Skurcze porodowe – rodzaje, objawy, skurcze przepowiadające

Dziewięć miesięcy przygotowywałaś się na ten moment – na poród i ujrzenie swojego dziecka. Przez cały ten czas wiedziałaś też od lekarzy czy położonych, jakie sygnały powiedzą ci, że poród się rozpoczął. Najważniejszym z nich są bez wątpienia skurcze porodowe. Gdy już zaczną się pojawiać, nic ich nie zatrzyma i nie spowoduje, że ustąpią. Wręcz przeciwnie - skurcze porodowe wraz upływem godzin przybierają na sile, stopniowo skraca się też czas pomiędzy kolejnymi. I nie martw się, gdy już zaczną się pojawiać, na pewno rozpoznasz, że to właśnie one. Dowiedz się więcej o skurczach porodowych.

Zobacz film: "Zmniejszanie bólu porodowego - masaż pleców"

Skurcze porodowe – rodzaje

Skurcze porodowe można podzielić na cztery grupy. Każda z nich związana jest z inną fazą porodu. Jako pierwsze skurcze porodowe pojawiają się skurcze rozwierające, dzięki którym szyjka macicy skraca się do 10 cm, tak aby na świat mogło przyjść dziecko. Po kilku godzinach ich trwania i odpowiednim rozwarciu szyjki macicy pojawiają się skurcze parte. To druga faza porodu. Właśnie wtedy dziecko „wychodzi” na świat. Kolejne są tzw. skurcze łożyskowe, dzięki którym wydalone zostaje łożysko. Ostatnimi skurczami są te poporodowe, które odpowiadają za obkurczanie macicy. Występują one już w czasie połogu.

Skurcze porodowe – charakterystyka skurczy rozwarcia

Skurcze porodowe pojawiają się najdłużej trwającej fazie porodu, trwają kilka lub kilkanaście godzin, są z upływem czasu coraz silniejsze i dłuższe. Skurcze porodowe w fazie rozwierania szyjki macicy najpierw pojawiają się co 10 minut i trwają około 30 sekund, później odczuwamy je co 7 minut, co 5, aż w końcu co 3 minuty (wtedy trwają już około 60 sekund). Wiele kobiet zastanawia się, jak odczuwa się tego typu skurcze porodowe, czy je rozpozna lub nie pomyli z innymi. Z kolei kobiety, które poród mają już za sobą, ból towarzyszący skurczom rozwarcia opisują jako bardzo silny ból menstruacyjny. Bolesność przy tych skurczach porodowych dotyczy podbrzusza, okolicy lędźwiowej kręgosłupa. To ból rozpierający, rwący, dla wielu bardzo ciężki do wytrzymania.

Gdy trudno jest znieść skurcze porodowe rozwierające, warto wypróbować metody, które pomagają w złagodzeniu bólu. Ważne jest prawidłowe oddychanie – spokojne, z przepony. Ból skurczy porodowych pomogą złagodzić też odpowiednie pozycje – chodzenie, oparcie na drabinkach. Można wykorzystać piłki porodowe lub worek sako. Warto też wziąć prysznic lub kąpiel i poprosić o masaż kręgosłupa lędźwiowego. Pamiętaj też, że nic nie wymaga tyle siły i energii, co poród, więc bez obaw możesz zjeść np. kawałek czekolady. Pozwól też sobie na krzyk. Nie powstrzymuj go na siłę, bo tylko pogorszysz ból.

Jeśli żadne z powyższych metod nie przynoszą nawet odrobiny ukojenia przy skurczach porodowych, a ty czujesz, że dłużej nie wytrzymasz bólu, nie bój się poprosić o znieczulenie zewnątrzoponowe. Przysługuje ono każdej rodzącej, znosi ból, a jednocześnie pozwala na zachowanie przytomności. Z tej opcji korzysta coraz więcej kobiet, które zdecydowały się na poród siłami natury. Gdy zaczniesz już odczuwać pierwsze skurcze porodowe, bądź pewna – poród się rozpoczął. Powoli możesz szykować się do szpitala.

Sprawdzone sposoby na zgagę w ciąży

Kobiety wiedzą, że ciąża to nie tylko głaskanie brzuszka i rozpieszczanie przez rodzinę i znajomych. Jednym z częstych problemów towarzyszących ciąży jest...

Skurcze porodowe – charakterystyka skurczy partych

Skurcze porodowe pojawiają się, gdy szyjka macicy jest maksymalnie rozwarta i to właśnie one wypychają dziecko na świat. Podobnie jak skurcze rozwarcia skurcze porodowe parte pojawiają się regularnie, co około 2 minuty, a trwają od 60 do 90 sekund. Jak są odczuwane? Jako niezwykle silne rozpieranie. W czasie ich trwania odczuwany jest też ucisk na pęcherz i stolec, przez co w trakcie porodu może zdarzyć się wypróżnienie. Bądź jednak spokojna – to całkowicie normalne, a dla personelu to przecież codzienność. Podczas skurczy porodowych  partych niezwykle ważny i potrzebny jest odpowiedni sposób oddychania - gdy czujesz, że zbliża się, nabierz powietrza, a następnie wydmuchuj je. Rób to coraz szybciej, w miarę narastania siły skurczu. W trakcie wstrzymaj oddech i przyj, staraj się wypchnąć dziecko. Gdy skurcz porodowy party będzie ustępował możesz wypuszczać powietrze (najpierw szybciej, później wolno).

Skurcze porodowe a skurcze przepowiadające

O ile skurcze porodowe to sygnał, że poród właśnie się zaczyna, o tyle skurcze przepowiadające to znak tego, że poród się dopiero zbliża. Skurcze przepowiadające mogą wystąpić na kilka dni, a nawet tygodni przed porodem. Co je odróżnia od skurczy porodowych? Przede wszystkim to, że są nieregularne, łagodne i trwają krótko (kilkanaście sekund). Skurcze przepowiadające nie nasilają się i na pewno nie przyczynią się do tego, że urodzisz.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Przygotowanie do porodu
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Przygotowanie do porodu
Przygotowanie do porodu

Ćwiczenia mięśni Kegla - zasady, zalety

można zwiększyć doznania seksualne, zapobiegać nietrzymaniu moczu, wypadaniu pęcherza moczowego lub macicy, a także zapewnić sobie łatwiejszy przebieg porodu (...) rozwijającego się płodu; mięśnie są bardziej elastyczne, a tym samym...

Przygotowanie do porodu

Masaż krocza

Masaż krocza - zdjęcie to dobry sposób na przygotowanie dróg rodnych kobiety do porodu. Wpływa na poprawę elastyczności tkanek, rozciąga i rozluźnia (...) po codziennej kąpieli. Pęknięcie krocza Pęknięcie krocza jest...

Przygotowanie do porodu

Masaż krocza - zdjęcie

Masaż krocza - zdjęcie

Masaż krocza wpływa na poprawę elastyczności tkanek, rozciąga i rozluźnia okolice pochwy w celu łatwiejszego i mniej bolesnego przejścia dziecka przez kanał rodny.

Przygotowanie do porodu

Zmniejszanie bólu porodowego - masaż pleców (WIDEO)

Zmniejszanie bólu porodowego - masaż pleców (WIDEO) Odtwórz wideo

Bóle porodowe są spowodowane intensywnymi skurczami macicy; nie można ich uniknąć, lecz jedynie złagodzić. Skurcze macicy to również dobra oznaka sygnalizująca matce, że niedługo przyjdzie na świat długo oczekiwane maleństwo. Niefarmakologiczne metody...

Przygotowanie do porodu

Ćwiczenia mięśni Kegla

Ćwiczenia mięśni Kegla

Każda kobieta powinna regularnie ćwiczyć mięśnie Kegla. Ćwiczenia można wykonywać zarówno w grupie, jak i w domu.

Przygotowanie do porodu

Nacięcie krocza w czasie porodu (WIDEO)

Nacięcie krocza w czasie porodu (WIDEO) Odtwórz wideo

, kiedy w drugiej fazie porodu tkanka krocza napina się i robi się cienka. Wyróżnia się cztery stopnie uszkodzenia krocza. I stopień to zniekształcenia śluzówki (...) . W IV stopniu uszkodzona jest także błona śluzowa odbytu. Czynniki...

Przygotowanie do porodu

Balonik epi-no

Balonik epi-no to przyrząd treningowy pomagający kobiecie przygotować się do porodu i regeneracji poporodowej. W Polsce to nowość. Narodziny dziecka (...) . Jednym z najmniej przyjemnych części porodu jest nacięcie krocza....

Przygotowanie do porodu

Lewatywa przed porodem - zabieg, higiena, zastrzeżenia

po kilku minutach następuje wypróżnienie. W Polsce lewatywa przed porodem jest wykonywana w sposób rutynowy, jako coś normalnego. Należy jednak pamiętać (...) , że kobieta w ciąży nie musi zgodzić się na jej wykonanie. Lewatywa przed...

Przygotowanie do porodu

O czym warto pamiętać przed i po porodzie?

Kobieta w ciąży wychodząc z domu, już od drugiego trymestru, powinna zawsze mieć ze sobą "niezbędnik kobiety w ciąży". Co taki niezbędnik zawiera? Kobieta w ciąży zawsze powinna mieć ze sobą: dowód osobisty, kartę ciąży, oryginał grupy krwi, leki...

Przygotowanie do porodu

Pozycje do spania dla ciężarnych

„British Medical Journal" opublikował badania, które sugerują, że najlepszą pozycją do spania dla kobiet w ciąży jest pozycja na lewym boku, gdyż minimalizuje ona ryzyko urodzenia martwego dziecka. Przyczyny martwych urodzeń W jednej trzeciej przypadków...