Tak uchronisz się przed skutkami grypy. "Tego leku nie da się zastąpić"
Eksperci zapowiadają, że obecny sezon grypowy może być trudny - z uwagi na nowy, wysoce zakaźny wariant wirusa. Co zrobić, by zminimalizować ryzyko zakażenia? Wyjaśniamy, kiedy najlepiej zrobić test i jak chronić innych domowników przed transmisją wirusa.
Jak nie zarazić bliskich w święta?
W tym artykule:
Kiedy zrobić test na grypę?
Jeśli objawy grypy pojawiają się nagle (gorączka, dreszcze, ból głowy, bóle mięśni, skrajne zmęczenie), nie zwlekaj. Wielu lekarzy zaleca wykonać test od razu po wystąpieniu symptomów, szczególnie u osób z grup ryzyka: powyżej 65. roku życia, z chorobami przewlekłymi, obniżoną odpornością, w ciąży oraz małe dzieci. Domowy test może być pomocny, ale gdy wynik jest ujemny, a objawy są silne, warto potwierdzić diagnozę w przychodni lub w nocnej i świątecznej opiece. To ważne także dlatego, że podobnie mogą wyglądać COVID-19 i inne infekcje.
Leki przeciwwirusowe na grypę (np. oseltamiwir, baloksawir) są na receptę i działają najlepiej, gdy zostaną wdrożone wcześnie, idealnie w ciągu pierwszych 48 godzin od początku objawów. Po tym czasie nadal mogą przynieść korzyść, zwłaszcza osobom z grup ryzyka, ale im szybciej, tym lepiej. Jeśli podejrzewasz grypę i spełniasz kryteria ryzyka, skontaktuj się z lekarzem możliwie szybko.
- Tego leku (oseltamiwiru - przyp. red.) nie da się zastąpić. Ma unikatowe właściwości i działa bezpośrednio na wirusa grypy - mówiła prof. dr hab. n. med. Anna Piekarska, kierowniczka Katedry i Kliniki Chorób Zakaźnych i Hepatologii Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala im. dra Władysława Biegańskiego w Łodzi.
Zobacz też: "Hamuje replikację wirusa". Powinien być podany do dwóch dni od wystąpienia objawów (WIDEO)
Ile dni izolacji i czy maska wystarczy?
Od momentu pojawienia się objawów zostań w domu. Grypą można zarażać nawet dzień przed ich wystąpieniem, a największa zakaźność utrzymuje się zwykle przez około tydzień. Do codziennych aktywności wracaj wtedy, gdy przez co najmniej 24 godziny nie masz gorączki bez leków przeciwgorączkowych i czujesz poprawę. Najczęściej oznacza to minimum 4-5 dni izolacji. Sama maska w trakcie spotkań rodzinnych nie eliminuje ryzyka (a jedzenie i picie i tak ją wyklucza), więc przy objawach - najlepiej odpuść wizytę.
Co powinna zrobić reszta domowników? Myć ręce częściej niż zwykle, wietrzyć pomieszczenia, dezynfekować klamki, blaty, piloty i telefony. W miarę możliwości, chory powinien spać w osobnym pokoju i używać własnych ręczników.
Kiedy pilnie szukać pomocy?
Niepokojące sygnały to m.in. duszność, ból w klatce piersiowej, odkrztuszanie krwi, nasilone osłabienie, odwodnienie, drgawki lub wysoka gorączka (np. 39 stopni i więcej) utrzymująca się ponad 3 dni. W takich sytuacjach nie należy zwlekać z kontaktem z lekarzem lub, w skrajnych przypadkach, nawet wizytą na SOR.
Szczepienia przeciwko grypie rekomenduje się podawać w okolicach października, ale nawet przyjęte dopiero teraz mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania i ciężkich powikłań, bo szczyt sezonu grypowego może być dalej przed nami i przypaść dopiero na styczeń i luty.
Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
