25 przyczyn nieprzyjemnego zapachu z ust. Znałeś je wszystkie?
Jakość oddechu świadczy o stanie naszego zdrowia. Nieprzyjemny zapach z ust zazwyczaj kojarzy się z problemami jamy ustnej, choć nie zawsze tak jest. Jego źródłem mogą być także inne przyczyny.
Halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust, określany też łacińskim terminem foetor ex ore i angielskim bad breath, to problem dotykający wielu ludzi, a także innych gatunków ssaków.
1. Choroby zębów i dziąseł
W około 80-90 proc. przypadków przyczyną cuchnącego oddechu są choroby zębów i dziąseł. Istotne w jego powstawaniu są bakterie gram-ujemne, kolonizujące tylną część języka, które wytwarzają lotne związki o nieprzyjemnym zapachu. Zaburzenia w jamie ustnej wywoływane są przez:
- nieprawidłową higienę,
- nieleczoną próchnicę,
- nieszczelne wypełnienia ubytków zębowych,
- zapalenie dziąseł i przyzębia,
- zakażenia bakteryjne i grzybicze,
- suchość w jamie ustnej,
- nalot na grzbietowej części języka,
- resztki pokarmowe zalegające w jamie ustnej i ulegające rozkładowi bakteryjnemu,
- zespół Sjögrena polegający na zmniejszonym wydzielaniu śliny.
Ważną rolę w zapobieganiu rozwojowi chorób zębów i dziąseł odgrywa higiena jamy ustnej, ze szczególnym uwzględnieniem przestrzeni międzyzębowych.
2. Problemy z układem pokarmowym
Nieświeży oddech mogą wywoływać także choroby dolnych dróg oddechowych i górnego odcinka przewodu pokarmowego, np.:
- choroba refluksowa przełyku,
- uchyłki przełyku,
- zapalenie błony śluzowej żołądka,
- przewlekłe zapalenie oskrzeli,
- ropnie i rozstrzenie oskrzeli (poszerzenia ściany oskrzeli występujące w różnych odcinkach).
Niekiedy przyczyną dolegliwości jest zaawansowany proces nowotworowy toczący się w układzie pokarmowym bądź oddechowym, w wyniku którego dochodzi do martwicy i rozpadu tkanek, np. rak krtani, żołądka, przełyku lub płuc. W tych przypadkach nieprzyjemny oddech nie jest jednak jedynym objawem choroby. Przeczytaj, jak dbać o brzuch by uniknąć podobnych dolegliwości.
3. Inne przyczyny choroby
Nieprzyjemny zapach z ust mogą wywoływać choroby uszu, gardła i nosa – stanowią one 5-8 proc. wszystkich diagnozowanych ze względu na ten objaw przypadków, a także zapalenie zatok, ropne zapalenie migdałków czy skrzywienie przegrody nosowej lub ciało obce w nosie. Rzadko problem ten ma swoje źródło w chorobach ogólnoustrojowych, takich jak:
- marskość wątroby,
- niewydolność wątroby,
- mocznica,
- cukrzyca,
- kwasica ketonowa,
- niewydolność nerek.
Istnienie tych chorób można podejrzewać, jeśli poprzednio wykluczy się choroby dziąseł i przyzębia oraz jamy nosowo-gardłowej i uszu. Przy schorzeniach ustrojowych nieprzyjemny zapach z ust nie występuje jako objaw izolowany. Zazwyczaj towarzyszą mu: podwyższona temperatura ciała i niewłaściwy obraz krwi w badaniu.
4. Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust
Halitoza może być wywołana przez różne czynniki, ale bez względu na przyczynę, trzeba walczyć z tą dolegliwością, która często w znacznym stopniu utrudnia życie pacjentom. Można wspierać się preparatami, zwierającymi mentol, cynk oraz ekstrakty z roślin: tymianku, natki pietruszki. Na rynku dostępne są takie suplementy diety, np. Halitofar.
W przypadku nieświeżego oddechu dobrze skupić się na przyczynie dolegliwości. W sposób szczególny trzeba zapobiegać rozwojowi chorób zębów i przyzębia, gdyż to one najczęściej są powodem nieświeżego oddechu.
Według zaleceń stomatologicznych, powinno się:
- zachować prawidłową higienę jamy ustnej, uwzględniającą czyszczenie przestrzeni międzyzębowych,
- szczotkować zęby kilka razy dziennie – po każdym posiłku,
- stosować właściwą dietę, unikając spożywania zbyt dużej ilości cukru,
- zaprzestać palenia papierosów,
- odbywać regularne wizyty u stomatologa – 2 razy w roku, połączone z profesjonalnym usuwaniem złogów nazębnych.
Bardzo ważne w codziennej higienie jamy ustnej jest prawidłowe dobranie indywidualnych przyborów, takich jak szczoteczka i pasta do mycia zębów, nici dentystyczne, profilaktyczne bądź lecznicze płyny do płukania – środki te powinno się kupować po konsultacji ze stomatologiem.
Jeśli właściwa higiena jamy ustnej oraz szczelne wypełnienie wszystkich ubytków próchniczych nie przyniosą poprawy oddechu, należy wykonać morfologię krwi z rozmazem. W razie konieczności lekarz pierwszego kontaktu skieruje nas do odpowiedniego specjalisty.
Nieprzyjemny oddech z ust może mieć wiele przyczyn. Na szczęście zazwyczaj wywołują go bakterie żyjące w tylnej grzbietowej części języka, które w większości przypadków poddają się leczeniu stomatologicznemu. Oczywiście kluczowe jest właściwe postawienie diagnozy i wdrożenie odpowiedniej terapii.
Artykuł sponsorowany
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.