Przewianie organizmu - objawy i leczenie

Wystarczy zapomnieć czapki albo wybiec na dwór z wilgotnymi włosami, by odczuć nieprzyjemne skutki przewiania. Można pomóc sobie naturalnymi metodami i farmakoterapią. Gdy dolegliwości się utrzymują, należy wybrać się do lekarza.

Do przewiania dochodzi, gdy organizm traci ciepło pod wpływem zimnego powietrza. Dzieje się tak, gdy ubierzemy się niestosownie do panujących warunków meteorologicznych albo gdy nagle zdejmiemy okrycie i owieje nas zimny wiatr. Spada wtedy odporność organizmu, co prowadzi do rozwoju infekcji. Pojawia się stan podgorączkowy, bóle głowy, gardła i złe samopoczucie.

Polecane wideo:

8 sposobów na ochronę dziecka przed przeziębieniem

Jesień to czas, kiedy dzieci wracają do szkoły oraz kiedy zaczyna się sezon przeziębień. Wirusy, które powodują przeziębienie to jedne z najczęstszych...

Na przewianie narażone są także nasze uszy, szyja i plecy. Najczęściej dochodzi do nich jesienią i wczesną wiosną, ale przyczyną także może być klimatyzacja czy przeciągi.

Przewianie głowy i ucha - objawy

Przy przewianiu mamy wrażenie, że uszy są zatkane. Ból promieniuje aż do szyi. Dolegliwości nasilają się przy przełykaniu napojów i jedzenia. Może pojawić się także gorączka oraz silne bóle głowy. Na chorobę narażamy się wychodząc z domu z wilgotnymi włosami.

Przewianie szyi, karku i pleców

Przeciągi, silny nawiew z klimatyzacji i brak szalika w słotne dni to przyczyny przewiania szyi. Charakterystycznymi objawami są sztywność i ból karku. Chory czuje wyraźny przykurcz mięśni szyi, ruchy są mocno ograniczone. Stara się trzymać głowę w jednej pozycji, by zmniejszyć ból.

Gdy przewiejemy plecy, dyskomfort czujemy w dolnych partiach kręgosłupa - dochodzi wtedy do tzw. zapalenia korzonków.

Najczęstszym jednak skutkiem przewiania jest spadek odporności. W organizmie rozwija się przeziębienie. Towarzyszy mu podwyższona temperatura, kaszel, katar, ból głowy i gardła.

Jak leczyć przewianie?

Na pierwsze objawy przewiania może pomóc ciepła kąpiel z olejkami eterycznymi z sosny czy eukaliptusa. Po kąpieli ciepło się ubieramy i próbujemy walczyć z infekcją domowymi sposobami, np. pijąc rozgrzewającą herbatę z malinami albo z cytryną.

Można zażyć także lek, który zawiera ibuprofen. Pomocny okazać się może także czosnek i duża dawka witaminy C. Klatkę piersiową można posmarować olejkiem kamforowym. Najlepiej spędzić kilka dni w domu.

Inaczej postępuje się, gdy na skutek przewiania ucierpiała nasza szyja. By doraźnie sobie pomóc, można zażyć leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Z metod naturalnych polecane są okłady borowinowe czy żelowe kompresy.

Gdy czujemy ból ucha, lepiej skorzystać z porady laryngologa, który sprawdzi, czy nie nabawiliśmy się przypadkiem zapalenia ucha. Przy tej chorobie należy być ostrożnym w leczeniu domowymi sposobami. Bez konsultacji z lekarzem nie powinniśmy stosować żadnych kropli do ucha.

Na przewianie pleców pomoże maść przeciwzapalna oraz tabletki przeciwbólowe. Wskazana jest ciepła kąpiel i odpoczynek. Pacjent z zapaleniem korzonków powinien jednak udać się  do specjalisty, który zaleci m.in. fizykoterapię.

Dorota Krupińska-Ziętkowska

O autorze

Dorota Krupińska-Ziętkowska

Od lat związana z mediami, m.in. jako członek Stowarzyszenia Dziennikarze dla Zdrowia. Swoją karierę rozpoczynała w 2001 r. w Tygodniku Lubelskim. Współpracowała z Polska Press - Kurierem Lubelskim. W WP abcZdrowie i WP parenting od 2016 r. Absolwentka filologii polskiej oraz filologii słowiańskiej na UMCS w Lublinie.

Dorota Krupińska-Ziętkowska, 7 miesięcy temu

Układ odpornościowy

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Odporność organizmu
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Panika

~remek2 • ostatni post 7 godzin temu

2

Pomocni lekarze

Artykuły Odporność organizmu
Odporność organizmu

Odporność prosto z domowej spiżarni

Odporność prosto z domowej spiżarni

, które są pomocne w stymulowaniu odporności organizmu. Cebula (w postaci surowej, świeżej lub soku) może być stosowana w ramach wspomagania tradycyjnego leczenia przeziębień czy kaszlu. Zawarte w niej substancje ułatwiają...

Odporność organizmu

Struktura układu odpornościowego

Struktura układu odpornościowego Odtwórz wideo

Układ odpornościowy stanowi w naszym organizmie rodzaj bariery ochronnej, która odpowiada za zachowanie integralności i spójności ustroju. To jeden z najbardziej skomplikowanych i jednocześnie zagadkowych systemów człowieka. Jego badaniem,...

Odporność organizmu

Osiem chorób, których głównym objawem jest zmęczenie

Osiem chorób, których głównym objawem jest zmęczenie

Zmęczenie jako symptom Walka z układem odpornościowym wymaga dużych nakładów energii. Nie dziwi więc fakt, że jednym z najczęstszych symptomów prawie każdej choroby jest zmęczenie. Może objawiać się ono zaraz po przebudzeniu, chronicznie lub w poszczególnych...

Odporność organizmu

Jak wzmocnić odporność?

Jak wzmocnić odporność?

Jak wzmocnić odporność, aby bez obaw stawić czoła najpaskudniejszym bakteriom i wirusom? Często zastanawiamy się, dlaczego ciągle czujemy się przemęczeni i senni, często łapiemy przeziębienie i chodzimy z chusteczkami higienicznymi do...

Odporność organizmu

Obudź odporność na wiosnę!

Obudź odporność na wiosnę!

najczęściej chorujemy? Winna jest zmienna pogoda, a także obniżenie odporności organizmu po zimie. Brak świeżych warzyw i owoców sprawia, że mamy niedobory (...) , że jesteśmy mniej podatni na infekcje. Przydatne są...

Odporność organizmu

Osłabienie organizmu - infekcje, nowotwory, neurologia, inne

Zdaje się, że osłabienie organizmu towarzyszy każdej chorobie. Dzięki objawom towarzyszącym łatwiej rozpoznać schorzenie. Należy na wstępie wyjaśnić (...) i zawroty głowy, apatia, senność, czy gorszy nastrój. Osłabienie organizmu...

Odporność organizmu

Działanie układu odpornościowego

system immunologiczny? Jaka jest jego rola i jakie są konsekwencje osłabienia odporności organizmu? Budowa układu odpornościowego Odporność organizmu (...) jest jednym z głównych...

Odporność organizmu

Chorzy z obniżoną odpornością

Organizm stale narażony jest na atak drobnoustrojów takich jak wirusy i bakterie, a także na zagrożenia płynące ze swojego wnętrza (...) odporności. Podział niedoborów odporności Pojawienie się...

Odporność organizmu

Obniżona odporność

Obniżona odporność

Stany obniżonej odporności mogą być przejściowe lub łagodne, ale mogą też być bardzo poważnym schorzeniem, zagrażającym bezpośrednio życiu chorego (...) . Dziedziną medycyny zajmującą się zaburzeniami odporności jest...