Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Rozstępy po ciąży - powstawanie, zapobieganie, usuwanie

 Monika Matuszko
29.12.2022 11:10
Rozstępy po ciąży - powstawanie, zapobieganie, usuwanie
Rozstępy po ciąży - powstawanie, zapobieganie, usuwanie (Shutterstock)

Na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach… to tam zostaje jedna z pamiątek po ciąży. Mowa o rozstępach, które są zmorą wielu młodych matek. Jak do nie dopuścić do powstania rozstępów po ciąży? Jakie są możliwości usunięcia ich w gabinecie kosmetycznym?

spis treści

1. Rozstępy po ciąży - powstawanie

Pojawienie się rozstępów jest związane z zakłóceniem pracy komórek produkujących w skórze włókna kolagenu i elastyny. Dzięki tym białkom nasza skóra jest napięta, jędrna i sprężysta, a naskórek ma zdolność do regeneracji.

Podczas ciąży włókna kolagenowe stają się słabsze, za sprawą wytwarzanego w tym okresie kortyzolu. Upośledza on pracę komórek produkujących kolagen i w konsekwencji jego włókna stają się kruchsze i nie tak odporne na rozciąganie. Podczas szybkiego przyrostu masy ciała, pękają. Mało estetyczne blizny można zauważyć około 6-7 miesiąca ciąży, ponieważ to w tym czasie dochodzi do największego przyrostu wagi u kobiety. Blizny są początkowo bladoróżowe, stopniowo robią się czerwone lub purpurowe, powiększając swoją długość i szerokość. Po porodzie zmieniają kolor na biały lub perłowy.

Rozstępy po ciąży są problemem, na który mamy wpływ - jednak trzeba działać  zanim się pojawią.

2. Rozstępy po ciąży – zapobieganie

Zobacz film: "Jak przetrwać połóg?"

Odżywiając się w ciąży nie można jeść zbyt mało, jednak nadmierne obżarstwo też jest niewskazane. Oprócz tej zasady, w swojej diecie należy pamiętać o cynku, który jest bardzo przyjazny dla naszej skóry - zmniejsza ryzyko wystąpienia rozstępów. Dzieje się tak, gdyż cynk bierze udział w produkcji kolagenu. W jedzeniu można go znaleźć w wątrobie wieprzowej, pieczeni wołowej, migdałach, fasoli, ostrygach.

W ciąży pamiętaj także o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Jeśli skóra ma prawidłową ilość wody, staje się elastyczniejsza i bardziej podatna na rozciąganie, co oznaczna mniejsze ryzyko pękania i powstania rozstępów.

By nie wystąpiły rozstępy po ciąży, ważna jest dieta, odpowiednie nawodnienie i kosmetyki
By nie wystąpiły rozstępy po ciąży, ważna jest dieta, odpowiednie nawodnienie i kosmetyki (123rf)

Dbanie o swoją skórę dopiero po pojawieniu się rozstępów, to zdecydowanie za późno. Od pierwszych tygodni ciąży należy dwa razy dziennie wmasowywać w skórę ujędrniające i zapobiegające rozstępom kremy. Najlepiej także raz w tygodniu wykonywać peeling, dzięki któremu preparaty wchłoną się lepiej. Kosmetyki powinny zawierać witaminę E oraz wyciągi z roślin morskich.

Trzecią rzeczą, którą możesz zrobić, aby zapobiec rozstępom, są ćwiczenia fizyczne. Dzięki nim twoje mięśnie zostaną wzmocnione, nadmiar tkanki tłuszczowej zostanie zredukowany, poprawi się także wydolność tlenowa organizmu.

Przede wszystkim ruch niesie także wiele korzyści skórze, która będzie bardziej napięta i ukrwiona. Pamiętaj jednak, by przed rozpoczęciem aktywności sportowej, zasięgnąć porady lekarza, w celu wykluczenia przeciwwskazań do treningów.

3. Rozstępy po ciąży - usuwanie

Jeśli starania o zapobiegnięcie rozstępom nie przyniosą zadowalających efektów lub jeśli zapomniałaś podjąć walkę z rozstępami przed porodem, z ratunkiem przychodzą zabiegi kosmetyczne.

W gabinecie kosmetycznym możesz zostać poddana mikrodermabrazji (polega na mechanicznym złuszczaniu naskórka), mezoterapii (wstrzykiwanie do uszkodzonych tkanek specjalnego preparatu), dermabrazji (ścieranie powierzchni skóry wirującą główką), terapii laserem (złuszczanie naskórka przez podgrzanie i odparowanie jego warstw), a także peelingowi chemicznemu z użyciem kwasu glikowego.

Zobacz także:

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze