- mgr Monika Konieczna
- Artykuł zweryfikowany przez eksperta
Niepokalanek – właściwości lecznicze
O niepokalanku, ze względu na jego silne właściwości estrogenne, mówi się „kobiece zioło”, ale wpływa on znacząco również na mężczyzn. W Polsce ze względu na ostre zimy roślina ta nie rośnie dziko. Jej naturalnym środowiskiem jest północna Afryka, środkowa Azja oraz południowa Europa. Zioło występuje nad brzegiem rzek, mórz i innych zbiorników wodnych – lubi wilgoć i ciepło. Niepokalanek jest uprawiany w celach ozdobnych, ale jego owoce są cenną przyprawą. Można go bez najmniejszych problemów kupić w formie sproszkowanej w sklepach zielarskich lub przez internet – 100 g za ok. 10 złotych. To również naturalny lek na wiele dolegliwości.
Reguluje hormony
Niepokalanek nie bez powodu nazywany jest „kobiecym ziołem”. Roślina ma ogromny wpływ na gospodarkę hormonalną pań. W starożytności wierzono, że reguluje cykl menstruacyjny, dziś jest wykorzystywany jako jedna z naturalnych metod leczenia niepłodności u kobiet. W owocach niepokalanka znajdują się diterpeny – związki organiczne, które pobudzają receptory dopaminowe odpowiedzialne za prawidłowe wydzielanie hormonów – przede wszystkim prolaktyny. Jej zbyt niskie stężenie w organizmie zaburza cykl menstruacyjny, utrudnia zajście w ciążę oraz jej utrzymanie. W niewielkich dawkach niepokalanek pobudza uwalnianie prolaktyny, w dużych – hamuje.
Zobacz także: Niepokalanek mnisi poradzi sobie nawet z PMS
Piękna skóra
Zioło reguluje gospodarkę hormonalną organizmu – wpływa nie tylko na prolaktynę, ale także na estrogeny i progesteron. Dzięki tym właściwościom pozwala również zachować włosy i skórę w doskonałej formie. Pomaga pozbyć się wyprysków i nieestetycznego błyszczenia na twarzy. Suplementy lub wywary z niepokalanka przyjmowane regularnie hamują wypadanie włosów, czyniąc je mocnymi i lśniącymi. Roślina jest stosowana w leczeniu trądziku młodzieńczego.
Zobacz także: Naturalne sposoby na piękną skórę
Właściwości antynowotworowe
Niepokalanek działa również przeciwnowotworowo dzięki zawartości flawonoidów i garbników, które wykazują silne właściwości antyoksydacyjne. Zioło to zapobiega rakowi szyjki macicy i jajnika. Picie naparów z rośliny pomaga pozbyć się z organizmu wolnych rodników odpowiedzialnych za proces starzenia się skóry. Napój przygotowany z suszonych owoców niepokalanka ma lekko pieprzowy smak.
Zobacz także: Oliwa z oliwek lekiem na raka?
Na menopauzę
Działanie estrogenne rośliny wpływa również na uciążliwe dolegliwości związane z menopauzą, takie jak nadmierna potliwość, duszności, zmęczenie, zawroty głowy, uderzenia gorąca, nastroje depresyjne czy rozdrażnienie. Niepokalanek pomaga również kobietom cierpiącym na mastalgię objawiającą się bólem i znacznym obrzękiem piersi. Uśmierza też bóle menstruacyjne.
Zobacz także: Poznaj naturalne sposoby łagodzenia menopauzy
Na opuchliznę
Niepokalanek powinien również pojawić się w diecie osób zmagających się z zatrzymywaniem wody w organizmie. Roślina działa moczopędnie i skutecznie likwiduje obrzęk ciała. Pomimo że nazywany jest „kobiecym ziołem”, niepokalanek wpływa również na gospodarkę hormonalną mężczyzn. Jest bowiem tzw. anafrodyzjakiem, czyli produktem obniżającym popęd płciowy i nadmierne napięcie seksualne.
