Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Pojemność płuc - składowe, normy i badania

Pojemność płuc to objętość powietrza zawartego w płucach.
Pojemność płuc to objętość powietrza zawartego w płucach. (Adobe Stock)

Pojemność płuc, to jest objętość powietrza zawartego w płucach, wpływa nie tylko na głębokość oddechu, ale i dotlenienie organizmu. Oznacza to, że gdy jest optymalna, przekłada się na dobrostan. Zmniejszenie wydolności płuc towarzyszy wielu chorobom układu oddechowego, znacząco pogarszając komfort funkcjonowania. Jakie są normy? Jak zbadać pojemność płuc?

spis treści

1. Co to jest pojemność płuc?

Pojemność płuc (ang. total lung capacity, TLC) to z definicji objętość powietrza zawartego w płucach. W jej skład wchodzi pojemność życiowa, objętość oddechowa, objętość zapasowa wdechowa, objętość zapasowa wydechowa i objętość zalegająca. Wszystkie składowe są zależne od płci, wieku i wzrostu. Co to znaczy?

Pojemność życiowa płuc (ang. vital capacity, VC) to maksymalna objętość powietrza, która może zostać wydmuchnięta z płuc po wykonaniu możliwie najgłębszego wdechu.

Objętość oddechowa (ang. tidal volume, TV) oznacza ilość powietrza, które wchodzi o wychodzi z płuc podczas swobodnego oddychania. Objętość zapasowa wdechowa (ang. inspiratory reserve volume, IRV) jest ilością powietrza, które dociera do płuc podczas najgłębszego wdechu wykonywanego na szczycie swobodnego wdechu.

Zobacz film: "Badania krwi - bilirubina"

Objętość zapasowa wydechowa (ang. expiratory reserve volume, ERV) to objętość powietrza, którą można wydalić z płuc podczas maksymalnego wydechu.

Objętość zalegająca (ang. residual volume, RV) jest pojęciem oznaczającym objętość gazu oddechowego pozostającego w płucach po wykonaniu maksymalnego wydechu.

Pojemność płuc - tabela

Głównym parametrem oceny pojemności płuc jest suma objętości płuc: oddechowej, wdechowej zapasowej, wydechowej zapasowej oraz zalegającej, czyli całkowita pojemność płuc (TLC). Jej wartość powinna mieścić się w zakresie od 5 do 6 litrów (od 5000 do 6000 ml). Jeśli chodzi o pozostałe parametry, czyli składowe pojemności płuc, to:

  • pojemność życiowa (VC) — suma trzech objętości oddechowej, wdechowej zapasowej i wydechowej zapasowej — wynosi około 4,5 litra (4500 ml),
  • pojemność wdechowa (IC) stanowi sumę objętości oddechowej oraz wdechowej zapasowej. Jej wartość wynosi około 3,5 litra (3500 ml),
  • pojemność czynnościowa zalegająca (FRC) wynosi około 2 litry (2000 ml).

2. Wydolność płuc w procentach

Oddychanie, czyli pobieranie tlenu z atmosfery i oddawanie do niej dwutlenku węgla, dzieli się na oddychanie zewnętrzne, czyli wymianę gazową w płucach oraz oddychanie wewnątrzkomórkowe, to jest pozyskiwanie energii z utleniania związków organicznych.

Odpowiednia, optymalna objętość płuc jest ważna, ponieważ im jest większa, tym głębszy może być oddech, więcej powietrza dostaje się do pęcherzyków płucnych, a co za tym idzie, więcej tlenu dociera do krwi.

Wydolność płuc - norma w procentach

U przeciętnego dorosłego mężczyzny pojemność płuc waha się pomiędzy 4,5-5 litrów, zaś u kobiety około 3,2 litra (zwykle całkowita pojemność płuc, jest większa u mężczyzn oraz osób o wyższym wzroście lub masie ciała).

Ponieważ uprawianie sportu ma istotny wpływ na zwiększenie pojemności płuc, u sportowców wynosi ona nawet od 6 do 8 litrów, u pływaków nawet do 10–11 litrów. Parametr ten obniża palenie papierosów. Osoby uzależnione od nikotyny mają o około 20-30 procent mniejszą pojemność płuc niż osoba niepaląca.

3. Badanie pojemności płuc - spirometria

Urządzeniem mierzącym wydolność płuc jest spirometr, zaś badaniem - spirometria, która polega na dmuchaniu w rurkę podłączoną do specjalnej maszyny. Badanie rejestruje też częstość oddechów w określonym czasie (optymalna, prawidłowa wynosi od 16 do 24 na minutę) i ocenia między innymi pojemność życiową wyrażoną w litrach, natężoną objętość pierwszosekundową i sześciosekundową czy przepływ szczytowy w litrach na minutę.

Wskazaniem do wykonania badania oceniającego pojemność płuc są przede wszystkim przewlekłe, nawracające infekcje górnych dróg oddechowych, astma oraz POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc).

Badanie spirometryczne jest podstawowym badaniem czynnościowym wykorzystywanym w diagnostyce i monitorowaniu leczenia układu oddechowego, a zarazem najmniej skomplikowaną metodą oceny właściwości mechanicznych układu oddechowego. Normy określa spirometr na podstawie danych, takich jak wiek, płeć, wzrost i masa ciała chorego.

Jak sprawdzić pojemność płuc w domu?

By ocenić pojemność płuc, najlepiej zwrócić się do specjalisty. Można także samodzielnie wykonać prosty test polegający policzeniu oddechów bądź przeprowadzić uproszczone badanie spirometryczne w warunkach domowych (potrzebna jest plastikowa butelka, gumowy wąż, plastelina, nóż, wiaderko. Opis doświadczenia wraz ze szczegółowymi wskazówkami można znaleźć w internecie).

Trzeba pamiętać, że kontakt ze specjalistą jest zalecany nie tylko w sytuacji, gdy nieprawidłowa jest ilość oddechów bądź domowy test wskazuje na zbyt małą pojemność życiową płuc, ale i w sytuacji, gdy pojawiają się niepokojące objawy, które mogą wskazywać na zaburzenia w zakresie funkcjonowania układu oddechowego, w tym płuc.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Następny artykuł: Pulsoksymetria i gazometria krwi tętniczej
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze