Przewianie organizmu - objawy i leczenie

Wystarczy zapomnieć czapki albo wybiec na dwór z wilgotnymi włosami, by odczuć nieprzyjemne skutki przewiania. Można pomóc sobie naturalnymi metodami i farmakoterapią. Gdy dolegliwości się utrzymują, należy wybrać się do lekarza.

Do przewiania dochodzi, gdy organizm traci ciepło pod wpływem zimnego powietrza. Dzieje się tak, gdy ubierzemy się niestosownie do panujących warunków meteorologicznych albo gdy nagle zdejmiemy okrycie i owieje nas zimny wiatr. Spada wtedy odporność organizmu, co prowadzi do rozwoju infekcji. Pojawia się stan podgorączkowy, bóle głowy, gardła i złe samopoczucie.

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

8 sposobów na ochronę dziecka przed przeziębieniem

Jesień to czas, kiedy dzieci wracają do szkoły oraz kiedy zaczyna się sezon przeziębień. Wirusy, które powodują przeziębienie to jedne z najczęstszych...

Na przewianie narażone są także nasze uszy, szyja i plecy. Najczęściej dochodzi do nich jesienią i wczesną wiosną, ale przyczyną także może być klimatyzacja czy przeciągi.

Przewianie głowy i ucha - objawy

Przy przewianiu mamy wrażenie, że uszy są zatkane. Ból promieniuje aż do szyi. Dolegliwości nasilają się przy przełykaniu napojów i jedzenia. Może pojawić się także gorączka oraz silne bóle głowy. Na chorobę narażamy się wychodząc z domu z wilgotnymi włosami.

Przewianie szyi, karku i pleców

Przeciągi, silny nawiew z klimatyzacji i brak szalika w słotne dni to przyczyny przewiania szyi. Charakterystycznymi objawami są sztywność i ból karku. Chory czuje wyraźny przykurcz mięśni szyi, ruchy są mocno ograniczone. Stara się trzymać głowę w jednej pozycji, by zmniejszyć ból.

Gdy przewiejemy plecy, dyskomfort czujemy w dolnych partiach kręgosłupa - dochodzi wtedy do tzw. zapalenia korzonków.

Najczęstszym jednak skutkiem przewiania jest spadek odporności. W organizmie rozwija się przeziębienie. Towarzyszy mu podwyższona temperatura, kaszel, katar, ból głowy i gardła.

Jak leczyć przewianie?

Na pierwsze objawy przewiania może pomóc ciepła kąpiel z olejkami eterycznymi z sosny czy eukaliptusa. Po kąpieli ciepło się ubieramy i próbujemy walczyć z infekcją domowymi sposobami, np. pijąc rozgrzewającą herbatę z malinami albo z cytryną.

Można zażyć także lek, który zawiera ibuprofen. Pomocny okazać się może także czosnek i duża dawka witaminy C. Klatkę piersiową można posmarować olejkiem kamforowym. Najlepiej spędzić kilka dni w domu.

Inaczej postępuje się, gdy na skutek przewiania ucierpiała nasza szyja. By doraźnie sobie pomóc, można zażyć leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Z metod naturalnych polecane są okłady borowinowe czy żelowe kompresy.

Gdy czujemy ból ucha, lepiej skorzystać z porady laryngologa, który sprawdzi, czy nie nabawiliśmy się przypadkiem zapalenia ucha. Przy tej chorobie należy być ostrożnym w leczeniu domowymi sposobami. Bez konsultacji z lekarzem nie powinniśmy stosować żadnych kropli do ucha.

Na przewianie pleców pomoże maść przeciwzapalna oraz tabletki przeciwbólowe. Wskazana jest ciepła kąpiel i odpoczynek. Pacjent z zapaleniem korzonków powinien jednak udać się  do specjalisty, który zaleci m.in. fizykoterapię.

Dorota Krupińska-Ziętkowska

O autorze

Dorota Krupińska-Ziętkowska

Od lat związana z mediami, m.in. jako członek Stowarzyszenia Dziennikarze dla Zdrowia. Swoją karierę rozpoczynała w 2001 r. w Tygodniku Lubelskim. Współpracowała z Polska Press - Kurierem Lubelskim. W WP abcZdrowie i WP parenting od 2016 r. Absolwentka filologii polskiej oraz filologii słowiańskiej na UMCS w Lublinie.

Dorota Krupińska-Ziętkowska, 10 miesięcy temu

Układ odpornościowy

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Odporność organizmu
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Odporność organizmu
Odporność organizmu

Jak opiekować się chorym dzieckiem, by samemu nie zachorować?

Jak opiekować się chorym dzieckiem, by samemu nie zachorować?

Infekcje u dzieci Przebywanie w dużych skupiskach, takich jak przedszkole czy szkoła, sprawia, że organizm dziecka jest bardziej podatny na działanie (...) choroby dziecka pamiętaj również o sobie. Zdrowo się odżywiaj, wysypiaj się regularnie,...

Odporność organizmu

10 sposobów na nakłonienie dziecka do przyjęcia lekarstwa

10 sposobów na nakłonienie dziecka do przyjęcia lekarstwa

Frustrujący problem Bardzo często zdarza się, że rodzice mają duży problem z podaniem dziecku lekarstwa. Wiele razy stanowi to dla nich prawdziwe wyzwanie. Dzieci marudzą lub ostentacyjnie odmawiają przyjęcia leku, sprawiając, że rodzice stają się coraz...

Odporność organizmu

Męska grypa straszy. Przeczytaj, jak się przed nią ustrzec

Męska grypa straszy. Przeczytaj, jak się przed nią ustrzec

do łóżka i odpocznij. Twoja odporność powoli wzrośnie, jeśli zaaplikujesz do organizmu dużą dawkę witaminy C, która wspomaga działanie układu immunologicznego. (...) kolegów i rodzinę przed przeziębieniem. Wysypiaj...

Odporność organizmu

Sposoby na obniżenie gorączki bez leków

Sposoby na obniżenie gorączki bez leków

od razu sięgamy po leki, które mimo iż mogą przynieść ulgę, obniżają odporność naszego systemu immunologicznego, sprawiając, że w przyszłości (...) nie jest chorobą, a jej objawem. To sposób walki organizmu z wirusem,...

Odporność organizmu

Struktura układu odpornościowego (WIDEO)

Struktura układu odpornościowego (WIDEO) Odtwórz wideo

Układ odpornościowy stanowi w naszym organizmie rodzaj bariery ochronnej, która odpowiada za zachowanie integralności i spójności ustroju. To jeden (...) . Na czym polega sekret jego działania? I gdzie znajdują się komórki immunologiczne? Otóż...

Odporność organizmu

Odporność prosto z domowej spiżarni

Odporność prosto z domowej spiżarni

, które są pomocne w stymulowaniu odporności organizmu. Cebula (w postaci surowej, świeżej lub soku) może być stosowana w ramach wspomagania tradycyjnego leczenia przeziębień czy kaszlu. Zawarte w niej substancje ułatwiają...

Odporność organizmu

Osiem chorób, których głównym objawem jest zmęczenie

Osiem chorób, których głównym objawem jest zmęczenie

Zmęczenie jako symptom Walka z układem odpornościowym wymaga dużych nakładów energii. Nie dziwi więc fakt, że jednym z najczęstszych symptomów prawie każdej choroby jest zmęczenie. Może objawiać się ono zaraz po przebudzeniu, chronicznie lub w poszczególnych...

Odporność organizmu

Przepisy na domowe syropy. Skuteczne i idealne dla całej rodziny

Przepisy na domowe syropy. Skuteczne i idealne dla całej rodziny

, które wzmocnią odporność i pozwolą pozbyć się pierwszych objawów grypy i przeziębienia. Proponowane przez nas syropy możecie pić całą rodziną (...) także profilaktycznie - wtedy zima wam nie straszna! Na kastępnej stronie znajdziesz...

Odporność organizmu

Zioła na odporność

Zioła na odporność

Zioła na odporność to dobre naturalne rozwiązanie dla osób, które chcą się wzmocnić, szczególnie w sezonie grypowym. Zalety ziół na odporność (...) . Ich wielką zaletą jest, że zazwyczaj nie powodują skutków ubocznych,...