Problemy z miesiączką

Miesiączka – choć jest naturalnym procesem i dowodem na prawidłowe funkcjonowanie organizmu - to najmniej przyjemny czas w miesiącu. Dodatkowo, często jest źródłem wątpliwości, czy układ hormonalny funkcjonuje tak jak powinien. Większość kobiet ma bolesne menstruacje, obfite krwawienie i podejrzane plamienie. Silne bóle w podbrzuszu pojawiają się tuż przed miesiączką albo na samym początku krwawienia. Często towarzyszą im bóle głowy, nudności i wymioty, zaparcia i biegunka.

Polecane wideo:

Obfita miesiączka

Miesiączka trwająca 3 dni i wyglądająca bardziej jak plamienie niż krwawienie? To szczęście niewielu kobiet. Większość, niestety, musi borykać się z menstruacją 6-7 dni, a obfitość krwawienia nie jest zawsze taka sama. Gdy krwi jest za dużo – tak, że należy zmieniać ochronę (podpaski czy tampony) co 1,5-2 godziny w każdym cyklu - warto zgłosić się do lekarza. Obfite krwawienia mogą być objawem poważniejszych zmian, np. obecności polipa w narządzie rodnym czy nawet nowotworu. Jeśli zdarza się od czasu do czasu, może być efektem burzy hormonów. Nie należy się w te dni zbytnio przemęczać, kąpać się w gorącej wodzie i pić napojów zawierających kofeinę i alkohol.

Aby ograniczyć krwawienie, należy zrezygnować z używek, picia kawy i herbaty. Należy wystrzegać się gorących kąpieli. Jeżeli obfite krwawienia występują często, należy koniecznie iść do ginekologa, który sprawdzi, co jest przyczyną krwawienia. Warto pić napar z pokrzywy, jeść czerwone mięso, ryby, żółtka jaj, wątróbkę; dobre na kobiece problemy są także: pełnoziarnisty chleb oraz grube kasze, sałata - ponieważ zawierają dużo żelaza.

Plamienie międzymiesiączkowe

Bóle menstruacyjne nie są niczym niezwykłym w przebiegu cyklu miesiączkowego. Wynikają z pracy hormonów, które powodują skurcze macicy i naczyń znajdujących się wokół nich. Często bolesna miesiączka ma też swoje źródło w ułożeniu macicy (przodo- lub tyłozgięcie) oraz stosowanej metodzie antykoncepcji (spirala). Warto jednak obserwować swoje ciało, notować inne dolegliwości i interweniować, gdy bóle się nasilają z cyklu na cykl. Mogą bowiem świadczyć o zapaleniu przydatków, endometriozie lub mięśniakach macicy.

Podejrzane plamienie pojawia się w środku cyklu i jest sygnałem owulacji. Jeśli jednak plamienie międzymiesiączkowe wygląda podejrzanie (ma przykry zapach i nietypową barwę), należy udać się do lekarza w celu rozpoznania bądź wykluczenia nadżerki, grzybicy pochwy, stanów zapalnych szyjki macicy, a także poważniejszych chorób – endometriozy, mięśniaków i polipów macicy oraz nowotworu. Czasami skąpe plamienie może pojawić się na wczesnym etapie ciąży, jako plamienie implantacyjne, a także w okresie owulacji, kiedy następuje spadek poziomu estrogenów, błona śluzowa lekko się złuszcza i może pojawić się plamienie, czasem towarzyszy temu ból owulacyjny. Nie zawsze powodem braku krwawienia miesiączkowego jest ciąża. Cykle mogą być krótsze lub dłuższe niż zwykle, gdy kobieta jest przemęczona i zestresowana, prowadzi nieregularny tryb życia, odżywia się nieprawidłowo, przyjmowała antybiotyki lub inne leki wpływające na cykl, a także przy okazji zmian klimatu lub miejsca pobytu. Niekiedy przyczyną rozregulowania cyklu są choroby i kobiece dolegliwości, np. endometrioza, zespół policystycznych jajników czy kłopoty z tarczycą.

Polecane wideo:

Komentarze (1)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Cykl miesiączkowy
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Cykl miesiączkowy
Cykl miesiączkowy

Nieregularne miesiączki

cykle menstruacyjne mogą mieć następujący charakter - są zbyt rzadkie (mniej niż co 35 dni). U kobiet z takimi objawami zanika owulacja (...) . Jeżeli miesiączki są częściej niż co 22 dni, wiąże się to z niewydolnością ciałka żółtego....

Cykl miesiączkowy

Jak wyliczyć dni płodne?

Jak wyliczyć dni płodne?

Owulacja, czyli jajeczkowanie, pojawia się około 14. dnia cyklu menstruacyjnego, w przypadku cyklu 28-dniowego. Pęka wtedy pęcherzyk Graafa (...) od tego, kiedy u danej kobiety w danym cyklu wypada...

Cykl miesiączkowy

Naturalne metody unikania ciąży

Naturalne metody unikania ciąży

Naturalne metody unikania ciąży polegają przede wszystkim na obserwowaniu swojego cyklu miesięcznego i wyznaczaniu dni płodnych na podstawie (...) tych obserwacji. Aby były skuteczne, konieczne jest także powstrzymanie się przed współżyciem...

Cykl miesiączkowy

Organizm kobiety

Organizm kobiety

Organizm kobiety zależny jest od cyklicznych zmian, które związane są z cyklem miesiączkowym. Zmienność hormonalna wraz z prawidłową budową narządów rozrodczych umożliwiają spełnianie biologicznych funkcji rozrodczych.

Cykl miesiączkowy

Kiedy owulacja? Czyli poznaj swój cykl

Kiedy owulacja się zaczyna, ile dni trwa cykl miesiączkowy, ile trwa owulacja - na te i inne pytania kobiety często szukają odpowiedzi (...) . Co to jest cykl miesiączkowy? W...

Cykl miesiączkowy

Kobiece dolegliwości

związanym z cyklem miesiączkowym. Czy jest sposób, by raz na zawsze zwalczyć kobiece dolegliwości? Zespół napięcia przedmiesiączkowego (...) % kobiet zdarza się, że dolegliwości są bardzo silne i występują przez...

Cykl miesiączkowy

Etapy cyklu menstruacyjnego

Cykl menstruacyjny to wycinek czasu, który powtarza się średnio co 28 dni. W ten sposób organizm kobiety przygotowuje się na zapłodnienie. Na cykl (...) menstruacyjny składają się trzy procesy: cykl...

Cykl miesiączkowy

6 oznak, że z twoim okresem jest coś nie tak

6 oznak, że z twoim okresem jest coś nie tak

cyklu, powinnyśmy zgłosić się do ginekologa. Zwłaszcza, jeśli towarzyszą temu inne  objawy, takie jak bolesne oddawanie moczu, ciągłe zmęczenie (...) pojawia się rzadziej niż co 31 dni, nasze cykle mogą przebiegać bezowulacyjnie....

Cykl miesiączkowy

Fazy cyklu miesiączkowego

narządy płciowe. W końcu cały sens cyklu miesiączkowego polega na stworzeniu komórce jajowej jak najlepszych warunków do rozwoju oraz przygotowaniu (...) w organizmie kobiety Cykl...

Cykl miesiączkowy

Jak przesunąć okres?

Jak przesunąć okres?

. Przesunięcie miesiączki tabletkami sezonalnymi Cykl miesiączkowy to naturalna część życia każdej kobiety. Większość kobiet (...) Miesiączkowanie to stały element życia kobiety,...