Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Te produkty są zakazane, jeśli przyjmujesz leki. Połączenie ich uderzy w serce, wątrobę, mięśnie

 Katarzyna Gałązkiewicz
22.07.2022 20:03
Sok grejpfrutowy to najgorsze, czym możesz popić leki
Sok grejpfrutowy to najgorsze, czym możesz popić leki (Getty Images)

Eksperci alarmują, że spożycie grejpfruta lub soku z grejpfruta negatywnie wpływa na metabolizm wielu leków przyjmowanych doustnie. Okazuje się, że zjedzenie popularnego w Polsce owocu zmniejsza aktywność enzymów wspomagających usuwanie większości leków i toksyn z organizmu człowieka. Oznacza to, że stężenie danego leku we krwi zwiększa się, co może skutkować m.in. uszkodzeniem narządów. Jakich jeszcze produktów nie wolno łączyć z lekami? Uważać trzeba także na mleko, kasze i pieczywo.

spis treści

1. Jeśli przyjmujesz te leki, nie jedz grejpfrutów

Wiedza wśród pacjentów na temat interakcji zachodzących pomiędzy składnikami żywności a lekami, jakie przyjmują, jest niewielka. Przykładem może być grejpfrut – lekarze ostrzegają, że nie jest to owoc, który powinny spożywać osoby z chorobami przewlekłymi. Istnieje szereg badań, które dowodzą, że grejpfrut zmniejsza aktywność enzymów CYP3A4 odpowiedzialnych za detoksykację leków i toksyn w organizmie. Skutki odczuwa nie tylko wątroba, ale i serce.

Składniki soku grejpfrutowego spowalniają metabolizm niektórych leków (np. przeciwalergicznych), czego skutkiem jest wzrost ich stężenia nawet o 300-700 proc., co doprowadza m.in. do zaburzeń rytmu serca.

- Flawonoidy (naringenina, kwercetyna) i furanokumaryny (6,7 dihydroksybergamotyna, bergapten) pozyskiwane z grejpfruta metabolizowane są przez cytochrom P-450 CYP3A4 w wątrobie. Wykazano, że doprowadzają one do zaburzeń metabolizmu określonych leków, co skutkuje wzrostem ich stężenia we krwi. W takiej sytuacji leku jest więcej, niż powinno być i wzrasta ryzyko działań niepożądanych, a co za tym idzie także poważnych konsekwencji zdrowotnych – tłumaczy Łukasz Pietrzak, farmaceuta i popularyzator wiedzy medycznej.

Zobacz film: "Koszmary senne mogą być objawem choroby"

Do leków, których nie wolno łączyć z grejpfrutem należą:

  • blokery kanału wapniowego (np. amlodypina, nifedypina, nimodypina),
  • leki przeciwhistaminowe (np. cetyryzyna i loratydyna),
  • warfaryna (lek przeciwzakrzepowy),
  • większość benzodiazepin (np. alprazolam, diazepam, midazolam),
  • glikokortykosteroidy (np. flutykazon, budezonid),
  • antybiotyki,
  • statyny (np. simwastatyna, atorowastatyna),
  • leki immunosupresyjne (cyklosporyny).

- Spożycie grejpfruta z blokerami kanału wapniowego znacznie obniża ciśnienie krwi. Połączenie tego owocu z lekami przeciwhistaminowymi może natomiast doprowadzić do zaburzeń rytmu serca. W przypadku statyn połączenie z grejpfrutem może poważnie uszkodzić mięśnie i wątrobę. Z grejpfruta i soku z tego owocu powinni też zrezygnować pacjenci przyjmujący leki immunosupresyjne, a zwłaszcza cyklosporynę, ponieważ w ich przypadku takie połączenie może skutkować wzrostem ciśnienia oraz napadami drgawek – informuje farmaceuta.

Łukasz Pietrzak dodaje, że aby uniknąć interakcji leku z sokiem grejpfrutowym, nie należy pić soku lub spożywać owocu grejpfruta przez co najmniej cztery godziny przed i cztery godziny po przyjęciu leku.

- Jeśli soki grejpfrutowe są pite regularnie, to wpływ jego składników na metabolizm leku może utrzymywać się dłużej. Podobnie jest w przypadku soku z morwy czarnej oraz granatu. Dlatego też w przypadku przyjmowania leków mogących wchodzić w interakcje ze składnikami tych owoców odradza się ich spożywanie w trakcie farmakoterapii – podkreśla Pietrzak.

2. Inne składniki żywności, których nie wolno łączyć z lekami

W interakcje z lekami wchodzą także produkty zawierające duże ilości jonów wapniowych, takie jak: mleko, sery, jogurty, żywność wzbogacana, a także suplementy diety.

Okazuje się, że mogą ograniczyć lub nawet całkowicie uniemożliwić wchłanianie niektórych leków, ponieważ tworzą z nimi sole wapnia, które są nierozpuszczalne w wodzie. Interakcje te dotyczą takich leków, jak fluorochinolony i tetracykliny, stosowanych często w leczeniu zakażeń dróg oddechowych i moczowych.

Negatywnie na metabolizm leków wpływają także produkty z dużą zawartością błonnika. Wśród nich wymienia się: m.in. kaszę gryczaną, kaszę jęczmienną, brązowy ryż, pieczywo żytnie czy otręby. Przykładowo nie powinny być spożywane w chorobach układu krążenia i depresji.

Błonnik wpływa też na wchłanianie preparatów naparstnicy, stosowanych w leczeniu niewydolności krążenia i zaburzeń rytmu serca, a także trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych (np. amitryptyliny i imipraminy) i ogranicza skuteczność przyjmowanych terapeutyków.

- Problem interakcji pomiędzy żywnością a lekami jest bardzo złożony. Składniki żywności mają bowiem wpływ na różne etapy procesów związanych z obecnością leków w organizmie, takie jak: uwalnianie, wchłanianie, dystrybucję, metabolizm, jak również eliminację leku. Składniki żywności i leki mogą wchodzić też w reakcję antagonistyczną, co oznacza, że ich działanie będzie przeciwstawne – tłumaczy Łukasz Pietrzak.

Przykładowo dieta bogata w witaminę K, która w dużych ilościach występuje w kapuście, sałacie, brokułach, fasoli, kalafiorze i jajach, osłabi działanie leków przeciwzakrzepowych (np. acenokumarolu). Leki te są podawane osobom z miażdżycą, w profilaktyce zakrzepicy naczyń stwarzającej ryzyko wystąpienia udaru mózgu i zatoru tętnicy płucnej i hamują syntezę witaminy K w wątrobie. Jeśli wraz z żywnością dostarczamy jej zbyt dużo, leki działają znacznie słabiej.

3. Kiedy przyjmować leki? Przed posiłkiem czy po posiłku?

Łukasz Pietrzak podkreśla, że odpowiedź na to pytanie zależy od konkretnego leku. Niektóre leki, aby działały prawidłowo, powinny być przyjmowane w określonym odstępie czasu pomiędzy posiłkami, a inne – w trakcie posiłków.

- Prawidłowe działanie niektórych leków zależy od czasu ich przejęcia w stosunku do posiłku, jak również od jego składu jakościowego. Jednak dawkowanie leków i odstęp czasowy od posiłku powinny być zawsze dokładnie konsultowane z lekarzem lub farmaceutą. Jeśli nie mamy pewności, kiedy powinniśmy przyjmować określone leki, pomocne mogą być także informacje zawarte w ulotce dołączonej do leku – informuje Pietrzak.

Farmaceuta dodaje, że przyjmowanie niektórych leków bez zachowania odstępu od posiłku może doprowadzić do interakcji pomiędzy składnikami żywności i lekami oraz ograniczyć wchłanianie leku. W sytuacji odwrotnej, kiedy przyjmujemy leki na czczo, możemy doprowadzić do podrażnienia błony śluzowej żołądka. Zwiększa się także ryzyko działań niepożądanych.

Katarzyna Gałązkiewicz, dziennikarka Wirtualnej Polski

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze