Wapno na alergię? Polscy naukowcy sprawdzili, czy to ma sens

"Wapno" to potoczna nazwa preparatów zawierających wapń – składnik mineralny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć kojarzy się przede wszystkim z mocnymi kośćmi i zębami, jego rola jest znacznie szersza.

Wapń uczestniczy w krzepnięciu krwi, umożliwia prawidłową pracę mięśni i przekazywanie impulsów nerwowych. Około 99 proc. jego zasobów znajduje się w kościach i zębach. Czy jednak te ważne funkcje oznaczają, że preparaty wapnia mogą również pomagać przy alergii?

Nie ma przekonujących dowodów, że przyjmowanie "wapna" skutecznie łagodzi objawy alergii. Choć preparaty wapnia od lat bywają stosowane przy uczuleniu, ich popularność nie oznacza potwierdzonego działania przeciwalergicznego. Wapń pełni ważne funkcje w organizmie, ale nie należy traktować go jako zamiennika leków stosowanych w chorobach alergicznych.

Sprawdzali to polscy naukowcy, których badanie opublikowano w 2017 r. w "Polish Archives of Internal Medicine". W badaniu z losowym przydziałem do grup, prowadzonym metodą podwójnie ślepej próby, porównano doustny preparat wapnia z placebo. Oceniano reakcję skóry po punktowych testach z alergenami. Nie wykazano, by wapń zmniejszał wielkość bąbli ani nasilenie świądu w porównaniu z placebo. Wyniki nie potwierdziły więc jego skuteczności w łagodzeniu badanej reakcji alergicznej.

Leczenie alergii dobiera się do rodzaju i nasilenia dolegliwości. Stosuje się m.in. leki przeciwhistaminowe, a przy alergicznym nieżycie nosa także glikokortykosteroidy donosowe. Przyjmowanie wapnia nie powinno opóźniać właściwego leczenia.

Szczególnie niebezpieczne jest poleganie na nim przy anafilaksji – ciężkiej reakcji alergicznej, która wymaga natychmiastowego podania adrenaliny domięśniowo i wezwania pomocy medycznej.

Sięganie po wapno przy uczuleniu to utrwalony zwyczaj, jednak dostępne dowody nie uzasadniają traktowania go jako skutecznego sposobu na objawy alergii. Uzupełnianie wapnia, gdy istnieją ku temu wskazania, służy innym celom niż leczenie reakcji alergicznej. Ważna rola tego pierwiastka w organizmie nie oznacza, że jego dodatkowa porcja przyniesie ulgę przy świądzie czy pokrzywce.

Jeśli dolegliwości nawracają, nasilają się lub utrudniają codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować je z lekarzem. Ustalenie przyczyny objawów pozwala dobrać odpowiednie leczenie i wskazać, jak ograniczyć kontakt z alergenem. To postępowanie daje większą szansę na kontrolowanie alergii niż poleganie na preparacie wapnia.

Źródło: PubMed, Medycyna Praktyczna, NHS, NIH Office of Dietary Supplements