z liści laurowych

Liście laurowe znane są ze swoich właściwości prozdrowotnych. Zawierają duże ilości olejków eterycznych, pektyn, kwasu foliowego oraz minerałów – żelaza, wapnia czy potasu. Dzięki temu napar z liści laurowych świetnie rozwiązuje problem potliwych stóp.

Okazuje się, że napar z liści laurowych ma właściwości antyseptyczne. Wszystko za sprawą eugenolu, związku, który wykazuje działanie przeciwbakteryjne. Stosowanie naparu z liści laurowych może pomóc w zwalczaniu bakterii i grzybów, które powodują nieprzyjemny zapach związany z nadmierną potliwością stóp.

Ponadto liście laurowe zawierają taniny, które mają właściwości ściągające. Mogą one pomóc zwężać pory skóry na stopach i ograniczać nadmierną potliwość.

Co istotne dzięki swojemu intensywnemu zapachowi, liście laurowe mogą pomóc w maskowaniu nieprzyjemnego zapachu stóp. Dodatkowo aromaterapia z wykorzystaniem liści laurowych może również wpływać na redukcję stresu i napięcia, co może przyczynić się do zmniejszenia potliwości.

2. Moczenie nóg w gorczycy

Gorczyca podobnie jak liście laurowe może mieć działanie przeciwbakteryjne i odświeżające, co sprawia, że może pomagać w redukcji nieprzyjemnego zapachu związanego z nadmierną potliwością stóp.

Gorczyca zawiera także dużo cennych witamin, m.in. tiaminę, ryboflawinę i niacynę. Wszystkie one odpowiadają za piękny wygląd włosów i skóry. Częste moczenie nóg w wywarze z gorczycy zmiękcza naskórek, pomaga na popękane pięty i niweluje przykry zapach stóp.

Co więcej, istnieją badania, które dowodzą, że związki obecne w gorczycy, takie jak izotiocyjaniany, mogą hamować wzrost niektórych bakterii, w tym Escherichia coli i Salmonella.

Jak przygotować kąpiel stóp z wykorzystaniem gorczycy? Wystarczy w dwóch litrach gorącej wody rozpuścić dwie łyżki zmielonej gorczycy i moczyć w niej nogi przez minimum 10 minut.

3. Moczenie nóg w rumianku

Rumianek to popularna roślina zielarska, która od wieków jest wykorzystywana ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne.

Nie tylko wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik, wypryski czy łagodne oparzenia, lecz także zawiera związki, takie jak bisabolol i chamazulen, które wykazują działanie przeciwbakteryjne. Mogą one pomóc w zwalczaniu infekcji bakteryjnych i wspierać zdrowie skóry.

Okazuje się, że rumianek przyspiesza także gojenie pęcherzy na stopach, łagodzi podrażnienia, niweluje problem nadmiernej potliwości i uczucie pieczenia stóp. Ponadto ma działanie przeciwgrzybicze.

Aby namoczyć stopy w rumianku, można wykorzystać zarówno świeże kwiaty rumianku, jak i susz. Gotowe mieszanki można nabyć w sklepach zielarskich, ale równie dobrze można rozgnieść zawartość torebki herbaty. Należy wrzucić pół garści rumianku do dwóch litrów gorącej wody. Zaleca się moczenie stóp przez co najmniej 20 minut.

4. Kąpiel w szałwii

Szałwia jest jedną z najczęściej stosowanych roślin leczniczych, której przypisuje się właściwości bakteriobójcze i nawilżające. Znajduje się w składzie tabletek do ssania, syropów, a także można jej używać do leczniczych kąpieli stóp.

Proces moczenia stóp w szałwii rozpoczyna się od przygotowania naparu. Aby to zrobić, potrzebna jest garść liści szałwii i dwa litry wody. Liście szałwii należy wrzucić do wody i delikatnie podgrzewać.

Ważne jest, aby uniknąć zagotowania wody, ponieważ wtedy szałwia może stracić swoje właściwości. Stopy można moczyć w tak przygotowanym naparze. Zaleca się przeprowadzać ten zabieg co najmniej dwa razy w tygodniu.

Kąpiele stóp w szałwii mogą pomóc w przypadku nadmiernego pocenia się stóp, przyczyniać się do leczenia grzybicy, a także przynieść ulgę zmęczonym i piekącym stopom. Po takiej kąpieli stopy będą pięknie pachnące, a skóra będzie miękka i gotowa do usunięcia martwego naskórka.

5. Moczenie nóg w rozmarynie

Choć rozmaryn kojarzony jest głównie z walorami smakowymi, okazuje się, że wykazuje także liczne właściwości prozdrowotne. Roślina zawiera naturalne związki o działaniu przeciwbakteryjnym, takie jak kwas rozmarynowy i kwas karnozolowy, które mogą pomagać w zwalczaniu bakterii i zapobieganiu infekcjom.

Co ciekawe, rozmaryn wywołuje także miejscowe przekrwienie, dostarcza organizmowi wartościowych antyoksydantów oraz działa przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie.

Jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak witamina A, witamina E i wspomniany kwas karnozolowy. Moczenie stóp w rozmarynie wspomaga walkę z grzybicą stóp, przyspiesza gojenie się odcisków oraz poprawia wygląd i kondycję paznokci.

Jak przygotować rozmarynową kąpiel dla stóp? To bardzo proste. Wystarczy wlać do miseczki gorącą, przegotowaną wodę i zanurzyć w niej od dwóch do czterech gałązek rozmarynu. Należy moczyć stopy przez co najmniej 15 minut. Zaleca się przeprowadzanie tego zabiegu co najmniej dwa razy w tygodniu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze