Przygotuj się na sezon infekcyjny

Zimne, suche powietrze oraz warunki pogodowe sprzyjają transmisji wirusów w okresie jesienno- zimowym. Dodatkowo jedną z przyczyn zwiększonego zachorowania w tym czasie jest potencjalny związek z osłabieniem układu odpornościowego po wielokrotnych wahaniach temperatury, zwłaszcza u dzieci i osób starszych [1].

Ból głowy oraz gardła, katar, uczucie zatkanego nosa, a nawet gorączka czy osłabienie – to sygnały alarmowe, jakie wysyła nasz organizm w reakcji na atak wirusów [2]. Jest to informacja, że zaczęły działać mechanizmy obronne. Kichanie i kaszel oraz nagromadzenie wydzieliny wraz z obrzękiem nosa są bowiem odruchami mającymi na celu ograniczenie rozwoju infekcji w drogach oddechowych [2-4].

Z kolei katar wraz z uczuciem zatkania nosa są objawami wskazującymi na rozwój stanu zapalnego zarówno w jamach nosowych, jak i zatokach przynosowych. Obie przestrzenie wyścielone są warstwą komórek, które wydzielają ochronną warstwę śluzu, ale też aktywnie go usuwają za pomocą obecnych na powierzchni rzęsek. Śluz ten stanowi barierę ochronną. W wyniku infekcji wirusowej i rozpoczęcia procesu zapalnego dochodzi do upośledzenia działania tego mechanizmu, do nadmiarowej produkcji śluzu oraz obrzęku błon śluzowych. W efekcie ujścia zatok stają się niedrożne, co skutkuje pojawieniem się takich objawów jak: zatkany nos, katar, ból i uczucie rozpierania twarzy, a nawet upośledzenie węchu [4-6].

Spośród wszystkich objawów przeziębienia to te ze strony nosa stają się wtedy najbardziej uciążliwe [4, 7]. Warto zwrócić uwagę na fakt, że sam katar zmienia swój charakter wraz z czasem trwania infekcji. Początkowo śluz jest lepki i przeźroczysty. W tym czasie towarzyszy nam też suchy kaszel, wywołany m.in. spływaniem kataru po tylnej ścianie gardła.

W ciągu paru dni katar gęstnieje i może mieć ciemniejszy zielonkawy odcień, co jednak wcale nie oznacza, że mamy do czynienia z infekcją bakteryjną. Przyczyną zmiany koloru jest działanie komórek układu odpornościowego, które w trakcie trwania infekcji wydzielają enzymy zawierające żelazo. I to ono właśnie odpowiada za zabarwienie śluzu. W tym czasie zmianie ulega także charakter kaszlu: z suchego staje się produktywny i towarzyszy mu odkrztuszanie wydzieliny z dróg oddechowych [2,7,8].

I choć wydaje się, że sposobów na walkę z przeziębieniem jest całe mnóstwo, trzeba do nich podejść z dużą rezerwą. W zdecydowanej większości przypadków jest to infekcja wirusowa, więc zastosowanie antybiotyku nie jest w tym przypadku rozwiązaniem [9]. Trzeba jednak zachować czujność: jeśli w zatokach dojdzie do nadkażenia bakteryjnego, wówczas zastosowanie antybiotyku może okazać się konieczne. O jego podaniu jednak zawsze powinien decydować lekarz.

To może niesteroidowe leki przeciwzapalne? Te faktycznie zmniejszają ból i gorączkę, jednak nie mają wpływu na przyczynę infekcji (wirusy) i nie wspierają usuwania zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny. Warto przy okazji zapoznać się z ulotką dołączoną do tej grupy leków, gdyż wiele z nich ma przeciwskazania do zastosowania. Ponadto leków z tej grupy nie powinno się stosować dłużej niż 7 dni [9].

W celu łagodzenia objawów infekcji dróg oddechowych można zastosować Soledum® forte. Substancją czynną w tym leku jest 1,8-cyneol – związek roślinny pozyskiwany z olejku eukaliptusowego. Skład olejków często jest zmienny, ponieważ ma na niego wpływ szereg czynników, takich jak miejsce uprawy roślin czy warunki pogodowe. Wyizolowany 1,8-cyneol to gwarancja tego, że przyjmujemy preparat o znanym składzie.

Soledum®forte działa wielotorowo: zmniejsza stan zapalny w drogach oddechowych, ogranicza produkcję nadmiarowej wydzieliny (kataru), jak również stymuluje działanie rzęsek na powierzchni dróg oddechowych. W efekcie w przebiegu infekcji jam nosa i zatok przynosowych łagodzi takie objawy jak: ból głowy, złe samopoczucie, uczucie zatkanego nosa i katar [11]. Soledum® forte nie jest przeciwskazany u pacjentów ze względu na chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy [10,11].

Soledum®forte przyniesie też ulgę w produktywnym kaszlu, który podobnie jak katar jest mechanizmem obronnym. Działanie to zostało potwierdzone w ostrym zapaleniu oskrzeli (które także w zdecydowanej większości jest wywoływane przez wirusy) – w ciągu 4 dni stosowania znacząco zmniejszył częstotliwość kaszlu [11,12].

Domowe sposoby na przeziębienie

Kiedy dopada nas infekcja, starajmy się jak najwięcej odpoczywać. Jeśli mamy taką możliwość, połóżmy się do łóżka. Przy okazji warto sięgnąć po domowe sposoby, do których należą: nawilżenie powietrza, spożywanie dużej ilości napojów, ciepły rosół oraz miód [13,14].

Jeśli katar jest gęsty i trudno go usunąć, można zastosować preparaty w sprayu lub pod postacią kropli z solą fizjologiczną bądź roztwory wody morskiej. Celem ich zastosowania jest ułatwienie usuwania kataru oraz zanieczyszczeń z jam nosa [15,16].

Jeśli pojawiają się wątpliwości co do naszego zdrowia, najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja z lekarzem. Na wizytę warto się udać, gdy towarzyszy nam wysoka gorączka, po wstępnej poprawie samopoczucia nastąpiło pogorszenie, dokucza nam silny ból głowy, objawy trwają powyżej 10 dni [5,11].

Domowe sposoby na przeziębienie pomogą nam zmniejszyć nasilenie objawów, jednak warto działać przeciwzapalnie w drogach oddechowych. Sięgnij po Soledum®forte już od pierwszych objawów ostrej infekcji dróg oddechowych: przeziębienia, zapalenia zatok czy zapalenia oskrzeli [11]. Pamiętajmy przy tym, że:

• kapsułkę popijamy letnią wodą (ok. 200 ml);
• lek połykamy w całości, nie rozgryzamy;
• lek przyjmujemy ok. 30 min przed posiłkiem, a osoby o wrażliwym żołądku powinny przyjmować lek Soledum®forte w trakcie posiłku;
• stosujemy go u dorosłych i dzieci powyżej 12 lat.

Więcej informacji znajdziecie na www.soledum.pl

Powyższy tekst nie stanowi źródła porady medycznej i nie może być traktowany jako zastępstwo dla świadczenia usług medycznych przez lekarza.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Soledum® forte, kapsułki dojelitowe, miękkie. Jedna kapsułka dojelitowa miękka zawiera 200 mg 1,8- cyneolu (Cineolum). Wskazania do stosowania: Jako środek wykrztuśny w produktywnym kaszlu. Leczenie wspomagające ostrego, nieropnego zapalenia zatok. Leczenie wspomagające w zapalnych chorobach dróg oddechowych. Przeciwwskazania: Nie należy stosować Soledum®forte u osób ze stwierdzoną nadwrażliwością na cyneol lub którąkolwiek substancję pomocniczą, w przypadku występowania krztuśca lub pseudokrztuśca, u niemowląt i dzieci w wieku poniżej 12 lat. Podmiot odpowiedzialny: M.C.M. Klosterfrau Healthcare sp. z o.o.

Źródła

1. 1. Zinke, L., Fickle fall predicts flu. Nat Rev Earth Environ 1, 138 (2020).
2. 2. Hryniewicz W. i wsp., Rekomendacje postępowania w pozaszpitalnych zakażeniach układu oddechowego. Narodowy Program Ochrony Antybiotyków. Narodowy Instytut Leków. Warszawa 2016.
3. 3. Eccles R., The role of nasal congestion as a defence against respiratory viruses. Clin Otolaryngol. 2021, 46(1), 4-8.
4. 4. Witek T,J. i wsp., The natural history of community-acquired common colds symptoms assessed over 4-years. Rhinology 2015, 53(1), 81-88.
5. 5. Rapiejko P i wsp. New treatment options for acute rhinosinusitis according to EPOS 2020. Otolaryngol Pol 2022; 76 (1): 29-39; DOI: 10.5604/01.3001.0015.7094.
6. 6. Grzela K i wsp. Mechanisms of the innate immunity in the respiratory system. Centr Eur J Immunol 2012;37(3):280-5.
7. 7. Klossek JM, Mesbah K. Presentation and treatment of acute maxillary sinusitis in general practice: a French observational study. Rhinology 2011;49(1):84-9/
8. 8. Shmerling RH. Don’t judge your mucus by its color. https: www.health.harvard.edu/blog/dont-judge-your-mucus-by-its-color-201602089129#:~:text =When%20the%20white%20blood%20cells,nasal%20discharge%20the%20green%20color.(2023.10.27).
9. 9. Kuchar E. Leczenie objawowe przeziębienia. Standardy Medyczne Pediatria 2022;19: 613-620.
10. 10. Zaremba M. Nowe spojrzenie na działanie, skuteczność i profil bezpieczeństwa 1,8-cyneolu. Medical Tribune 2022;1.
11. 11. Charakterystyka Produktu Leczniczego – Soledum forte, 200 mg, kapsułki dojelitowe, miękkie.
12. 12. Fal A i wsp. Diagnostyka i leczenie wybranych infekcji oraz stanów zapalnych dróg oddechowych. Wytyczne dla lekarzy POZ. Lekarz POZ. 2021;7(5).
13. 13.Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Common Cold. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/colds.html (2023.10.27)
14. 14. Medscape. Rhinovirus (RV) Infection (Common Cold) Treatment & Management. https://emedicine.medscape.com/article/227820-treatment#d8 (2023.10.27)
15. 15. Santoro E. The role of saline nasal sprays or drops in nasal hygiene: a review of the evidence and clinical perspectives. Rhinology Online 2021; 4: 1 – 16.
16. 16. Jadczak M. Miejsce preparatów umożliwiających płukanie jam nosa w praktyce laryngologicznej. Polski przegląd otorynolaryngologiczny 2013; 2: 226–229.