mierzenie temperatury owulacja

Owulacja to moment największej płodności w trakcie cyklu menstruacyjnego. Często kobieta nie jest świadoma kiedy występuje jajeczkowanie, ponieważ nie odczuwa żadnych objawów. Ważne jest obserwowanie swojego ciała, mierzenie temperatury i obserwacja śluzu. Dzięki temu możliwe jest zaplanowanie ciąży lub jej zapobieganie. Co to jest owulacja i kiedy występuje? W jaki sposób mierzyć temperaturę i sprawdzać wydzielinę z szyjki macicy? Jakie są symptomy jajeczkowania?

Najczęściej spotykamy się z podwyższoną temperaturą ciała, która informuje o przeziębieniu lub stanie zapalnym w organizmie. Zdarza się jednak, że temperatura ulega obniżeniu i wynosi mniej niż 36,6 stopni Celsjusza. Z jakiego powodu występuje obniżona temperatura ciała?

Planowanie poczęcia dziecka (PTC) to temperatura ciała kobiety, której pomiary służą określaniu faz płodności i niepłodności, a co za tym idzie naturalnemu planowaniu rodziny. Podstawowa temperatura ciała stosowana jest w metodzie termicznej oraz objawowo-termicznej. Mierzy się ją zazwyczaj specjalnym termometrem owulacyjnym, możliwym do kupienia w każdej aptece.

Metoda termiczna należy do naturalnych metod antykoncepcji. Jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia i nic nie kosztuje. Wymaga systematyczności i dokładności. Przeznaczona jest przede wszystkim dla kobiet, prowadzących regularny tryb życia. Jeśli chcesz wyznaczyć dni płodne w cyklu miesiączkowym, z powodzeniem możesz odwołać się do metody termicznej.