Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Część tabletek na sen zawiera niebezpiecznie wysokie stężenie melatoniny

Avatar placeholder
16.02.2017 13:36
Suplementy zawierające melatoninę mogą pomóc nam zasnąć
Suplementy zawierające melatoninę mogą pomóc nam zasnąć (Shutterstock)

Nowe badania pokazują, dlaczego należy zachować ostrożność w dawkowaniu tabletek nasennych. Okazuje się, że osoby cierpiące na bezsenność, które najczęściej zażywają podobne środki, mogą być narażone na atak serca, wysoką gorączkę, a nawet śmierć.

Chociaż suplementy na sen powinny zawierać określone ilości hormonów regulujących sen, w wielu produktach owe dawki są przekraczane. Jak podają naukowcy z Uniwersytetu w Ontario w Kanadzie, nawet jedna czwarta preparatów może zawierać niebezpieczne ilości związków chemicznych, powodujących poważne skutki uboczne. Co gorsze, informacji na ich temat nie można znaleźć na etykiecie suplementów.

Melatonina jest naturalnym hormonem, który pomaga regulować codzienny cykl snu i czuwania. Jest ona wytwarzana przez szyszynkę. Dzięki niej odczuwamy zmęczenie i kładziemy się spać, dlatego jej niedobory sprawiają, że możemy mieć problemy z zaśnięciem. Tak więc wytwarzanie tego hormonu, który można znaleźć w niektórych produktach spożywczych, w naturalny sposób zwiększa się w nocy, a zmniejsza się rano.

Suplementy pomagające nam zasnąć mogą mieć niebezpieczne dla zdrowia skutki uboczne
Suplementy pomagające nam zasnąć mogą mieć niebezpieczne dla zdrowia skutki uboczne (Shutterstock)
Zobacz film: ""Wasze Zdrowie" - odc. 1"

W rezultacie, suplementy zawierające melatoninę nie wymagają zgody amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków i nie podlegają tak rygorystycznym kontrolom, jak normalne leki.

Naukowcy z Uniwersytetu w Ontario w Kanadzie przeanalizowali 31 suplementów mających poprawić jakość snu, które były dostępne w sprzedaży w lokalnych sklepach spożywczych. Były to suplementy 16 różnych marek i obejmowały płyny, kapsułki i tabletki do żucia.

Okazało się, że zawartość melatoniny wahała się pomiędzy różnymi produktami, chociaż na opakowaniach podane były dokładne informacji na temat stężenia związku w suplemencie.

W badaniu opublikowanym w "Journal of Clinical Medicine" wykazano, że w przypadku 71 proc. tych produktów zawartość poszczególnych składników była odmienna od wartości podanych na etykiecie. Ilość melatoniny w niektórych preparatach była o 83 proc. mniejsza niż deklarowana, a w innych o 478 proc. większa. Tymczasem przedawkowanie związku może zakończyć się zmianami nastroju, halucynacjami, zmianami stężenia cholesterolu i cukru we krwi, drgawkami, a nawet uszkodzeniem wątroby.

ZOBACZ TAKŻE:

Dalsza analiza wykazała, że serotonina, czyli znacznie bardziej rygorystycznie kontrolowana substancja, została użyta w 25 proc. suplementów, chociaż nie widniała w składzie produktów. Naukowcy zauważają, jej stężenie w wielu przypadkach było wystarczająco wysokie, aby powodować poważne skutki uboczne.

Zespół serotoninowy może rozpocząć się po kilku godzinach od przyjęcia lekarstwa lub suplementu, regulującego poziom tego hormonu. Łagodne objawy obejmują dezorientację, pobudzenie i ból głowy. W ciężkich przypadkach zespół serotoninowy może stanowić zagrożenie dla życia, wywołując wysoką gorączkę, drgawki, nieregularne bicie serca i utratę przytomności.

Autor badania, dr Laura Erland, powiedziała, że miliony ludzi wykorzystują melatoninę do różnych celów, w tym jako środek wspomagający sen. "Ważne jest, aby lekarze i pacjenci mieli zaufanie do jakości suplementów stosowanych w leczeniu zaburzeń snu" - dodała specjalistka.

Stosując suplementy na sen warto upewnić się, że zawarta w nich pocja melatoniny nie przekracza zalecanej dziennej dawki. Osoby z zaburzeniami snu około godzinę przed położeniem się do łóżka powinny przyjmować 1-5 mg związku, w zależności od zaleceń lekarza.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze