Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

#SzczepSięNiePanikuj. Czego nie wolno robić przed szczepieniem na COVID-19?

Avatar placeholder
30.01.2021 20:16
Czy odpowiednie przygotowanie do szczepienia może wpłynąć na silniejszą odpowiedź immunologiczną i zmniejszyć skutki uboczne?
Czy odpowiednie przygotowanie do szczepienia może wpłynąć na silniejszą odpowiedź immunologiczną i zmniejszyć skutki uboczne? (Getty Images)

Czy odpowiednie przygotowanie do szczepienia może wpłynąć na silniejszą odpowiedź immunologiczną i zmniejszyć ewentualne skutki uboczne? Zdaniem niektórych ekspertów tak. Oto kilka rzeczy, których nie warto robić przed szczepieniem na COVID-19.

Artykuł jest częścią akcji Wirtualnej Polski #SzczepSięNiePanikuj

spis treści

1. Ne rezygnuj z rutyny

Lekarze jednogłośnie podkreślają, że nie ma specjalnych wytycznych, dotyczących przygotowań do szczepienia na COVID-19. Są jednak pewne zabiegi, które mogą nam pomóc lepiej znieść całą procedurę.

Czy odpowiednie przygotowanie do szczepienia może wpłynąć na silniejszą odpowiedź immunologiczną i zmniejszyć skutki uboczne?
Czy odpowiednie przygotowanie do szczepienia może wpłynąć na silniejszą odpowiedź immunologiczną i zmniejszyć skutki uboczne? (Getty Images)
Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"

Zdaniem lekarzy ważne jest, aby w dniu szczepienia zachować rutynę. Przede wszystkim nie wolno odstawiać leków przyjmowanych codziennie.

Przed wyjściem do punktu szczepień warto zjeść lekki, ciepły posiłek. To pomoże nam zachować spokój podczas szczepienia. Jak wykazały badania kliniczne nad szczepionkami przeciw COVID, niepożądane odczyny poszczepienne zdarzały się również u osób, które dostały placebo. Więc nasze nastawienie ma duże znaczenie.

- Są to reakcje psychosomatyczne, niebędące efektem działania konkretnego leku, tylko stresu, jaki pacjent przeżywa w związku ze szczepieniem - wyjaśnia dr Paweł Grzesiowski, wakcynolog, pediatra i ekspert ds. walki z COVID-19 Naczelnej Rady Lekarskiej. - Badania nad szczepionkami wyraźnie wykazały, że w grupach otrzymujących placebo dochodziło nawet do najcięższych reakcji alergicznych, czyli do anafilaksji. W takich przypadkach organizm doświadcza dokładnie takich samych objawów, jak w przypadku osób, które przyjęły szczepionkę i zareagowały na któryś z jej składników - dodaje ekspert.

2. Unikaj alkoholu

Jedna z podstawowych rad lekarzy to unikanie spożywania alkoholu przed i po szczepieniu. Dokładne ramy czasowe nie są określone, jednak wiadomo, że mocne trunki potrafią istotnie obniżać naszą odporność.

- Alkohol ma silny wpływ na organizm. Wywołuje skoki ciśnienia tętniczego, prowadzi do zaburzeń oddychania, a jego spożycie daje objawy hipoglikemii (np. osłabienie). To wszystko są symptomy, które wykluczają zaszczepienie - tłumaczy dr Michał Sutkowski, prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych i ostrzega, by zrezygnować z alkoholu na czas szczepienia.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stwierdziło, że spożywanie alkoholu może mieć szereg szkodliwych skutków dla jelit. Alkohol, uszkadzając mikrobiom jelitowy, może doprowadzić do destrukcji komórek odpornościowych znajdujących się w jelitach. Komórki te są pierwszą linią obrony przed patogenami.

3. Nie wykonuj forsownych ćwiczeń

Zdaniem ekspertów osoby, planujące szczepienie przeciw COVID-19 nie powinny intensywnie ćwiczyć. Należy też unikać gorących pryszniców na 2 godziny przed i po szczepieniu. Ma to pomóc w zminimalizowaniu ryzyka wystąpienia NOP.

Dr Michał Domaszewski, lekarz rodzinny oraz autor bloga "dr Michał" zwraca uwagę, że producenci szczepionek przeciw COVID-19 nie wymieniają wśród przeciwwskazań uprawiania sportu, a już tym bardziej nie ma w badaniach klinicznych mowy o tym, że aktywność fizyczna może w jakikolwiek sposób wpływać na reakcję immunologiczną czy liczbę wytwarzanych przeciwciał we krwi.

- Więc zalecenie przerwy w treningach nie jest rekomendacją oficjalną. Nie zmienia to jednak faktu, że w przypadku przyjęcia jakiejkolwiek szczepionki, lepiej nie biec maratonu już następnego dnia. Po szczepieniu organizm jest zajęty wytwarzaniem przeciwciał, a spokój i wypoczynek będą temu sprzyjać - tłumaczy lekarz.

4. Unikaj przed szczepieniem środków przeciwbólowych

W internecie pojawia się coraz więcej informacji na temat interakcji szczepionek na COVID-19 z innymi lekami. Krąży też mit o tym, że przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofen, naproksen, aspiryna, paracetamol) przed szczepieniem może wpłynąć na odpowiedź immunologiczną. Zdaniem lekarzy, nie ma żadnych podstaw naukowych, aby sądzić, że NLPZ mogą obniżać skuteczność działania szczepionki.

Jest jednak pewne "ale". Niektórzy eksperci nie zalecają przyjmowanie NLPZ bezpośrednio przed szczepieniem na COVID-19, ponieważ te leki mogą wywołać reakcję alergiczną. Z kolei po upływie kilku godzin od przyjęcia szczepienia, możemy stosować leki przeciwbólowe, żeby złagodzić niepożądane odczyny poszczepienne.

Zobacz także: #SzczepSięNiePanikuj. Do Polski może trafić nawet pięć szczepionek przeciw COVID-19. Czym się będą różnić? Którą wybrać?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze