Plecak ewakuacyjny przygotujesz sam. Te leki powinny się tam znaleźć

W sytuacjach zagrożenia dostęp do aptek, lekarzy czy szpitali może być znacznie utrudniony lub wręcz niemożliwy. Dlatego apteczka w plecaku ewakuacyjnym powinna być nie tylko dobrze wyposażona, ale też dostosowana do indywidualnych potrzeb. Dla wielu osób to właśnie leki mogą decydować o przeżyciu pierwszych dni poza domem.

Podstawowe wyposażenie medyczne w plecaku ewakuacyjnym:

• leki indywidualne – regularnie przyjmowane środki na choroby przewlekłe (np. insulina, leki na nadciśnienie, astmę, choroby serca, tarczycy). Powinny być przechowywane w oryginalnych opakowaniach z etykietami,

• leki przeciwbólowe i przeciwzapalne – np. paracetamol, ibuprofen, które pomogą w przypadku gorączki, bólu mięśni czy urazów,

• leki na dolegliwości żołądkowe – środki przeciwbiegunkowe, przeciwwymiotne, elektrolity do rozpuszczenia w wodzie, węgiel aktywowany,

• podstawowe środki opatrunkowe – jałowe gazy, plastry, bandaże, chusty trójkątne, opaski elastyczne, kompresy,

• środki dezynfekujące – płyny lub żele antybakteryjne, octenisept, spirytus salicylowy,

• folia NRC (koc ratunkowy) – zabezpiecza przed wychłodzeniem,

• termometr – najlepiej elektroniczny, prosty w użyciu,

• pęseta, nożyczki medyczne, agrafki – do usuwania drzazg, przecięcia materiału,

• rękawiczki jednorazowe – co najmniej kilka par, chronią przed zakażeniem,

• leki przeciwhistaminowe – na wypadek reakcji alergicznej,

• plastry hydrożelowe lub chemiczne – przydatne na oparzenia i stłuczenia,

• maść antybakteryjna – do zabezpieczenia ran.

O czym jeszcze pamiętać? Regularnie sprawdzaj terminy leków i uzupełniaj zapasy. Noś ze sobą kserokopie recept i zaświadczenia o leczeniu, a także spis wszystkich przyjmowanych leków.

Apteczka powinna być zapakowana w wodoodporne etui i łatwo dostępna.

Zobacz także: Policja rozbiła grupę fałszującą leki. Wartość rynkowa leków to kilka milionów złotych

Choć apteczka jest kluczowa, nie można zapomnieć o innych niezbędnych przedmiotach:

• woda i żywność na 48 godzin,

• radio na baterie,

• latarka i zapasowe baterie,

• odzież na zmianę i kurtka przeciwdeszczowa,

• śpiwór lub koc,

• dokumenty i pendrive ze skanami,

• nóż, zapalniczka, sztućce, otwieracz do puszek,

• gotówka,

• maska ochronna, mapa, kompas, powerbank.

Własnoręcznie przygotowany plecak ewakuacyjny może okazać się nieoceniony w czasie kryzysu. Choć lista potrzebnych rzeczy jest długa, to właśnie leki i środki medyczne zasługują na szczególną uwagę. Dobrze wyposażona apteczka może uratować zdrowie – a nawet życie.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

1. RCB