**Nie mogłaś doczekać się nadejścia wiosny. Dni w końcu zrobiły się dłuższe i cieplejsze, drzewa strzeliły pąkami, wokół zrobiło się zielono, w parkach słychać świergot ptaków. Nadszedł czas realizacji czynionych zimą planów – miałaś zacząć biegać...
Do szaf chowamy zimowe kurtki i buty. Coraz częściej też zaglądamy do ogrodu i spędzamy czas na świeżym powietrzu. Wszystko to oznacza, że nadeszła długo wyczekiwana wiosna. Tylko jak nie zepsuć sobie tej radości infekcją? Jest to o tyle...
Nowe badanie wykazało, że jeden rodzaj diety może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na COVID-19. Osoby, które ją stosują, łagodniej przechodzą infekcję i mają również mniej powikłań. - Jest bogata w antyoksydanty, które wzmacniają...
Witaminy i minerały znamy doskonale. O nukleotydach niezbędnych do budowy kwasów DNA i RNA wiemy jednak zdecydowanie mniej. Czas to zmienić! Co to są nukleotydy? Mówiąc obrazowo: nukleotydy to małe cegiełki (bloki budulcowe)...
Analiza z pierwszego półrocza 2023 r. przeprowadzona przez ekspertów e-recepta.net wskazuje...
**Gdy atakują wirusy i ich kolejne mutacje, wcale nie jesteśmy bezbronni. Mamy do dyspozycji układ odpornościowy. Gdy funkcjonuje prawidłowo, rosną nasze szanse na uniknięcie infekcji. Warto więc dbać o to, by odpornościowe siły organizmu zawsze...
Pozytywne nastawienie. Styl życia, który prowadzimy, ma ogromny wpływ na procesy zachodzące w organizmie, a tym samym na stan naszego zdrowia. Złe przyzwyczajenia, takie jak niezdrowa dieta, czy [palenie...
Czosnek. Silny układ odpornościowy pomaga budować przede wszystkim zdrowa dieta. Powinna ona obfitować w [składniki...
Odporność organizmu. Organizm człowieka jest stale narażony na ataki wirusów i bakterii. Różnice w częstotliwości zachorowań między różnymi osobami wynikają głównie z ich zdolności do...
Sezon przeziębień w pełni. Jeżeli słyszysz wokół siebie kaszel i kichanie, oznacza to, że właśnie nadszedł sezon infekcyjny. Rozpoczyna się on zwykle w okresie jesienno-zimowym a kończy się wczesną wiosną. W tym czasie pojawia się zwiększone ryzyko...
