Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nie robisz tego zimą? Narażasz się na raka

 Karolina Rozmus
28.11.2023 14:39
Szkodzi także zimą. Jeśli zapomnisz o ochronie, narażasz się na raka
Szkodzi także zimą. Jeśli zapomnisz o ochronie, narażasz się na raka (Getty Images)

Wbrew powszechnemu przekonaniu promieniowanie UV stanowi zagrożenie także zimą i jesienią. A to właśnie wtedy krem z filtrem odkładamy do szuflady. To duży błąd, który znacząco zwiększa ryzyko raka, w tym jednego z najbardziej zabójczych nowotworów, czyli czerniaka.

spis treści

1. Promieniowanie UVA i UVB. Jak szkodzi?

Promieniowanie UVB jest najsilniejsze w miesiącach letnich, ale stopień nasilenia promieni UVA jest niezależny od pory roku. Tzw. długie promieniowanie może przenikać przez chmury, mgłę, a nawet szkło.

- Nawet gdy jest zimno lub pochmurno, promienie UV powodujące starzenie się skóry i raka docierają do twojej skóry – mówi dr Deborah S. Sarnoff, prezes fundacji The Skin Cancer Foundation. - Przy sprzyjających zimowych warunkach pogodowych skóra może ulec oparzeniu równie łatwo, co latem - dodaje.

Promieniowanie słoneczne może zwiększać ryzyko raka także zimą
Promieniowanie słoneczne może zwiększać ryzyko raka także zimą (Pixabay)
Zobacz film: "Kto jest najbardziej narażony na czerniaka?"

Jak wskazuje Krajowy Rejestr Nowotworów, w 2020 r. u niemal 11 tys. osób zdiagnozowano m.in. raka podstawnokomórkowego i kolczystokomórkowego, z kolei 3270 Polaków usłyszało diagnozę czerniaka, najbardziej groźnego spośród nowotworów dotykających skórę.

Do alarmujących objawów, wskazujących, że nowotwór może się rozwijać, należy:

  • niezapalny, rosnący powoli guzek, otoczony perełkowatym wałem – objaw raka podstawnokomórkowego,
  • drobne, łuszczące się, pokryte strupkami grudki – objaw raka kolczystokomórkowego,
  • zmiana o nieregularnym kształcie, która może swędzieć lub krwawić – objaw czerniaka.

2. Chroń się. Pamiętaj o czterech zasadach

Kremy z filtrem powinny zatem towarzyszyć nam przez cały rok, niezależnie od stopnia natężenia promieniowania i temperatury. Należy pamiętać, że aby ochrona przeciwsłoneczna nie traciła na mocy, konieczne jest ponowne aplikowanie kremu.

Eksperci z Health University of Utah mają cztery wskazówki dotyczące zimowego zabezpieczenia przed szkodliwym promieniowaniem:

  • pamiętaj, że ryzyko szkodliwego działania promieni UV rośnie, jeśli jesteś amatorem zimowych sportów – w tym wypadku sięgnij po krem z SPF 50,
  • nie zapominaj o zabezpieczeniu ust – słonce i mróz mogą przyspieszać wysychanie, pękanie i krwawienie warg, a promieniowanie UV jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju raka wargi,
  • nie tylko krem, ale okulary, a nawet czapka czy rękawiczki również mogą chronić przed promieniowaniem – warto, by zasłaniały możliwie jak największą powierzchnię skóry,
  • unikaj bezpośredniego nasłonecznienia – dotyczy to zwłaszcza osób, które w czasie słonecznych i śnieżnych dni wybiorą się na stok lub zechcą pospacerować; eksperci przypominają, że w przypadku dużego słońca, takie atrakcje lepiej odłożyć w czasie.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze