W tym artykule:
Różne objawy, różne przyczyny
Nietrzymanie moczu może mieć kilka postaci. Wysiłkowe pojawia się podczas kaszlu, kichania, śmiechu, ćwiczeń lub podnoszenia ciężkich przedmiotów. Naglące wiąże się z gwałtowną potrzebą oddania moczu, po której dochodzi do mimowolnego wycieku. Z kolei nietrzymanie z przepełnienia występuje, gdy pęcherz nie opróżnia się całkowicie, a mocz wycieka często lub niemal stale.
U części osób współistnieje kilka typów problemu. Najczęściej jest to połączenie nietrzymania wysiłkowego i naglącego. Przyczyny mogą być przejściowe. Pęcherz mogą pobudzać m.in. kofeina, alkohol, napoje gazowane, ostre potrawy, sztuczne słodziki czy duże dawki witaminy C. Objawy mogą również towarzyszyć zakażeniu dróg moczowych albo zaparciom.
Jeśli więc ograniczymy wspomniane napoje i dodatki do żywności, możemy łatwo sobie pomóc.
Ciąża, menopauza i choroby przewlekłe
Przewlekłe nietrzymanie moczu może mieć związek z ciążą, porodem, osłabieniem mięśni dna miednicy lub menopauzą. U mężczyzn częstą przyczyną są problemy z prostatą, w tym jej łagodny rozrost albo następstwa leczenia raka gruczołu krokowego.
Ryzyko zwiększają również nadwaga i otyłość, palenie tytoniu, cukrzyca oraz choroby neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona czy urazy rdzenia kręgowego. Dodatkowe kilogramy zwiększają nacisk na pęcherz i otaczające go mięśnie, przez co łatwiej dochodzi do wycieku.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Konsultacja jest wskazana, gdy problem występuje często, utrudnia codzienne funkcjonowanie albo zmusza do rezygnacji z aktywności. Nietrzymanie moczu może prowadzić m.in. do podrażnień skóry i nawracających infekcji dróg moczowych.
Mayo Clinic wskazuje, że pomocne mogą być m.in. utrzymanie prawidłowej masy ciała, ćwiczenia mięśni dna miednicy, ograniczenie kofeiny i alkoholu, zwiększenie ilości błonnika w diecie oraz rezygnacja z palenia. Dobór leczenia powinien jednak poprzedzić wywiad i badanie lekarskie, ponieważ objaw może mieć wiele różnych przyczyn.
Źródło: mayoclinic.org
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
