Problemy

Psychologia nie istniałaby bez rozpatrywania gmatwaniny ludzkich przeżyć oraz poznawania emocjonalnej natury człowieka. Zagadnienia, które bierze na warsztat psychologia, to m.in. stres, bezsenność, poczucie własnej wartości, poczucie winy, samotność, radość, trauma itd. Problemy psychologiczne dotyczą nie tylko sfery emocjonalnej, ale dotykają przede wszystkim trudności interpersonalnych. Stąd pojawiają się problemy w pracy, kryzysy małżeńskie, problemy w związku czy problemy wychowawcze z dziećmi. Jak radzić sobie z całą masą różnych trudności i do tego odnaleźć pełnię szczęścia? Jak pielęgnować relacje międzyludzkie? Jak odnaleźć miłość?

W obecnych czasach samotność, wbrew pozorom, jest bolączką wielu ludzi. Wydaje się, że współcześnie istnieje więcej niż kiedyś możliwości na zawarcie nowych znajomości i poznanie życiowego partnera. W końcu jest dostęp do Internetu, można komunikować się na chatach, portalach społecznościowych i randkowych, można wyjść do pubu lub dyskoteki, nawiązać kontakty w pracy itd. Największą przeszkodą w pokonaniu samotności okazuje się brak samoakceptacji i obawa przed odtrąceniem. Często ludzie boją się tego, że gdy pokażą swoje prawdziwe oblicze, zostaną zlekceważeni, niezrozumiani i wyśmiani. Jeśli zastanawiasz się, jak walczyć z samotnością, najpierw odpowiedz sobie na pytanie, czy masz problem z nawiązywaniem kontaktów interpersonalnych z powodu nieśmiałości i lęku przed odrzuceniem. By móc poznać jakąś osobę i obdarzyć ją uczuciem i szacunkiem, na początku należy pokochać siebie.

Właściwa samoocena jest podstawą zdrowego funkcjonowania w społeczeństwie. Może być zdefiniowana jako uznanie dla siebie, wzgląd na samego siebie i poczucie własnej wartości. Na właściwą samoocenę składają się trzy elementy: zaufanie do siebie, zadowolenie z własnych działań i postępowania, a także szacunek do swojej osoby. Nieakceptowanie siebie i wysoki samokrytycyzm utrudniają, a czasem nawet uniemożliwiają otwarcie się na innych ludzi. Miłość własna w odpowiednich proporcjach w życiu społecznym jest jak najbardziej potrzebna.

Dyskusje na forum

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Problemy
najnowsze pytania

Artykuły Problemy
Problemy

Sytuacja polskich seniorów jest tragiczna

Sytuacja polskich seniorów jest tragiczna

danych 74-letnia Maria Dudziak. - Co miesiąc dostaję 880,45 zł - to minimalna renta z tytułu całkowitej niezdolności do pracy. Mam problemy z chodzeniem (...) połowa (44 proc.) osób powyżej 60. roku życia deklaruje, że nie wystarcza...

Problemy

THINK POSITIVE! - nigdy się nie poddawaj

THINK POSITIVE! - nigdy się nie poddawaj

Nigdy się nie poddawaj! Trzy historie, które udowadniają, że nigdy nie należy się poddawać. Natalia, Jerzy i Piotr codziennie boją się o swoje zdrowie i to nie ze względu na to, że są sportowcami i często działają w trudnych warunkach. Każda z tych osób...

Problemy

Długość życia

Długość życia

Za 450 euro możemy poddać sie testowi, który określi biologiczny wiek naszego organizmu i oszacuje, ile czasu nam zostało.

Problemy

Anonimowe wyznania

Anonimowe wyznania

Muzyk Alan Donohoe i projektant Steven Parker, zainspirowani ideą reżysera Alaina de Botton o cyfrowej „ścianie płaczu", zainstalowali elektroniczne tablice wyznań, gdzie ludzie mogą anonimowo umieszczać wpisy dotyczące kwestii, które ich nurtują. Pomysł...

Problemy

Emocje

ludzie mają problemy z ich odczytywaniem, rozumieniem i komunikacją. Nastrój, afekty, namiętności i sentymenty przeciwstawia się rozumowi (...) stresu"; myślenie pozytywne zamiast negatywnego - problemy z emocjami...

Problemy

Zaburzenia snu

dnia, powodując spadek samopoczucia. Problemy ze snem Każdy chce się wysypiać, bo zdrowy sen to dobre samopoczucie, nastrój, energia (...) , seksomnię (zespół Morfeusza) oraz bruksizm (zgrzytanie zębami podczas snu); zaburzenia...

Problemy

Pierwsze oznaki depresji - jak je rozpoznać?

Pierwsze oznaki depresji - jak je rozpoznać?

czy napojów energetyzujących może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego. Problemy ze snem Bezsenność nie musi oznaczać choroby pod warunkiem (...) towarzyszących jej objawów. Najczęściej są to problemy ze strony...

Problemy

Poznaj sprawdzone sposoby na zmianę złego dnia na dobry

Poznaj sprawdzone sposoby na zmianę złego dnia na dobry

Przytul swojego zwierzaka Następnym razem, gdy zawiedzie cię przyjaciel, nie pozwól na to, aby sytuacja ta całkowicie zrujnowała twój dzień. Starając się o tym nie myśleć, nie uciekaj w wir gier wideo czy maratonów filmowych, w trakcie których towarzyszyć...