Trwa ładowanie...

Terapia sianem dla zestresowanych (WIDEO)

Zobacz film: "Terapia sianem dla zestresowanych (WIDEO)"

Szybkie tempo życia, stres w pracy, ciągły pośpiech – to wszystko sprawia, że po koniec dnia czujemy się pozbawieni energii, a niemal każdy mięsień ciała daje o sobie znać. Często wtedy decydujemy się na relaksującą, gorącą kąpiel.

Okazuje się, że jeśli dodamy do niej wywar z siana, uczucie odprężenia będzie dużo bardziej intensywne. Terapia sianem dla zestresowanych.

Szybkie tempo życia, stres w pracy, ciągły pośpiech - to wszystko sprawia, że pod koniec dnia czujemy się pozbawieni energii, a niemal każdy mięsień ciała daje o sobie znać. Często wtedy decydujemy się na relaksującą, gorącą kąpiel.

Okazuje się, że jeżeli dodamy do niej wywar z siana, uczucie odprężenia będzie dużo bardziej intensywne. Niewielu z nas wie, że siano ma właściwości mineralizujące, odprężające i przeciwzapalne.

Oznacza to, że zmniejsza napięcie mięśni i poprawia ruchliwość stawów. Kąpiel z dodatkiem naparu z siana działa przeciwbólowo, rozkurczowo i rozluźniająco.

Co więcej, badania wykazały, że regularnie stosowana znacznie zmniejsza dolegliwości chorych zmagających się z rwą kulszową, zapaleniem stawów czy problemami z krążeniem krwi.

Pomoże oczyścić organizm z zalegających w nim toksyn, ale też pozbyć się cellulitu. Jak przygotować kąpiel z dodatkiem naparu z siana? 1,5-2 kilogramy siana gotuj w około pięciu litrach wody przez godzinę.

Tak powstały napar wlej do wanny i uzupełnij w proporcjach 1:4. W tak przygotowanej kąpieli leż przez 10-20 minut, a z takiej kąpieli korzystaj 2-3 razy w tygodniu.

Zobacz także:

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Siano może pomóc osobom nieradzącym sobie ze stresem
Siano może pomóc osobom nieradzącym sobie ze stresem
Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza