Budzenie się między 2 a 3 w nocy? Ekspert wskazuje możliwy powód
Osoby, które regularnie wybudzają się między godz. 2 a 3 w nocy, nie powinny bagatelizować tego problemu – uważa dr Eric Berg. Ekspert zwraca uwagę, że choć pojedyncze nocne pobudki mogą zdarzyć się każdemu, powtarzający się schemat może być sygnałem, że organizm nie funkcjonuje prawidłowo.
