Sposoby na bolące oczy

Czemu, gdy odczuwasz ból oczu, natychmiast nie reagujesz? Oczy wymagają szczególnej troski. Często winę za zaniedbywanie profilaktyki oczu stanowi nieświadomość dolegliwości i poważnych schorzeń narządu wzroku, jakie mogą grozić w razie wystąpienia bólu. Ból oczu może być alarmem świadczącycm o poważnych zmianach chorobowych, których nie należy lekceważyć.

Polecane wideo:

1. Przyczyny bólu oczu

Na jakie schorzenia i dolegliwości mogą wskazywać bolące oczy?

  • Zapalenie spojówek – łatwo je rozpoznać. Oczy co prawda nie bolą intensywnie, ale silnie pieką, są zaczerwienione i mogą być opuchnięte. Zapaleniu spojówek towarzyszy wrażliwość na światło i łzawienie. Z kącików oczu może się wydobywać ropna wydzielina. Czasem może temu towarzyszyć swędzenie oczu i kichanie. Zapalenie spojówek może wywołać infekcja wirusowa, ale także może to być reakcja alergiczna. Czasami przyczynami zapalenia spojówek są czynniki zewnętrzne: przemęczenie oczu, reakcja na silne światło słoneczne i sztuczne, długie oglądanie telewizji, praca przy komputerze, ciało obce w oku, lotne toksyny (np. dym papierosowy), chemikalia, chlorowana woda, suche powietrze.
  • Zespół suchego oka – skutkuje silnym zaczerwienieniem oczu. Można odczuwać jednocześnie ucisk i pieczenie oczu. Powieki wydają się bardzo ciężkie, a pod nimi jakby tkwiło jakieś ciało obce. Z kącików oczu może wydobywać się ropna wydzielina. Następuje zmniejszenie ostrości widzenia. Patrzenie sprawia ból. Powodem takiej reakcji może być narażenie oczu na działanie silnego wiatru, słońca, parujących toksyn, klimatyzowanego powietrza, które powoduje szybsze parowanie łez z oka. Suchość oczu może być również objawem takich schorzeń, jak cukrzyca, trądzik różowaty, choroby tarczycy, choroby nowotworowe i neurologiczne.
  • Zapalenie nerwu wzrokowego – odczuwalne objawy choroby to bolesność podczas poruszania oczami, która jest spowodowana obrzękiem powstałym na osłonkach nerwu wzrokowego. Zapaleniu nerwu wzrokowego towarzyszą też osłabienie ostrości widzenia i trudności w odróżnianiu kolorów. Niekiedy zdarza się nagłe zaniewidzenie. Przyczyną pojawienia się choroby może być stwardnienie rozsiane. Do innych przyczyn zapalenia nerwu wzrokowego zalicza się wpływ trujących środków chemicznych na oczy, infekcje i stany zapalne.
  • Zapalenie błony naczyniowej – to schorzenie, które ma nieprzyjemne objawy. W stanie ostrym pojawia się natężony ból oczu. Oczy są jakby podrażnione i przekrwione. Ciśnienie wewnątrzgałkowe znacznie wzrasta. Najczęstszymi powodami zapalenia błony naczyniowej są ogniska zapalne niedoleczonych zębów, choroby metaboliczne, choroby o podłożu reumatoidalnym oraz choroby bakteryjne.

2. Jak sobie radzić z bólem oczu?

Gdy bolą oczy, można zastosować krople łagodzące do oczu dostępne w aptekach bez recepty. Należy chronić oczy przed działaniem silnego światła. Warto również ograniczyć bezpośredni kontakt oczu z działaniem silnego wiatru. Podczas wykonywania prac, które niosą ryzyko uszkodzenia narządu wzroku, trzeba zakładać okulary ochronne. Należy dbać o to, by oczy nie były narażone na urazy zewnętrzne.

Wzroku nie wolno przemęczać. Unikaj zatem przesiadywania godzinami przed komputerem lub telewizorem. Patrz na kojącą dla oczu zieleń. Dbaj o właściwą higienę i nie przecieraj oczu brudnymi rękami. Gdy cierpisz na zespół suchego oka, stosuj krople nawilżające do oczu lub sztuczne łzy. Unikaj kontaktu oczu z dymem papierosowym.

Czasami ból oczu pojawia się nie z powodu poważnych schorzeń, tylko zwykłego przemęczenia narządu wzroku. W takich przypadkach można pomóc sobie samodzielnie. W sytuacjach, gdy musisz wytężyć wzrok, rób sobie co jakiś czas przerwy. Dobrze jest wykonywać gimnastykę oczu – ruchy gałek ocznych, częste mruganie. Na bolące oczy pomagają również waciki nasączone naparem z rumianku, szałwii lub świetlika oraz przemywanie oczu roztworem soli fizjologicznej. Czasami pomagają kompresy z zimnej przegotowanej wody położone na powieki lub okłady z kostek lodu owiniętych chusteczką.

Gdy ból oczu nie ustępuje, a jeszcze bardziej się wzmaga, należy niezwłocznie skontaktować się z okulistą. Na podstawie badania lekarz zleci przyjmowanie leków przepisanych na receptę.

Czy też masz kłopot z bolącymi oczami? Porozmawiaj na ten temat z innymi naszymi użytkownikami.

Komentarze (18)
~Martyna
~Martyna

Właśnie teraz, siostra uderzyła mnie niechcąco w oko. Poszłam do łazienki, namoczyłam szybko wacik zimną wodą (nie lodowatą) i położyłam na powiekę górną oka (na całe zamknięte oko) trzymałam 2 minuty, i ból właśnie ustąpił :)

Odpowiedz
~bezka
~bezka

Też używam starazolinu, bo jest bardzo skuteczny i do tego ma bardzo dobrą cenę. Wystarczy, że raz zakroplę i mam na długo spokój z oczami. A szczerze mówiąc, to nawet nie wiedziałam, że zawiera kwas hialuronowy

Odpowiedz
~karotka
~karotka

Mnie często bolą oczy jak długo siedzę przed komputerem albo jadę długo samochodem, ale już się nauczyłam, żeby mieć przy sobie niebieski starazolin , bo jak je dobrze nawilżę, to ból i podrażnienie mijają.

Odpowiedz
~erena
~erena

@~gaja: właśnie sobie kupiłam w aptece, bo mam ostatnio podrażnione oczy bardzo (podejrzewam, że to przez klimę w samochodzie, która jednak mocno wysusza oczy). I rzeczywiście działanie jest rewelacyjne. Ulga błyskawiczna. Fajnie, że można go stosować regularnie, bo na pewno mi się to przyda.

Odpowiedz
~natka
~natka

Mnie wzrok poleciał od komputera, dużo przy nim godzin spędzam w pracy, dodatkowo oczy i głowa mnie bardzo bolały, dlatego zakupiłam odpormiennik komputerowy bio info 4, żeby pozbyć się choć tego pulsującego bólu i w tym momencie to się raczej nie obejdzie bez niego...

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ból oka
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Ból oka
Ból oka

Bolące oko

choroby oczu. Jeżeli w wyniku wypadku pojawia się ból oka, to wiadomo, iż wynika on z urazu oka. Najczęściej jednak pojawia się samoistnie. Czasami ból (...) oka może...

Dieta na zdrowe oczy

Oczy

Oczy

O oczy należy dbać tak jak o każdą inną część ciała - na ich sprawność ma także duży wpływ to, co jemy.

Problemy z dłońmi i stopami

Domowe sposoby na zmęczone i zniszczone stopy

Domowe sposoby na zmęczone i zniszczone stopy

Kąpiel w occie Kąpiel w occie to jeden z najłatwiejszych sposobów na zniszczone i obolałe stopy. Napełnij miskę ciepłą wodą i dodaj do niej filiżankę (...) , aby pozbyć się charakterystycznego zapachu octu.Kąpiel w sodzie oczyszczonej...

Dieta na zdrowe oczy

Sposoby na zmęczony wzrok

Sposoby na zmęczony wzrok

do syndromu Sicca, tj. rzadszego nawilżania oczu. Następnie wysycha rogówka, dochodzi do utraty wzroku. Aby zapobiec tym zagrożeniom, należy zadbać o stosowną higienę pracy. Jakie są sposoby, aby dać oczom...

Worki pod oczami

Okłady z herbaty na oczy

Okłady z herbaty na oczy

Skuteczną i tanią metodą walki z workami pod oczami są kompresy z torebek od herbaty.

Ćwiczenia na uda i pośladki

Sposoby na wyszczuplenie ud

Sposoby na wyszczuplenie ud

Sposoby na to, jak schudnąć z ud, nie różnią się bardzo od tych dotyczących ogólnego odchudzania.

Twarz

Jak dbać o skórę wokół oczu?

Jak dbać o skórę wokół oczu?

zwrócić na nią szczególna uwagę. Jeśli masz problemy z podkrążonymi oczami lub zmarszczkami, istnieją sposoby na walkę z tymi problemami. Oto 7 (...) Najdelikatniejsza skóra Dbanie o skórę wokół oczu...

Stres

Czynniki stresowe

Czynniki stresowe

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, ale istnieją sprawdzone sposoby by zmniejszyć jego wpływ na samopoczucie i zdrowie.

Relacje z dziećmi

Sposoby wychowania dziecka

Sposoby wychowania dziecka

Relacja z rodzicami wpływa na ogólny stan psychiczny dziecka. Każdy etap dorastania wymaga innych form relacji i sposobów wychowania.

Sprawdź, czy grożą Ci te choroby