Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Opalanie w ciąży - szkodliwy wpływ, zabezpieczenie, zalecenia

Avatar placeholder
30.03.2021 11:22
Opalanie w ciąży - szkodliwy wpływ, zabezpieczenie, zalecenia
Opalanie w ciąży - szkodliwy wpływ, zabezpieczenie, zalecenia (Shutterstock)

Latem kobiety w ciąży muszą zwracać szczególną uwagę na wiele aspektów, zwłaszcza podczas plażowania. Jak najbardziej można korzystać z uroków słonecznych dni, ale należy być przewidującą i zdawać sobie sprawę z konsekwencji własnego postępowania. Nie wolno zachowywać się lekkomyślnie. Opalanie w ciąży powinno się skonsultować z lekarzem. On podpowie jak długo można przebywać na słońcu i jak się zabezpieczyć przed jego promieniami.

spis treści

1. Szkodliwy wpływ opalania w ciąży

Opalanie w ciąży może wywołać wiele negatywnych skutków choćby ze względu nato, że w tym okresie skóra charakteryzuje się większą wrażliwością na promieniowanie UV. Pod wpływem zmian hormonalnych i działania promieni słonecznych pojawia się skłonność do przebarwień skórnych.  Są one trudne do usunięcia. Po opalaniu w ciąży mogą też pojawiać się znamiona barwnikowe

Pieprzyki już istniejące czasami rozrastają się pod wpływem działania słońca i przyjmują formę złośliwą. Natomiast promieniowanie UVB może powodować, że naczynka krwionośne zaczynają się rozszerzać. Później na skórze pojawiają się ,,pajęczynki", które bardzo nieestetycznie wyglądają. Opalanie w ciąży może prowadzić do nagrzania ciała i w konsekwencji podwyższonej temperatury. Skutki tego mogą prowadzić do różnych negatywnych konsekwencji zagrażających kobiecie i płodowi

Opalanie w ciąży może wywołać wiele negatywnych skutków
Opalanie w ciąży może wywołać wiele negatywnych skutków

2. Jak się opalać bezpiecznie w ciąży?

Zobacz film: "Cała prawda o multiwitaminach"

Opalanie w ciąży wcale nie musi źle się skończyć. Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, to pobyt na plaży może być przyjemnym czasem relaksu. Należy tylko pamiętać o używaniu odpowiednich kremów do opalania podczas opalania w ciąży. Bardzo bezpieczne i jedne z najwłaściwszych dla ciężarnych są te, które posiadają filtr mineralny. Powoduje on odbijanie się promieni UV od skóry. Najlepsze podczas opalania w ciąży są te z faktorem ochronnym SPF 50 i 50+. Dobrze jest nałożyć na skórę sporą warstwę kremu, co najmniej 2 mg na 1 cm kwadratowy. Warto zrobić to wcześniej, czyli przed wyjściem na plażę. Krem powinien mieć możliwość wchłonięcia, zanim do skóry dotrą pierwsze promienie słońca.

Opalanie w ciąży nie jest odpowiednie, gdy kobieta przyjmuje leki, które pod wpływem promieni UV powodują uczulenia i wysypki. Należy pamiętać, aby osłonić kark, czoło, usta, a także wszelkiego rodzaju pieprzyki i znamiona.

To musisz wiedzieć

3. Jak nie przegrzać ciała podczas opalania

Opalanie w ciąży może doprowadzić do przegrzania, co może zagrażać płodowi. Może też doprowadzić do krwawienia z dróg rodnych. Należy cały czas popijać wodę mineralną, by nie dopuścić do odwodnienia organizmu oraz pamiętać o schładzaniu ciała podczas opalania w ciąży. Nawet będąc w cieniu nie zawsze da się uniknąć przegrzania, dlatego kobieta w ciąży nie powinna opalać się kiedy słońce najmocniej grzeje.

Upał, duchota oraz zgiełk plażowiczów, to nie są elementy które pozytywnie wpływają na samopoczucie ciężarnej kobiety i płodu. Warto pamiętać o tym, aby zapewnić sobie odpowiedni komfort w czasie opalania w ciąży. Kobiety w zaawansowanej ciąży raczej powinny siadać, czy leżeć na leżaku lub rozkładanym krześle niż na kocu, po to żeby nie doprowadzić do bólu kręgosłupa i łatwiej móc wstać. Nie wolno również zapominać o parasolu, który da cień oraz okularach z odpowiednim filtrem, żeby chronić oczy przed promieniami UV podczas opalania w ciąży. Na plażę należy wziąć coś do jedzenia, żeby nie doprowadzić do straty energii albo osłabienia.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze