Traganek błoniasty - źródło zdrowia

Spożywanie tej rośliny korzystnie wpływa na żyły, tętnice, serce oraz chroni przed chorobą wieńcową.

Jest także skutecznym sposobem na obniżenie ciśnienia krwi. Przyjmując tę roślinę można efektywnie zwalczyć nadmierną potliwość organizmu.

Dzięki temu, że zażywanie traganka wyczula tkanki na działanie insuliny. Jest pomocny podczas leczenia cukrzycy.

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

/ 6Zwiększenie odporności

Zawarte w korzeniu polisacharydy oraz saponiny korzystnie wpływają na układ odpornościowy. Jednakże warto wiedzieć, że jest on szczególnie skuteczny dla osób, które przeszły chemioterapię lub radioterapię.

Naturalnie ochrania szpik kostny w czasie naświetlania czy przyjmowania leków, które z reguły zmniejszają odporność.

/ 6Odchudzanie

Obraz
© 123RF

Korzystnie wpływa na przemianę baterii oraz zmniejsza apetyt – co za tym idzie, świetnie sprawdzi się u osób chcących zrzucić zbędne kilogramy.

Pozwala na zwiększenie wydolności organizmu, dzięki czemu jest cennym źródłem energii. Istotne jest to, że bierze udział w syntezie białek, a to z kolei przyczynia się do zbudowania beztłuszczowej masy mięśniowej.

/ 6Polepszenie nastroju

Dzięki obecnym w traganku przeciwutleniaczom, takim jak flawonidy i glikozydy, roślina ta świetnie działa na nasze samopoczucie.

Rewitalizuje, odmładza i aktywizuje nasze ciało, przez co nabieramy sił do życia. Jest skutecznym sposobem na zwalczenie wolnych rodników, które mogą powodować takie choroby jak miażdżyca, rak macicy, trzustki czy niewydolność nerek.

/ 6Skuteczna kuracja boreliozy

Obraz
© 123RF

Spożywanie traganka zaleca się szczególnie osobom, które zmagają się z leczeniem boreliozy. Badania potwierdziły, że właśnie ta roślina najlepiej sprawdza się w profilaktyce lub zmniejszeniu skutków zakażenia.

Dzięki temu, że zwiększa wydzielanie interferonu, bierze udział w walce z infekcjami. Ważne jest jego wykorzystanie w pierwszej fazie choroby. Właściwości wzmacniające rośliny pozwalają na polepszenie funkcjonowania układu odpornościowego.

/ 6Recepta na przeziębienie

Obraz
© 123RF

Świetnie sprawdzi się jako naturalny lek na grypę czy zapalenie oskrzeli. Nie tylko polepszy funkcjonowanie układu odpornościowego, ale skutecznie i bez trudu zwalczy choroby górnych dróg oddechowych.

Jeśli dokucza ci uporczywy kaszel albo masz problem z nawracającym bólem lub zapaleniem zatok - regularnie nie niego sięgaj.

/ 6Stosowanie

Obraz
© Zdjęcie traganka błoniastego / Shutterstock

Traganek błoniasty można stosować na dwa sposoby. Warto przyrządzić z niego wywar. Wystarczy ok. 6 g suszonej rośliny dodać do 400 ml ciepłej wody, a miksturę pić trzy razy dziennie. Można również zażywać sproszkowany surowiec.

Badania nie wykazały żadnych działań niepożądanych w trakcie jego przyjmowania, jednakże kobiety w ciąży, które chciałaby zacząć spożywanie tej rośliny powinny uprzednio skonsultować się z lekarzem.

Oprócz samego traganka, warto dodać do diety również żeń-szeń i jeżówkę, dzięki którym jeszcze bardziej wzmocnimy i polepszymy funkcjonowanie naszego organizmu.

Wybrane dla Ciebie
Czekolada może być prebiotykiem? Ekspertka wytłumaczyła
Czekolada może być prebiotykiem? Ekspertka wytłumaczyła
#DobroPączkuje. Rusza akcja "Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka"
#DobroPączkuje. Rusza akcja "Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka"
Eksperci zalecają te produkty. Obniżają cholesterol i wspierają serce
Eksperci zalecają te produkty. Obniżają cholesterol i wspierają serce
Rinowirus pod lupą naukowców. Może być "wyzwalaczem" przewlekłej choroby
Rinowirus pod lupą naukowców. Może być "wyzwalaczem" przewlekłej choroby
Bankowanie snu coraz popularniejsze. Eksperci komentują osobliwy trend
Bankowanie snu coraz popularniejsze. Eksperci komentują osobliwy trend
33 proc. większe ryzyko hospitalizacji z powodu infekcji. Dotyczy pacjentów z tym niedoborem
33 proc. większe ryzyko hospitalizacji z powodu infekcji. Dotyczy pacjentów z tym niedoborem
40-latka zmarła po porodzie. Znamy wstępne wyniki sekcji
40-latka zmarła po porodzie. Znamy wstępne wyniki sekcji
Objawy mogą przypominać zgagę. "To zapomniany nowotwór"
Objawy mogą przypominać zgagę. "To zapomniany nowotwór"
Przez tydzień piła herbatę z melisą. Zmiany zauważyła niemal natychmiast
Przez tydzień piła herbatę z melisą. Zmiany zauważyła niemal natychmiast
Ile zapłacisz za leczenie zębów w 2026 roku? Aktualne ceny z gabinetów dentystycznych
Ile zapłacisz za leczenie zębów w 2026 roku? Aktualne ceny z gabinetów dentystycznych
MZ wydało komunikat. Tych zabiegów nie mogą robić kosmetyczki
MZ wydało komunikat. Tych zabiegów nie mogą robić kosmetyczki
Nowy standard żywienia pacjentów w szpitalach. MZ zapowiada zmiany
Nowy standard żywienia pacjentów w szpitalach. MZ zapowiada zmiany