Żeń-szeń - właściwości, dawkowanie, skutki nadużywania

Żeń-szeń to roślina uprawiana w Azji. Jego najcenniejszą odmianą jest żeń-szeń biały. Chińczycy znają jego dobroczynne właściwości już od kilkudziesięciu wieków. Żeń-szeń stosowany był na wszystkie dolegliwości. Obecnie wykorzystywany jest przez ziołolecznictwo i kosmetologię.

Zobacz film: "Właściwości korzenia żeń-szeń"

1. Żeń-szeń - właściwości

  • Żeń-szeń biały, podobnie jak wino, im jest starszym, tym więcej ma właściwości. Medycyna chińska uważa go za panaceum, czyli środek na wszystko. Czy słusznie? Okazuje się, że tak. Po zbadaniu zioła, okazało się, że żeń-szeń zawiera aż 200 substancji leczniczych.
  • Dzięki ginsenozydom hemoglobina może przenosić znacznie większą ilość tlenu. To sprawia, że narządy są lepiej dotlenione. Organizm ma więcej energii. Jest w stanie efektywniej pracować zarówno fizycznie jak i umysłowo. Ziołolecznictwo wykorzystuje żeń-szeń, by poprawić koncentrację i pracę umysłu oraz by szybciej przełamywać zmęczenie.
  • Ginsenozydy wzmacniają układ odpornościowy. Organizm jest lepiej chroniony przed infekcjami bakteryjnymi lub wirusowymi, szybciej zwalcza choroby. Ginsenozydy skracają czas rekonwalescencji. Żeń-szeń wzmacnia serce. Zapobiega tworzeniu się zakrzepów we krwi. Pomaga unormować poziom cukru we krwi. Zwalcza cholesterol.
  • Żeń-szeń obniża ilość kwasu mlekowego we krwi. Kwas mlekowy pojawia się kiedy organizm poddawany jest znacznemu wysiłkowi. Intensywne ćwiczenia powodują, że dostępna ilość tlenu nie wystarczy. Wtedy pojawiają się bóle mięśniowe. Właściwości żeń-szenia sprawiają, że szybciej można przełamać ów ból.
Jakie właściwości ma żeń-szeń?
Jakie właściwości ma żeń-szeń? [5 zdjęć]

Nazwę "żeń-szeń", po chińsku „rénshēn”, można przełożyć na „człowiek-korzeń”, co świetnie oddaje wygląd...

zobacz galerię
  • Preparaty ziołowe z żeń-szenia zalecane są szczególnie osobom starszym. Regularne przyjmowanie pomaga długo cieszyć się dobrą kondycją i sprawnością fizyczną. Poza tym żeń-szeń korzystnie wpływa na sprawność umysłową, pozwala dłużej cieszyć się młodością, łagodzi przebieg menopauzy i andropauzy.
  • W kosmetologii ekstrakt z żeń-szenia dodaje się do kremów i preparatów. Dzięki temu skóra dłużej utrzymuje młody wygląd. Preparaty ziołowe z żeń-szeniem zapobiegają wypadaniu włosów i łysieniu.

2. Żeń-szeń - dawkowanie

Kauracja nie powinna trwać dłużej niż dwa miesiące. Niezwykle ważna jest regularność. Jeżeli nie zostanie ona zachowana, żeń-szeń nie przyniesie rezultatów. Osoby młode i zdrowe mogą powtarzać kurację dwa razy do roku. Najlepszymi porami będą wiosna i lato.

3. Żeń-szeń - skutki nadużywania

Zażywanie zbyt dużej ilości preparatów z żeń-szenia może doprowadzić do wystąpienia zespołu żeń-szeniowego. Powoduje on następujące dolegliwości: senność, bóle głowy, złe samopoczucie, nadciśnienie, biegunka i zmiany skórne.

Zobacz także:

Zbyt duże dawkowanie żeń-szenia może wywołać również poważne objawy: arytmię serca, bezsenność, alergie lub bolesne piersi. Kuracji z żeń-szenia nie powinny przeprowadzać osoby, które chorują na serce, mają zbyt wysokie ciśnienie krwi oraz te, które cierpią na hemofilię.

spis treści
rozwiń
Następny artykuł: Ryby

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy