Popularny suplement miał redukować tłuszcz trzewny. Badania nie pozostawiają złudzeń
Berberyna, popularny suplement roślinny reklamowany jako wsparcie w odchudzaniu i poprawie metabolizmu, nie przyniosła istotnych korzyści w redukcji tłuszczu trzewnego ani tłuszczu w wątrobie u osób z otyłością. Takie wnioski płyną z dużego badania klinicznego przeprowadzonego w Chinach, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie "JAMA Network Open".
Wpływ berberyny na tłuszcz brzuszny i wątrobowy
W badaniu oceniano działanie doustnej berberyny stosowanej przez sześć miesięcy u dorosłych z otyłością oraz metabolicznie uwarunkowaną stłuszczeniową chorobą wątroby (MASLD), ale bez cukrzycy. To schorzenie wiąże się z gromadzeniem tłuszczu w wątrobie i jest coraz częściej diagnozowane u osób z zaburzeniami metabolicznymi.
Mówi o lekach na otyłość. Oto, co zadziała według niej lepiej
Naukowcy skupili się na dwóch kluczowych parametrach: powierzchni tłuszczu trzewnego, czyli tłuszczu otaczającego narządy w jamie brzusznej, oraz zawartości tłuszczu w wątrobie. Oba wskaźniki oceniano za pomocą tomografii komputerowej na początku badania i po sześciu miesiącach.
Do próby losowo przydzielono 337 osób - 169 otrzymywało berberynę, a 168 placebo. Średni wiek uczestników wynosił około 42 lata, a średnie BMI przekraczało 31. Po pół roku nie stwierdzono istotnych różnic między grupami. Redukcja tłuszczu trzewnego była niewielka i podobna w obu przypadkach. W grupie placebo wyniosła średnio -2 proc., a w grupie berberyny -0,6 proc.
Również zawartość tłuszczu w wątrobie nie zmniejszyła się bardziej po berberynie. W grupie placebo spadek wyniósł średnio -1,1 proc., natomiast w grupie berberyny odnotowano zmianę bliską zeru. Wniosek badaczy był jednoznaczny - suplement nie przyniósł dodatkowych korzyści w porównaniu z placebo w redukcji tłuszczu brzusznego ani stłuszczenia wątroby.
Pewne korzystne zmiany w lipidach, ale nie w tłuszczu trzewnym
Choć berberyna nie wpłynęła na główne cele badania, zauważono, że w grupie suplementu większe były spadki niektórych parametrów laboratoryjnych, takich jak cholesterol LDL, apolipoproteina B oraz wskaźnik stanu zapalnego hs-CRP. Autorzy sugerują, że efekt ten może być bardziej widoczny u osób z wyższym poziomem zapalenia na początku terapii.
Badacze sprawdzili również, czy berberyna pomaga osobom ze stanem przedcukrzycowym wrócić do prawidłowego poziomu glukozy. Różnice między grupą suplementu i placebo okazały się jednak nieistotne statystycznie. W trakcie badania odnotowano poważne działania niepożądane u 3,6 proc. osób przyjmujących berberynę i u 1,2 proc. w grupie placebo. Drobniejsze działania niepożądane również występowały częściej w grupie suplementu.
Badanie podważa popularne przekonanie, że berberyna skutecznie redukuje tłuszcz trzewny i stłuszczenie wątroby u osób bez cukrzycy. Autorzy wskazują, że mimo biologicznych mechanizmów działania opisywanych w wcześniejszych pracach, w praktyce klinicznej suplement nie przyniósł oczekiwanych efektów w kluczowych parametrach związanych z otyłością i MASLD.
Źródło: JAMA Network Open
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
