Nocne pobudki mogą sygnalizować problemy ze zdrowiem. Nocne pobudki to dość częsta dolegliwość. Zdarza się każdemu co jakiś czas. Jeśli jednak jest to regularny problem, należy wówczas przyjrzeć się swojemu zdrowiu. Częste [wybudzanie w...
Właściwe stężenie witaminy D chroni przed śmiercią w wyniku różnych chorób – twierdzą naukowcy. Cenna witamina broni organizm przed wirusami i osteoporozą oraz zmniejsza ryzyko nowotworów, dlatego warto ją suplementować, a także pozyskiwać z...
Witamina D bierze udział w budowie kości oraz chroni przed osteoporozą (zrzeszotnieniem kości). Najlepszym źródłem witaminy D są tran oraz tłuste ryby. Niewielka ilość tej witaminy jest syntetyzowana w skórze. Niestety, większość z nas boryka się z...
Farmaceuci biją na alarm: chroniczny niedobór witaminy B12 umyka w wielu diagnozach. W rutynowych badaniach krwi pacjenci rzadko są kierowani na oznaczenie poziomu wit. B12 i D. To może powodować błędne diagnozy: dolegliwości, które zgłaszają, są...
Kalcytriol to organiczny związek chemiczny będący aktywną formą witaminy D3. Wpływa na stężenie wapnia w organizmie oraz proces mineralizacji kości. Odgrywa ważną rolę w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej. To dlatego jest powszechnie...
Witamina D stanowi grupę rozpuszczalnych w tłuszczach steroidowych organicznych związków chemicznych. Witamina D uczestniczy w wielu procesach fizjologicznych człowieka, bierze udział w budowie kości i zapobiega rozwojowi osteoporozy. Wytwarzana...
Nadmiar witaminy D, a także niedobór tej substancji to stan niekorzystny dla organizmu, który wywołuje wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Nadmiar witaminy D występuje rzadko, ale stan ten określany jest jako niebezpieczny i wymagający konsultacji...
Niedobór witaminy D3 to problem, na który cierpi wielu Polaków. Nie wszyscy jednak zdają sobie z tego sprawę. Klimat w naszym kraju, stopień nasłonecznienia i ilość ciepłych dni sprawiają, że samo przebywanie na słońcu nie zapewni nam odpowiedniej...
Najnowszy raport badawczy naukowców Leuven w Belgii sugeruje, że we krwi występuje wolna, niezbadana dotąd, forma witaminy D, której wskaźniki pomagają dokładniej badać i prognozować stan zdrowia niż poziom całkowitej witaminy D. Niedobór tego...
Nadmierna ilość witaminy D we krwi może powodować choroby prącia – do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Stambule. Choroba uniemożliwiająca współżycie Tureccy lekarze przebadali ponad dwustu mężczyzn pod kątem występowania...
Kobiety są szczególnie narażone na ryzyko zachorowania na osteoporozę. Problem pojawia...
Chroń się przed słońcem. Ciepłe dni skłaniają do spędzania większej ilości czasu poza domem. Wysoka temperatura może źle wpływać na nasze zdrowie. Podczas upałów szczególnie powinny uważać osoby starsze i dzieci. **Wysokie temperatury mogą...
Jajka. Witamina D wpływa na działanie wielu układów, dlatego też jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jej odpowiedni poziom jest jednak kluczowy przede wszystkim dla...
Słoneczna witamina. Nie bez powodu mówi się, że najlepszym źródłem witaminy D jest słońce. To właśnie pod wpływem jego promieni w skórze syntezowany jest ten cenny składnik. **Niestety, w naszej strefie klimatycznej możemy czerpać witaminę D ze...
Najczęściej łykamy leki bez recepty, szczególnie przeciwbólowe i suplementy. W 2015 roku Polacy kupili aż 70 mln opakowań preparatów łagodzących ból. Najpopularniejsza wśród suplementów jest witamina D, sprzedano jej 6 mln egzemplarzy - wynika z...
Zalety słońca. Słońce nie tylko negatywnie wpływa na naszą skórę i organizm. O tym, że dodaje nam witaminy D wiedzieliśmy już od dawna. Jednak nowe badania pokazują również inne korzyści, które nie są związane wyłącznie z [witaminą...
