Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Niedobór soli też może szkodzić. Naukowcy alarmują

Avatar placeholder
26.02.2023 14:14
Osoby z umiarkowaną lub ciężką niewydolnością serca powinny spożywać mniej niż dwa gramy soli dziennie
Osoby z umiarkowaną lub ciężką niewydolnością serca powinny spożywać mniej niż dwa gramy soli dziennie (Getty Images)

Sól od dawna jest postrzegana jako wróg numer jeden dla osób z problemami z sercem, a lekarze zalecają pacjentom zmniejszenie ilości spożywanego sodu. Ale nowe badania sugerują, że zbyt duże ograniczenie soli może w rzeczywistości zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci u pacjentów z niewydolnością serca. Ile zatem powinno się jej spożywać?

spis treści

1. Zarówno nadmiar, jak i niedobór sodu szkodzi sercu

Amerykańskie Towarzystwo Niewydolności Serca zaleca zdrowym ludziom od dwóch do trzech gramów sodu dziennie.

Jednak osoby z umiarkowaną lub ciężką niewydolnością serca powinny spożywać mniej niż dwa gramy dziennie, czyli nieco mniej niż jedna łyżeczka.

W nowym badaniu przedstawionym na dorocznym szczycie American College of Cardiology lekarze stwierdzili, że ograniczenie spożycia sodu w diecie do mniejszej ilości niż zwykle zalecana przyniosło efekt przeciwny do zamierzonego.

Zobacz film: "Ile zrobisz pompek? Prosty test pozwala określić ryzyko chorób serca"

W badaniach zebrano dane od prawie 3500 pacjentów z niewydolnością serca.W swojej analizie naukowcy odkryli, że pacjenci z niewydolnością serca przestrzegający diety z docelowym spożyciem sodu poniżej 2,5 grama dziennie byli o 80 procent bardziej narażeni na śmierć niż ci przestrzegający diety z docelowym spożyciem powyżej tego progu.

W bardziej restrykcyjnych ramionach badania limity sodu wahały się od około 1,2 do 1,8 grama dziennie.

- To badanie pokazuje, że należy skupić się na ustaleniu bezpiecznego poziomu spożycia sodu, zamiast na nadmiernym ograniczaniu spożycia sodu – powiedziała dr Anirudh Palicherla z Creighton University School of Medicine w Omaha.

Dlatego też naukowcy radzą, aby pacjenci przestrzegali ilości sodu ustalonej przez lekarza.

2. Dlaczego niedobór sodu może negatywnie wpływać na serce?

Niedobór soli, a konkretnie niedobór sodu, może wpłynąć na pracę serca, ponieważ sód jest ważnym elektrolitem, który pomaga regulować ciśnienie krwi i utrzymywać równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

Sód wpływa na pobudliwość mięśnia sercowego, reguluje skurcze mięśnia sercowego i utrzymuje prawidłowe ciśnienie krwi. Kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości sodu, może dojść do zaburzeń w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, takich jak:

Spadek ciśnienia krwi

Niedobór sodu może prowadzić do spadku ciśnienia krwi, co może spowodować uczucie zawrotów głowy, osłabienia lub omdlenia.

Zaburzenia rytmu serca

Niedobór sodu może wpłynąć na rytm pracy serca, co może prowadzić do tachykardii (przyspieszenie pracy serca) lub bradykardii (zwolnienie pracy serca).

Zatrzymanie krążenia

W skrajnych przypadkach, gdy niedobór sodu jest bardzo poważny, może dojść do zatrzymania krążenia, co stanowi bezpośrednie zagrożenie życia.

Niedobór soli może być niebezpieczny dla zdrowia, zwłaszcza dla osób z chorobami przewlekłymi np. chorobami serca, niskim ciśnieniem krwi lub cukrzycą.

Warto zwracać uwagę na dietę i unikać nadmiernego spożycia soli, ale jednocześnie zapewnić organizmowi odpowiednią ilość sodu, aby utrzymać równowagę elektrolitową.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze