Suchość w gardle – przyczyny, metody przeciwdziałania

Suchość w gardle jest często występującym problemem a jego podłoże jest bardzo różnorodne począwszy od palenia papierosów, przez stres do poważnych chorób metabolicznych. Suchość w gardle dotyczy obu płci i wszystkich grup wiekowych w takim samym stopniu.

Suchość w gardle jest często występującym problemem a jego podłoże jest bardzo różnorodne  począwszy od palenia papierosów, przez stres do poważnych chorób metabolicznych.Suchość w gardle jest często występującym problemem a jego podłoże jest bardzo różnorodne począwszy od palenia papierosów, przez stres do poważnych chorób metabolicznych.
Źródło zdjęć: © adobestock

Przyczyny suchości w gardle

Suchość w gardle fachowo nazywana kserostomią. Pojawia się na skutek zaburzonej pracy ślinianek i mniejszej produkcji śliny. Pojawia się wówczas poczucie lepkości i suchości w ustach, czasami trudności w połykaniu czy pękanie warg.

Suchość w gardle powodowana przez gamę wielu czynników. Należą do nich:

  • odwodnienie,
  • palenie papierosów,
  • stosowanie narkotyków na przykład marihuany i metamfetaminy,
  • częste sytuacje stresowe,
  • nieprawidłowa budowa przegrody nosowej, nieżyty czy nieprawidłowy tor oddychania,
  • stosowanie niektórych grup leków na przykład diuretyków, leków psychotropowych, antyhistaminowych, preparatów stosowanych w terapii choroby Parkinsona,
  • podawanie chemioterapeutyków w trakcie leczenia nowotworów,
  • stosowanie radioterapii w szczególności przy nowotworach głowy lub szyi.

Ważną grupę chorób które mają wpływ na występowanie suchości w gardle stanowią schorzenia układowe wśród których występują:

  • choroby ślinianek – na przykład zespół Sjorgena gdzie oprócz niewystarczającej produkcji śliny pojawia się też suchość oczu,
  • cukrzyca – w której oprócz suchości w gardle i ustach pojawia się nadmierne pragnienie i częste oddawanie moczu,
  • gruźlica – która objawia się suchym kaszlem i trudnościami w połykaniu,
  • sarkoidoza – będąca chorobą o podłożu autoimmunologicznym która oprócz suchości w gardle objawia kaszlem, ogólnym zmęczeniem czy skróceniem oddechu,
  • amyloidoza w której dochodzi do odkładania amyloidu w nerkach, układzie nerwowym czy wątrobie,
  • trąd– będący przewlekłą chorobą zakaźną w której przebiegu dochodzi też do występowania suchości spojówek,
  • zakażenie HIV lub AIDS – gdzie pojawiają się braki odporności i zwiększona podatność na różnego rodzaju infekcje.**

Jak walczyć z suchością w gardle

W przypadku suchości w gardle, której podłożem są choroby układowe lub schorzenia ślinianek konieczne jest zastosowanie odpowiedniego, specjalistycznego leczenia choroby podstawowej, które musi być poprzedzone dokładną diagnostyką.

Jeśli stan suchości nie jest spowodowany procesami patologicznymi to można radzić sobie z nią na przykład domowymi sposobami takimi jak:

  • sporządzanie napojów bogatych w elektrolity,
  • przekąski stymulujące ślinianki do pracy np. seler,
  • picie dużych ilości wody,
  • dodawanie anyżu czy kopru włoskiego do potraw,
  • wykonywanie inhalacji pozwalających nawilżać błony śluzowe gardła i nosa,
  • odpowiednia higiena jamy ustnej polegająca na stosowaniu płynów do higieny jamy ustnej i częstym myciu zębów oraz płukaniu solanką,
  • zmniejszenie ilości wypijanej kawy i herbaty w ciągu dnia, które mają działanie moczopędne.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Nowe wytyczne na 2026 rok Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny
Nowe wytyczne na 2026 rok Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny
Będą protesty przedstawicieli szpitali powiatowych. "Nie widzimy jakiejkolwiek strategii"
Będą protesty przedstawicieli szpitali powiatowych. "Nie widzimy jakiejkolwiek strategii"
Naukowcy mówią o nowym układzie grup krwi. Odkrycie może uratować życie
Naukowcy mówią o nowym układzie grup krwi. Odkrycie może uratować życie
Rak jelit dawał wyraźne objawy, ale lekarze je ignorowali. "Mamy dwa wymiary kryzysu"
Rak jelit dawał wyraźne objawy, ale lekarze je ignorowali. "Mamy dwa wymiary kryzysu"
GIS o chorobach przenoszonych drogą płciową. Nowa akcja przeciwko mitom
GIS o chorobach przenoszonych drogą płciową. Nowa akcja przeciwko mitom
Wspiera serce i pomaga się wyciszyć. Jak jeszcze wspiera zdrowie?
Wspiera serce i pomaga się wyciszyć. Jak jeszcze wspiera zdrowie?
Nie tylko ból głowy po piciu alkoholu. Naukowcy zwrócili uwagę na "hangxiety"
Nie tylko ból głowy po piciu alkoholu. Naukowcy zwrócili uwagę na "hangxiety"
Czy picie wody obniża cholesterol? Tak nawodnienie wpływa na profil lipidowy
Czy picie wody obniża cholesterol? Tak nawodnienie wpływa na profil lipidowy
Lepiej wstać wcześnie czy dłużej pospać? Eksperci mają radę dla seniorów
Lepiej wstać wcześnie czy dłużej pospać? Eksperci mają radę dla seniorów
Śmierć 41-latki po cesarskim cięciu. RPP ujawnia przyczyny tragedii
Śmierć 41-latki po cesarskim cięciu. RPP ujawnia przyczyny tragedii
Bliscy Rewińskiego o jego chorobie. "Nie lubił być traktowany jak chory"
Bliscy Rewińskiego o jego chorobie. "Nie lubił być traktowany jak chory"
Posłanka KO ma wznowę raka. "Zbadajcie się dla tych, których kochacie"
Posłanka KO ma wznowę raka. "Zbadajcie się dla tych, których kochacie"