Rumianek rzymski – właściwości prozdrowotne
Jest jedną z najpopularniejszych roślin leczniczych w Europie. Jego oryginalna, łacińska nazwa matricaria chamomilla wywodzi się od słowa mater – matka. Jest znana ze swoich właściwości uspokajających, ale to dopiero początek, bo ma ich znacznie więcej. Dowiedz się więcej o zdrowotnym działaniu rumianku.
Dla dzieci
Rumianek rzymski nazywany jest również rumianem szlachetnym. Olejek z tej rośliny poleca się w szczególności dzieciom, gdyż łagodzi ból spowodowany kolką, uspokaja i ułatwia zasypianie. Koi podrażnioną, delikatną skórę. Herbatka lub napar przygotowany z rumianku działa odkażająco i przeciwzapalnie. Wykazuje również właściwości napotne, dlatego polecana jest w trakcie przeziębienia.
Piękna cera i włosy
Rumianek doskonale wpływa na skórę oraz włosy. Dzięki niemu nabierają one blasku i połysku – zwłaszcza u osób posiadających włosy w kolorze blond. Skóra z kolei zyskuje jednolity kolor. To właśnie dlatego rumianek jest szeroko wykorzystywany w przemyśle kosmetycznym. Okłady przygotowane z zimnych saszetek herbaty rumiankowej łagodzą opuchliznę wokół zmęczonych oczu.
Na dobry nastrój
Olejek rumiankowy w połączeniu np. z lawendowym pomaga w stanach depresyjnych. Jest wykorzystywany podczas masażu dla odprężenia całego ciała, rozluźnienia spiętych mięśni, ponieważ działa łagodząco na wszelkiego rodzaju napięcia nerwowe, np. spowodowane stresem.
Moc cennych składników
Ze względu na charakterystyczny wygląd Egipcjanie uważali rumianek za roślinę pochodzącą od boga Słońca. Kryje ona w sobie moc cennych dla zdrowia składników, m.in.: olejki eteryczne, kumaryny, flawonoidy, fitosterole, witaminę C, a także sole mineralne – głównie potas. Dzięki nim rumianek jest stosowany np. w leczeniu hemoroidów – ułatwia wypróżnianie, ale nie działa mocno przeczyszczająco.
Napar z rumianku
Picie naparów z rumianku działa moczopędnie oraz przywraca prawidłową perystaltykę jelit. Stosuje się go podczas dolegliwości trawiennych takich jak niestrawność, ból brzucha, wzdęcia czy brak apetytu. Łagodzi bóle miesiączkowe, objawy menopauzy, a w czasie ciąży poranne nudności.
