Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Sól morska, pieprz czarny i cytryna - właściwości mikstury

 Ewa Rycerz
28.11.2018 14:06
Pieprz czarny, sól i cytryna - wystarczą te trzy składniki, by przygotować miksturę na 6 dolegliwości
Pieprz czarny, sól i cytryna - wystarczą te trzy składniki, by przygotować miksturę na 6 dolegliwości (123RF)

Jeśli myślisz, że czarny pieprz i sól morska to zwykłe kuchenne przyprawy – jesteś w błędzie. Dodaj do nich bogactwo witaminy C, jakie skrywa w sobie cytryna, a przekonasz się, jakie właściwości ma ta mieszanka. Stosować ją można aż na sześć różnych schorzeń.

1. Cytryna – właściwości

Przypominamy sobie o niej zazwyczaj, gdy na dworze temperatura spada, a wirusy zaczynają atakować. Cytryna, dzięki sporej zawartości witaminy C (53 mg na 100 g), łagodzi przebieg infekcji i wspiera odporność – to dzięki rutynie zapobiegającej utracie witaminy C z organizmu. Ale cytrus ten ma jeszcze inne właściwości zdrowotne.

Sprawdź też:

Województwa, w których żyje najwięcej stulatków

Cytryna jest źródłem witamin z grupy B oraz witaminy E. Zawiera sód, magnez, potas i żelazo. Dzięki tym składnikom pozytywnie działa na proces tworzenia się krwi, zapobiega odwodnieniu, zmniejsza stres i zdenerwowanie. Co więcej – sam zapach cytryny pomaga w łagodzeniu bólów głowy.

2. Sól morska - właściwości

Zobacz film: "Cytryna. Do czego można ją wykorzystać?"

Choć jej nadmiar może szkodzić (szczególnie sercowcom), sól jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. A jeśli wybierzemy tę morską – skorzystamy na tym dwukrotnie.

Sól morska powstaje z odparowanej wody morskiej. Jej działanie zapewnia człowiekowi prawidłowe funkcjonowanie i stymulację nerwów, wspomaganie trawienia i poprawną pracę serca. Co więcej – sól morska wzmacnia kości i szkliwo zębów – to wszystko dzięki zawartości jodu i magnezu.

Zobacz również:

Najlepszy sposób, aby ograniczyć sól w diecie. Nie zauważysz różnicy

3. Pieprz – właściwości

Pieprz, którego najważniejszym składnikiem jest piperyna, to jednak nie tylko przyprawa. Naukowcy wielokrotnie dowodzili, że ma on mnóstwo zdrowotnych właściwości.

Pieprz pomaga zwalczać stany zapalne, także w jamie ustnej. Ma działanie znieczulające - zmniejsza odczuwanie bólu, może łagodzić gorączkę i przebieg przeziębienia. Dodany do ciepłej zupy doskonale rozgrzewa.

4. Pieprz, sól morska i cytryna – mikstura na zdrowie

Te trzy składniki, zmieszane ze sobą, tworzą miksturę, która poprawi zdrowie, zadziała znieczulająco, przeciwgorączkowo i wspomagająco.

  • Na ból gardła – do szklanki wody wlej jedną łyżeczkę soku z cytryny, dodaj tyle samo soli morskiej i pół łyżeczki pieprzu czarnego. Taką mieszanką należy płukać gardło kilka razy dziennie. Ból powinien minąć.
  • Na ból zęba – do zrobienia mikstury potrzebujesz pół łyżeczki mielonego pieprzu czarnego, tyle samo olejku goździkowego oraz kilka kropel soku z cytryny. Mieszankę nałóż na bolący ząb.
  • Na przeziębienie lub grypę – do kubka z przegotowaną wodą wlej sok wyciśnięty z połowy cytryny.  Miąższ i skórkę namocz na 10 minut (wcześniej dobrze ją wyczyść). Po tym czasie skórki usuń, pozostaw miąższ i dodaj do niego łyżkę miodu oraz 2-3 plastry imbiru. Tak przygotowaną miksturę możesz pić kilka razy dziennie.
  • Na nudności – będą ci potrzebne jedynie: sok z cytryny i pieprz czarny. Sok z jednej cytryny wymieszaj z łyżeczką pieprzu i wypij powoli. Nudności powinny ustąpić.
  • Na atak astmy – przygotowanie tej mikstury będzie wymagało kilku chwil oraz dodatkowych składników: liści bazylii, goździków i miodu. Wodę zagotuj, do szklanki wrzątku dodaj 10 ziarenek pieprzu czarnego, 2 goździki i 15 liści bazylii, całość gotuj przez 15 minut. Po tym czasie wszystko odcedź. Uzyskaną w ten sposób aromantyczną wodę posłódź dwoma łyżkami miodu, dolej łyżkę soku z cytryny. Pij kilka razy dziennie. Miksturę można przechowywać w lodówce maksymalnie dwa tygodnie.
Domowe mikstury na przeziębienie
Domowe mikstury na przeziębienie [5 zdjęć]

Sezon na jesienne infekcje w pełni. Kiedy pogoda nas nie rozpieszcza, coraz częściej kichamy i kaszlemy.

zobacz galerię
  • Na odchudzanie – piperyna zawarta w pieprzu i polifenole z cytryny zapobiegają przyrostowi masy ciała. Jeśli chcesz się o tym przekonać – wypróbuj tę miksturę. Potrzebna będzie szklanka ciepłej wody, pół łyżeczki mielonego czarnego pieprzu oraz 2 łyżki soku z cytryny, opcjonalnie można dodać łyżkę miodu. Całość wymieszaj i pij rano przez tydzień. Po tym czasie zrób dwutygodniową przerwę, później możesz powtórzyć kurację.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze