Problemy ze snem i samobójcze myśli. Pełnia księżyca może wpływać na nasze zdrowie?

Depresja, bezsenność, wzmożony apetyt - czy pełnia Kwiatowego (Krwawego) Księżyca, której przypisywano magiczne moce faktycznie wpływa na nasz organizm?

Pełnia księżyca może mieć wpływ na nasz organizmPełnia księżyca może mieć wpływ na nasz organizm
Źródło zdjęć: © Getty Images
Katarzyna Prus

Bezsenność i większy apetyt

Podczas pełni Kwiatowego Księżyca, którą można było obserwować nad ranem 16 maja, naturalny satelita Ziemi przybiera czerwony odcień (następuje wówczas jego zaćmienie). Stąd określenie "krwawy Księżyc". Wokół tego zjawiska nadal krąży wiele mitów i przypisuje się mu magiczny wpływ na ludzki organizm.

Pełnia księżyca, może powodować zmiany hormonalne. Te z kolei sprzyjają bezsenności i mogą wzmagać apetyt, a nawet wyostrzać zmysły. Chodzi o zaburzenie produkcji serotoniny.

Badania naukowców z Centrum Chronobiologii w Bazylei wykazały, że podczas pełni budzimy się średnio 20 minut wcześniej. Z kolei zasypianie zajmuje przeciętnie 5 minut dłużej niż zwykle. Ponadto sen jest wtedy o 30 proc. płytszy. Zmianę w jakości snu można zaobserwować już kilka dni przed pełnią.nNie ma natomiast naukowych dowodów na częstsze lunatykowanie.

Objawy, które świadczą o tym, że twoje hormony szaleją

Pełnia księżyca sprzyja bezsenności
Pełnia księżyca sprzyja bezsenności © Getty Images

Depresja i wahania nastroju

Pełnia księżyca bywa często łączona z nasileniem objawów depresyjnych i wzrostem prób samobójczych. Naukowcom nie udało się jednoznacznie wykazać związku tego zjawiska ze zdrowiem psychicznym.

W przypadku osób chorych na depresję jest jednak ryzyko gorszego samopoczucia. Ma to związek z wahaniem poziomu serotoniny, na co są szczególnie wrażliwe. To może powodować gwałtowne zmiany nastroju i bardziej nerwowe czy irracjonalne reakcje, również u osób, które nie mają zaburzeń psychicznych.

Nasilone ataki podagry

Naukowcy z Instytutu Badań nad Chorobami Reumatycznymi wykazali związek pomiędzy pełnią księżyca, a nasileniem ataków dny moczanowej (podagry).

Badania pokazały, że podczas pełni kryształki soli kwasu moczanowego (puryny), które są zwykle usuwane z organizmu razem z moczem, zaczynają się odkładać w stawach. To wywołuje ataki podagry.

Krwotoki a pełnia księżyca

Nadal krąży też wiele mitów na temat podwyższonego ryzyka krwotoków podczas zabiegów operacyjnych, które rzekomo miałyby wiązać się z pełnią księżyca.

Mimo że naczynia krwionośne mogą być wtedy bardziej ukrwione, nie ma jak dotąd naukowego potwierdzenia, że krwotoków jest więcej. Nie potwierdzono też, że rany goją się wolniej niż normalnie, a zabieg jest dla pacjenta bardziej bolesny.

Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Zmiany od 24 grudnia 2025 r. Co grozi pracodawcom za błędy?
Zmiany od 24 grudnia 2025 r. Co grozi pracodawcom za błędy?
Gwiazdor apeluje o badania. Mówi, jak u niego objawił się rak jelita grubego
Gwiazdor apeluje o badania. Mówi, jak u niego objawił się rak jelita grubego
Urolog wskazuje dwa najgorsze napoje dla pęcherza. Mówi, co najlepiej pić
Urolog wskazuje dwa najgorsze napoje dla pęcherza. Mówi, co najlepiej pić
PET w roli surowca premium. Może pomóc w produkcji leków przeciwnowotworowych
PET w roli surowca premium. Może pomóc w produkcji leków przeciwnowotworowych
Suplement na czarnej liście MZ. Miał wspomagać zasypianie, a może zniszczyć wątrobę
Suplement na czarnej liście MZ. Miał wspomagać zasypianie, a może zniszczyć wątrobę
Lawinowo rośnie liczba L4. Ten problem dotknie nawet co drugiego z nas
Lawinowo rośnie liczba L4. Ten problem dotknie nawet co drugiego z nas
Problem ma nawet 12 mln Polaków. Naukowcy odkryli nową przyczynę
Problem ma nawet 12 mln Polaków. Naukowcy odkryli nową przyczynę
Przyspiesza starzenie serca i skraca życie. "Narastające obciążenie"
Przyspiesza starzenie serca i skraca życie. "Narastające obciążenie"
W tym województwie jest już dwa razy więcej grypy. "Chorują całe szkoły"
W tym województwie jest już dwa razy więcej grypy. "Chorują całe szkoły"
Powszechny na świątecznym stole. "Dramatycznie obciąża trzustkę"
Powszechny na świątecznym stole. "Dramatycznie obciąża trzustkę"
Badali zdrowie kości przez 10 lat. Ten napój jest dla nich najlepszy
Badali zdrowie kości przez 10 lat. Ten napój jest dla nich najlepszy
Objaw stłuszczenia wątroby pojawia się w nocy. Lekarz mówi, jak cofnąć chorobę
Objaw stłuszczenia wątroby pojawia się w nocy. Lekarz mówi, jak cofnąć chorobę