Sposoby na bolące oczy

Czemu, gdy odczuwasz ból oczu, natychmiast nie reagujesz? Oczy wymagają szczególnej troski. Często winę za zaniedbywanie profilaktyki oczu stanowi nieświadomość dolegliwości i poważnych schorzeń narządu wzroku, jakie mogą grozić w razie wystąpienia bólu. Ból oczu może być alarmem świadczącycm o poważnych zmianach chorobowych, których nie należy lekceważyć.

Polecane wideo:

1. Przyczyny bólu oczu

Na jakie schorzenia i dolegliwości mogą wskazywać bolące oczy?

  • Zapalenie spojówek – łatwo je rozpoznać. Oczy co prawda nie bolą intensywnie, ale silnie pieką, są zaczerwienione i mogą być opuchnięte. Zapaleniu spojówek towarzyszy wrażliwość na światło i łzawienie. Z kącików oczu może się wydobywać ropna wydzielina. Czasem może temu towarzyszyć swędzenie oczu i kichanie. Zapalenie spojówek może wywołać infekcja wirusowa, ale także może to być reakcja alergiczna. Czasami przyczynami zapalenia spojówek są czynniki zewnętrzne: przemęczenie oczu, reakcja na silne światło słoneczne i sztuczne, długie oglądanie telewizji, praca przy komputerze, ciało obce w oku, lotne toksyny (np. dym papierosowy), chemikalia, chlorowana woda, suche powietrze.
  • Zespół suchego oka – skutkuje silnym zaczerwienieniem oczu. Można odczuwać jednocześnie ucisk i pieczenie oczu. Powieki wydają się bardzo ciężkie, a pod nimi jakby tkwiło jakieś ciało obce. Z kącików oczu może wydobywać się ropna wydzielina. Następuje zmniejszenie ostrości widzenia. Patrzenie sprawia ból. Powodem takiej reakcji może być narażenie oczu na działanie silnego wiatru, słońca, parujących toksyn, klimatyzowanego powietrza, które powoduje szybsze parowanie łez z oka. Suchość oczu może być również objawem takich schorzeń, jak cukrzyca, trądzik różowaty, choroby tarczycy, choroby nowotworowe i neurologiczne.
  • Zapalenie nerwu wzrokowego – odczuwalne objawy choroby to bolesność podczas poruszania oczami, która jest spowodowana obrzękiem powstałym na osłonkach nerwu wzrokowego. Zapaleniu nerwu wzrokowego towarzyszą też osłabienie ostrości widzenia i trudności w odróżnianiu kolorów. Niekiedy zdarza się nagłe zaniewidzenie. Przyczyną pojawienia się choroby może być stwardnienie rozsiane. Do innych przyczyn zapalenia nerwu wzrokowego zalicza się wpływ trujących środków chemicznych na oczy, infekcje i stany zapalne.
  • Zapalenie błony naczyniowej – to schorzenie, które ma nieprzyjemne objawy. W stanie ostrym pojawia się natężony ból oczu. Oczy są jakby podrażnione i przekrwione. Ciśnienie wewnątrzgałkowe znacznie wzrasta. Najczęstszymi powodami zapalenia błony naczyniowej są ogniska zapalne niedoleczonych zębów, choroby metaboliczne, choroby o podłożu reumatoidalnym oraz choroby bakteryjne.

2. Jak sobie radzić z bólem oczu?

Gdy bolą oczy, można zastosować krople łagodzące do oczu dostępne w aptekach bez recepty. Należy chronić oczy przed działaniem silnego światła. Warto również ograniczyć bezpośredni kontakt oczu z działaniem silnego wiatru. Podczas wykonywania prac, które niosą ryzyko uszkodzenia narządu wzroku, trzeba zakładać okulary ochronne. Należy dbać o to, by oczy nie były narażone na urazy zewnętrzne.

Wzroku nie wolno przemęczać. Unikaj zatem przesiadywania godzinami przed komputerem lub telewizorem. Patrz na kojącą dla oczu zieleń. Dbaj o właściwą higienę i nie przecieraj oczu brudnymi rękami. Gdy cierpisz na zespół suchego oka, stosuj krople nawilżające do oczu lub sztuczne łzy. Unikaj kontaktu oczu z dymem papierosowym.

Czasami ból oczu pojawia się nie z powodu poważnych schorzeń, tylko zwykłego przemęczenia narządu wzroku. W takich przypadkach można pomóc sobie samodzielnie. W sytuacjach, gdy musisz wytężyć wzrok, rób sobie co jakiś czas przerwy. Dobrze jest wykonywać gimnastykę oczu – ruchy gałek ocznych, częste mruganie. Na bolące oczy pomagają również waciki nasączone naparem z rumianku, szałwii lub świetlika oraz przemywanie oczu roztworem soli fizjologicznej. Czasami pomagają kompresy z zimnej przegotowanej wody położone na powieki lub okłady z kostek lodu owiniętych chusteczką.

Gdy ból oczu nie ustępuje, a jeszcze bardziej się wzmaga, należy niezwłocznie skontaktować się z okulistą. Na podstawie badania lekarz zleci przyjmowanie leków przepisanych na receptę.

Czy też masz kłopot z bolącymi oczami? Porozmawiaj na ten temat z innymi naszymi użytkownikami.

Komentarze (20)
~tesia
~tesia 5 miesięcy temu

Ja mam zespół suchego oka i bez starazolinu nie mogłabym po prostu pracować na komputerze, bo od razu mi się oczy męczą i wysuszają. A jak użyję tych kropli, to ulga jest natychmiastowa i mam spokój na długi czas

Odpowiedz
~Martyna
~Martyna ponad rok temu

Właśnie teraz, siostra uderzyła mnie niechcąco w oko. Poszłam do łazienki, namoczyłam szybko wacik zimną wodą (nie lodowatą) i położyłam na powiekę górną oka (na całe zamknięte oko) trzymałam 2 minuty, i ból właśnie ustąpił :)

Odpowiedz
~bezka
~bezka ponad rok temu

Też używam starazolinu, bo jest bardzo skuteczny i do tego ma bardzo dobrą cenę. Wystarczy, że raz zakroplę i mam na długo spokój z oczami. A szczerze mówiąc, to nawet nie wiedziałam, że zawiera kwas hialuronowy

Odpowiedz
~karotka
~karotka ponad rok temu

Mnie często bolą oczy jak długo siedzę przed komputerem albo jadę długo samochodem, ale już się nauczyłam, żeby mieć przy sobie niebieski starazolin , bo jak je dobrze nawilżę, to ból i podrażnienie mijają.

Odpowiedz
~erena
~erena ponad rok temu

@~gaja: właśnie sobie kupiłam w aptece, bo mam ostatnio podrażnione oczy bardzo (podejrzewam, że to przez klimę w samochodzie, która jednak mocno wysusza oczy). I rzeczywiście działanie jest rewelacyjne. Ulga błyskawiczna. Fajnie, że można go stosować regularnie, bo na pewno mi się to przyda.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ból oka
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Ból oka
Ból oka

Bolące oko

choroby oczu. Jeżeli w wyniku wypadku pojawia się ból oka, to wiadomo, iż wynika on z urazu oka. Najczęściej jednak pojawia się samoistnie. Czasami ból (...) oka może...

Dieta na zdrowe oczy

Sposoby na zmęczony wzrok

do syndromu Sicca, tj. rzadszego nawilżania oczu. Następnie wysycha rogówka, dochodzi do utraty wzroku. Aby zapobiec tym zagrożeniom, należy zadbać o stosowną higienę pracy. Jakie są sposoby, aby dać oczom...

Ból zęba

Domowe sposoby na bolący ząb

i znieczulającym, jest on najczęściej polecanym środkiem na problemy stomatologiczne. Należy go rozgryźć i przycisnąć do bolącego obiektu. Jeżeli w zębie (...) występuje duży ubytek, warto włożyć roślinę do dziury. Można też za pomocą...

Ból głowy - przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie

Skuteczne sposoby na pokonanie bólu

Skuteczne sposoby na pokonanie bólu

Łykanie tabletek przeciwbólowych to nie jedyny sposób na pokonanie bólu. Przechytrz mózg i naucz się uśmierzać ból samodzielnie. Oto kilka sposobów (...) Udowodniono, że rodzice, którzy całują malucha w bolące miejsce,...

Problemy z dłońmi i stopami

Domowe sposoby na zmęczone i zniszczone stopy

Domowe sposoby na zmęczone i zniszczone stopy

Kąpiel w occie Kąpiel w occie to jeden z najłatwiejszych sposobów na zniszczone i obolałe stopy. Napełnij miskę ciepłą wodą i dodaj do niej filiżankę (...) , aby pozbyć się charakterystycznego zapachu octu.Kąpiel w sodzie oczyszczonej...

Kontuzje i urazy

Sprawdzone sposoby na bóle mięśni

Sprawdzone sposoby na bóle mięśni

ich naciągnięciom.Zamrażarka z pomocą Przez pierwszy dzień lub dwa nakładaj na bolące miejsce zimny kompres. Jeśli występuje opuchlizna, możesz owinąć (...) go w tym miejscu bandażem. Najlepszy kompres to paczka mrożonych warzyw, np....

Życie z alergią

Sposoby na spokojny sen alergika

Sposoby na spokojny sen alergika

: chrapanie, ból głowy, zespół bezdechu sennego, bolące lub wysuszone gardło na skutek oddychania przez usta. Objawy alergii w wyniku astmy (...) , więc jeśli masz uczulenie, używaj hipoalergicznej pościeli. Inne sposoby...

Badanie ostrości wzroku

Badanie ostrości wzroku krok po kroku

znajdujące się blisko, zaś te w oddali nie widzi dokładnie, dlatego mruży oczy, aby zwiększyć ostrość widzenia. Nadwzroczność to kolejna wada wzroku (...) skupiającej układu widzenia. Dalekowidz zauważa obrazy znajdujące się w oddali,...

Objawy grypy - pierwsze symptomy, inne choroby

Skuteczne domowe sposoby na ból gardła

Skuteczne domowe sposoby na ból gardła

Skuteczność domowych sposobów Ból gardła zazwyczaj wywołany jest infekcją bakteryjną lub wirusową. Gdy organizm zaatakują bakterie, nie obędzie (...) się bez antybiotyku. Jeśli jednak ból gardła spowodowany jest zwykłym przeziębieniem,...

Okulistyka

Domowe sposoby na zmęczone oczy

Domowe sposoby na zmęczone oczy

Ręce z daleka! Nie trzyj oczu. Po pierwsze, nie szkodź sobie. W ten sposób jeszcze bardziej podrażnisz delikatne okolice oczu. Lepiej zastosować (...) którąś z następujących wskazówek.Zamrugaj szybko Kiedy głęboko śpisz,...