berberyna

Mahonia pospolita (Mahonia aquifolium) jest znana głównie jako zimozielony, ozdobny krzew znoszący zacienienie, często sadzony w ogrodzie pod koroną drzew i przy budynkach. Zdarza się, że jest wykorzystywana na przetwory. Natomiast niewiele osób wie, że to gatunek, który ma cenne właściwości dla zdrowia. Na co pomaga mahonia pospolita?

Berberyna od kilku lat zyskuje popularność jako "naturalny sposób" na poprawę metabolizmu i redukcję masy ciała. W mediach społecznościowych bywa porównywana do leków inkretynowych, a nawet nazywana "roślinnym Ozempikiem". Najnowszy przegląd badań opublikowany przez zespół z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu studzi te rewelacje.

Berberyna, popularny suplement roślinny reklamowany jako wsparcie w odchudzaniu i poprawie metabolizmu, nie przyniosła istotnych korzyści w redukcji tłuszczu trzewnego ani tłuszczu w wątrobie u osób z otyłością. Takie wnioski płyną z dużego badania klinicznego przeprowadzonego w Chinach, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie "JAMA Network Open".