Seks

Strefy erogenne kobiety to miejsca na ciele, które reagują na dotyk podnieceniem. Jakie punkty erogenne warto pobudzić i w jaki sposób je stymulować, by sprawić partnerce ogromną przyjemność?

UroFuraginum na zapalenie układu moczowego

Właśnie pojawił się UroFuraginum – pierwszy lek zawierający furaginę dostępny bez recepty. Substancja ta leczy infekcje dolnych dróg moczowych. Jest to szczególnie dobra wiadomość dla kobiet, które zmagają się z nawracającymi zakażeniami dróg moczowych.

Czerp satysfakcję z seksu!

Wiele osób chciałoby wiedzieć, jak mieć udany seks. Okazuje się, że dużą rolę w satysfakcjonującym pożyciu spełnia zdrowy styl życia, czyli racjonalna dieta oraz aktywność fizyczna.

Seks przez telefon

Seks przez telefon jest popularną alternatywą dla rzeczywistego seksu. Wielu ludzi decyduje się na takie rozwiązanie w sytuacji, gdy nie mogą spotkać się w danym momencie bądź też nie są psychicznie gotowi na zbliżenie.

Pominięta tabletka antykoncepcyjna

Pominięta tabletka antykoncepcyjna jest wielkim problemem niektórych kobiet. Tempo życia sprawia, że czasem zapominamy o podstawowych rzeczach i zdarza się nam pominąć tabletkę, zwłaszcza w pierwszym tygodniu zażywania. Zanim zaczniemy panikować, zastanówmy się, ile czasu minęło od chwili, gdy powinnyśmy zażyć tabletkę.

Pozycje seksualne

Partnerzy leżą na tym samym boku, mężczyzna znajduje się za kobietą.

Pozycja łyżeczka

Pozycja łyżeczka jest przeznaczona dla par, które relacje intymne opierają na bliskości i odkrywaniu własnych potrzeb. Jest to najpopularniejsza pozycja seksualna na boku. Tego typu pozycje do ...

Jak osiągnąć rozkosz?

Podczas uprawiania seksu oralnego można pieścić zarówno męskie i żeńskie narządy płciowe.

Seks oralny

Miłość francuska, zwana także seksem oralnym, to rodzaj stosunku, do którego przyznaje się coraz większa liczba aktywnych seksualnie par. Dla wielu osób stanowi ona doskonały element gry wstępnej ...

Problemy z seksem

Jeśli czujesz, że w twoim łóżku panuje nuda lub rzadziej nachodzi cię ochota na seks, postaraj się coś z tym zrobić. Sposobów na zwiększenie popędu seksualnego jest wiele.

Oziębłość płciowa

Problemy z seksem mogą być przyczyną wielu nieporozumień w związkach damsko-męskich. Brak ochoty na seks to stan, który może przydarzyć się każdemu, jednak permanentna oziębłość seksualna jest ...

Antykoncepcja

Wybór metody antykoncepcji nie jest łatwy. Jednak można sobie pomóc odnosząc się do kryterium antykoncepcji według Guilebauda. Oto najważniejsze cechy najlepszych środków zapobiegających ciąży:
<ul>
<li>
dostępność cenowa i możliwość kupienia w każdym sklepie,</li>
<li>
prosty sposób stosowania antykoncepcji,</li>
<li>
niemal 100% skuteczność oraz zero negatywnych wpływów na libido i aktywność seksualną,</li>
<li>
pewność i bezpieczeństwo, bez uciążliwych objawów dla zdrowia,</li>
<li>
odwracalność efektu antykoncepcyjnego,</li>
<li>
możliwość stosowania bez konsultacji z lekarzem.</li>
</ul>
Oczywiście, żadna metoda antykoncepcyjna nie spełnia kryteriów Guilebauda. Z pewnością nie wszystkie środki działają tak samo na każdego. Zanim zdecydujesz się na własny wybór, zastanów się – czy wybrane przez ciebie środki zapobiegające ciąży nie są szkodliwe dla zdrowia. Jeżeli decydujesz się na antykoncepcję hormonalną, idź do lekarza, który wykona szereg badań i zleci odpowiednie metody.

Wybór metody antykoncepcyjnej

Wybór metody antykoncepcyjnej jest bardzo szeroki. Na rynku są dostępne różne zabezpieczenia przed niechcianą ciążą, przy czym antykoncepcja hormonalna ( tabletki antykoncepcyjne , plastry ...

Pierwszy raz

Kobiety do swojego pierwszego razu podchodzą znacznie bardziej emocjonalnie niż mężczyźni. Bardzo więc przeżywają moment inicjacji seksualnej.<br />
<br />
Kobiety w młodym wieku bardzo często snują wizję na temat jak to się stanie, kiedy i gdzie. Jest to doznanie, które dotychczas znały jedynie z opowieści, a zatem starają się wyobrazić tą chwilę. Jeśli zaś chodzi o mężczyzn to nie zawsze jest tak, że pragną oni kochać się z dziewicą. Często boją się takiego zbliżenia w obawie przez skrzywdzeniem dziewczyny. Ci zaś, których partnerki mają pierwszy raz jeszcze przed sobą powinni postarać się o to, by kobieta przed inicjacją była odprężona i zrelaksowana. Powinien ją także otoczyć czułością. Tym sposobem stosunek ma szansę odbyć się w sprzyjających warunkach w poczuciu więzi łączącej partnerów i zaufaniu. Partnerka będzie się czuła mniej zestresowana, a czuły kochanek zadba o jej dobre samopoczucie podczas seksu. Wszystkie te elementy są bardzo istotne, by zaistniały sprzyjające okoliczności do „pierwszego razu”.

Przerwanie błony dziewiczej

Błona dziewicza jest tematem niezwykle interesującym dla tych, którzy planują bądź zdecydowali się rozpocząć współżycie seksualne. Związane z tym przeżyciem emocje, wątpliwości, strach przed bólem ...

Gadżety erotyczne

Myliłby się ten, kto sądziłby, że istnieje jeden uniwersalny wibrator.

Jaki wibrator wybrać?

Wibrator to najpopularniejszy gadżet erotyczny służący do kobiecej masturbacji . Przeciętny gadżet erotyczny tego typu ma długość od 10 do 30 cm oraz średnicę ok. 1,5 cm, a swoim kształtem stara ...

Anatomia intymna

Męskie narządy płciowe można podzielić na zewnętrzne i wewnętrzne. Do narządów zewnętrznych należy moszna i prącie. Członek i jądra są najbardziej widocznymi organami płciowymi mężczyzny. Moszna to pofałdowany worek skórny zawierający jądra, które produkują spermę i niezbędne hormony płciowe. Mają kształt małych śliwek z tendencją do zmniejszania się wraz z wiekiem i nieproporcjonalną wielkością. Narządy wewnętrzne tworzy: nasieniowód, przewód wytryskowy, gruczoł krokowy, gruczoł opuszkowo-cewkowy oraz gruczoł pęcherzykowaty. Z jąder odchodzą dwa nasieniowody; tworzą pęcherzyki nasienne u podstawy pęcherza moczowego. W tym miejscu gromadzą się plemniki gotowe do zapłodnienia. Skurcze pęcherzyków i mięśni cewki moczowej powodują wytrysk nasienia na zewnątrz. Na szczycie członka znajduje się żołądź, który jest wrażliwy na bodźce. Jest pokryty napletkiem, który w niektórych krajach bywa usuwany. Gruczoł prostaty otacza cewkę moczową, leżącą pod pęcherzykami nasiennymi prostaty. Pod nią znajdują się inne gruczoły, które wytwarzają śluz pojawiający się przed wytryskiem.

Anatomia intymna mężczyzny

Anatomia mężczyzny zdecydowanie różni się od anatomii kobiecej . Najbardziej charakterystyczne różnice dotyczą przede wszystkim budowy narządów płciowych. Anatomia narządów płciowych męskich ...

Orientacje seksualne

Orientacja seksualna to budowanie tożsamości w oparciu o doświadczenia erotyczne i stany uczuciowe wobec osobników określonej płci. Wyróżnia się trzy typy orientacji seksualnej: heteroseksualizm, homoseksualizm i biseksualizm.<br />
<br />
Homoseksualizm przejawia się trwałym, wewnętrznym popędem do osób tej samej płci. Światowa Organizacja Zdrowia określiła tę orientację seksualną jako jednostkę chorobową i duży problem zdrowotny. Nie jest chorobą zaraźliwą, nie można być nosicielem homoseksualizmu, ale nie da się go wyleczyć, ponieważ jest to orientacja psychoseksualna, zakodowana głęboko w psychice i kształtowana w człowieku od lat dzieciństwa. Orientacja seksualna jest w wielu krajach zakazana, a związki tej samej płci czekają na legalizację. Jednak, coraz więcej ludzi zaczyna akceptować homoseksualistów. Z pewnością, orientacja seksualna nie może być tematem tabu, ponieważ dotyczy to ludzki, takich samych jak inni.

Homoseksualizm

Orientacja homoseksualna oznacza pociąg seksualny, ale także emocjonalne zaangażowanie w stosunku do tej samej płci. Psychologia i medycyna sprzed lat klasyfikowały homoseksualizm jako patologię. ...

Artykuły Seks

Jaki jest twój styl seksualny?

Osiągnięcie satysfakcji seksualnej bywa wyzwaniem. Kluczem do osiągnięcia szczęścia w związku może być szczera rozmowa i ustalenie wzajemnych preferencji seksualnych.

Całuj się na zdrowie!

Pierwszy pocałunek zawsze pozostaje w pamięci , nawet jeśli nie jest spektakularny. Czasem malutki buziak zostawia ślad na całe życie. Całowanie odgrywa ogromną rolę w związku. Autor książki „The ...

Pierwszy pocałunek zawsze pozostaje w pamięci. Akt ten nie musi być spektakularny, czasem malutki buziak zostawia ślad na całe życie.

Bezpieczny seks oralny

Bezpieczny seks oralny to kwestia, o której wiele się nie mówi. Ciekawszym tematem do rozmów są z pewnością techniki seksu oralnego, nie oznacza to jednak, że kwestie chorób przenoszonych drogą ...

Wśród wielu form antykoncepcji prezerwatywa jest nazywana” mechanicznym” sposobem zapobiegania ciąży. Jej zaletą jest łatwa dostępność. Aby ją zakupić nie jest bowiem wymagana recepta, a do tego kondom jest od razu gotowy do natychmiastowego użycia.<br />
<br />
Jeśli chodzi o jej skuteczność, to porównując tą metodę do innych sposobów zapobiegania ciąży okazuje się, że tak naprawdę jest on dość niski, a poza tym wiele zależy od umiejętności jej używania. Mówi o tym wskaźnik Pearla. Zaletą prezerwatyw jest to, że chroni ona przed takimi chorobami przenoszonymi drogą płciową jak HIV/AIDS. Wadą takiej antykoncepcji jest jednak to, że wiele osób może być uczulonych na lateks, wskutek czego jej używanie może zakończyć się podrażnieniami. Poza tym prezerwatywa znacznie obniża jakość doznań seksualnych.<br />
<br />
Kondom to najstarszy środek antykoncepcyjny. Niegdyś wytwarzano go z jelit zwierzęcych. Dziś produkowany jest na bazie lateksu.<br />
<br />
Jaka jest skuteczność prezerwatywy? Odpowiedzi udzieli wenerolog lek. Urszula Wójtowicz.

Seks w łóżku to przeszłość!

Nawet najlepszy i najbardziej zmysłowy seks może z czasem stać się nudny. Miłosny repertuar ma bowiem swoje granice. Jeśli w twoim związku iskra pożądania zaczęła się wypalać, czas na rewolucję. ...

O tym, czy seks jest udany, decyduje często nasze samopoczucie.

Jak wznowić życie seksualne po urodzeniu dziecka?

Seks po urodzeniu dziecka to trudny temat. Wiele kobiet nie ma sił ani chęci na zbliżenie z partnerem, gdy całą swoją uwagę poświęcają maluszkowi. Na szczęście można spróbować temu zaradzić.

W seksie po urodzeniu dziecka oprócz dobrego stanu zdrowia ważne jest także samopoczucie. Niestety, z tym bywa różnie. Młode mamy są stale zmęczone i niewyspane, nawet jeśli partner aktywnie uczestniczy w opiece nad dzieckiem. Ponadto zwykle nie czują się szczególnie atrakcyjne, a w wolnym czasie mają większą ochotę na mocny sen niż na seks ze swoim mężczyzną.

Seks oralny dla początkujących

Coraz więcej osób ma ochotę na eksperymenty w sypialni. W związku z tym często pada pytanie: jak uprawiać seks oralny? Miłość francuska ma swoich zagorzałych zwolenników, ale osoby, które nigdy ...

Seks jest przede wszystkim aktem miłosnym, który ma za zadanie łączyć dwoje ludzi, a nie dzielić. Aby każdy kontakt intymny opierał się na miłości i zaufaniu, partnerzy powinni najpierw się poznać.

Czerp satysfakcję z seksu!

Wiele osób chciałoby wiedzieć, jak mieć udany seks. Okazuje się, że dużą rolę w satysfakcjonującym pożyciu spełnia zdrowy styl życia, czyli racjonalna dieta oraz aktywność fizyczna.

Tylko w stanie zupełnego oddalenia się od spraw życia codziennego można przeżyć niezapomniany seks. Aby zrelaksować się, możesz pójść na spacer, wziąć gorącą kąpiel lub obejrzeć serial komediowy.

Przyjacielski seks

Przyjacielski seks wydaje się syndromem XXI wieku. Staje się coraz bardziej popularny, bo jest wygodny i niewymagający zaangażowania. Współczesny świat, hołdujący wartościom związanym z karierą i ...

Seksoholizm to zachowania, pod wpływem których uzależniony odczuwa euforie podobne do tych, jakie towarzyszą zażywaniu środków odurzających.

Jak przeżyć niezapomniany seks pod prysznicem?

Wiele osób z góry zakłada, że seks pod prysznicem stanowi zbyt duże wyzwanie. Niektórzy źle się czują w zamkniętych przestrzeniach, inni rozpraszają się na samą myśl, że mogą poślizgnąć się i ...

Seks w wodzie to dobry sposób na urozmaicenie życia seksualnego. W kabinie prysznicowej można wypróbować wiele pozycji na stojąco.

Seks grupowy

Czy podnieca cię myśl o oglądaniu innych osób w czasie namiętnego seksu? A może wolisz być w centrum uwagi innych podczas odbywania stosunku? Bez względu na swoje preferencje, nie tylko ty ...

O seksie grupowym mówi się, gdy wspólnie do łóżka idą więcej niż trzy osoby. Jest to dość częsta fantazja seksualna, szczególnie mężczyzn.

Seks bez zobowiązań

Seks bez zobowiązań teoretycznie właściwie nie istnieje. Może to być, niestety, zła wiadomość dla amatorów erotycznych przygód. Już jedna nocna igraszka z nieznajomym albo nieznajomą może ...

Osoby decydujące się na szybki numerek z nieznajomym kierują się potrzebą przeżycia niecodziennych doznań erotycznych i zaspokojenia namiętności. To może być ciekawe i niezapominane doświadczenie, ale i bardzo niebezpieczne. Zjawisko jest na tyle powszechne, że osoby umawiają się ze sobą przez internet – na portalach społecznościowych, dyskotekach czy przypadkowych imprezach. Seks bez zobowiązań może być satysfakcjonujący dla dwojga i zaspokajać potrzeby.<br />
<br />
Jak przygotować się do seksu z nieznajomym? Na co należy zwrócić uwagę w kontaktach z obcą osobą?

Seks oralno-analny

Seks oralno-analny budzi sporo kontrowersji. Zwolennicy stosunków oralno-analnych przekonują, że miłość francuska połączona z pobudzaniem odbytu dostarcza niesamowitych doznań. Wystarczy poznać ...

Nawet najlepsze techniki seksu analnego nie sprawdzą się, jeśli jedna z osób będzie czuła się niekomfortowo.

Czy można uprawiać seks w czasie menstruacji?

Wiele osób jest zdania, że seks i menstruacja nie idą w parze. Jednak pomimo ogólnego przekonania, że nie należy łączyć stosunku płciowego z okresem, niejedna para uprawia seks podczas tych ...

Stosunek w czasie miesiączki to świetny sposób na skurcze miesiączkowe. Podczas orgazmu wydzielają się hormony, które pomagają pozbyć się nieprzyjemnych objawów.

Seks oralny

Seks przed ślubem

Seks pozamałżeński to przedmiot wielu dyskusji w społeczeństwie. W dzisiejszych czasach niewielu młodych ludzi decyduje się na odroczenie współżycia do ślubu. Mimo liberalizmu seksualnego i ...

Rozpoczęcie współżycia jest dla zakochanych ludzi przeniesieniem związku na bardziej intymny poziom. Seks daje poczucie niezwykłej bliskości i może być czymś wspaniałym, o ile oczywiście oboje partnerzy są na niego gotowi.

Seks po porodzie

Problemy z seksem po porodzie dotyczą większości młodych rodziców. Według badań prowadzonych w Wielkiej Brytanii, tylko jedna na pięć par rozpoczyna seks po ciąży w ciągu czterech tygodni po ...

Ciało kobiety po ciąży diametralnie się zmienia. Metamorfozie ulega także jej seksualność, dlatego po przyjściu na świat dziecka rodzice powinni nieco zmienić swoje postawy i przyzwyczajenia.<br />
<br />
Uprawianie stosunku płciowego jest niewskazane, aż do momentu, w którym kobieta wróci do właściwej kondycji. Po urodzeniu dziecka rodzice muszą najpierw przystosować się do nowej sytuacji. To na maluchu zatem powinna koncentrować się cała ich uwaga. W tym czasie zatem kobiety często nie zauważają potrzeb swoich partnerów, co często rodzi nieporozumienia, osłabienie więzi i konflikty małżeńskie. Partnerzy więc oddalają się od siebie. Jest jednak na to sprawdzona recepta. Jeśli kobieta nie ma ochoty na łóżkowe igraszki powinna zapewniać swojemu mężczyźnie bliskość pod postacią pieszczot, pocałunków, dotykania, głaskania itd. takie zachowanie umocni więzi i pomoże przetrwać okres seksualnej abstynencji. Rodzice, którzy są szczęśliwi przenoszą te uczucia na swoje dziecko, co jest niezwykle istotne.<br />
<br />
Potrzeba kontaktów fizycznych wraca zwykle po okresie połogu. Kobieta odzyskuje w tym czasie siły witalne i dawna sprawność.

Seks analny

Seks analny to rodzaj zbliżenia polegającego na stymulacji odbytu. Stymulacja tego typu nie musi wcale polegać na wprowadzeniu penisa do odbytu. Do pobudzenia tej części ciała może również służyć ...

Okolice odbytu są gęsto unerwione. U mężczyzn stymulacja dodatkowo jest pobudzana przez masaż prostaty, u kobiet natomiast doznania są potęgowane przez podrażnianie ścian pochwy.

Seks przez telefon

Seks przez telefon jest popularną alternatywą dla rzeczywistego seksu . Wielu ludzi decyduje się na takie rozwiązanie w sytuacji, gdy nie mogą spotkać się w danym momencie bądź też nie są ...

Seks w miejscu publicznym

Uprawianie seksu w miejscu publicznym to częsta fantazja seksualna . Na całym świecie pary próbują dyskretnie wprowadzić ten pomysł w życie. Seks w miejscu publicznym to termin odnoszący się nie ...

Jeśli chodzi o charakterystykę norm w zachowaniu człowieka, to tym terminem należałoby określić postępowanie, które ma społeczną aprobatę. Czy jednak w sferze seksu można mówić o jakiś granicach?<br />
<br />
W dzisiejszych czasach wydaje się, że jest przyzwolenie na niemal wszystko. Nie ma więc norm seksualnych, które  regulowałyby jak ma wyglądać współżycie. To ludzie sami narzucają sobie takie reguły postępowania. W powszechnej opinii jednak normą jest zachowanie, które nie wyrządza krzywdy drugiej osobie lub nie jest wykonywane wbrew jej woli. Jeśli zatem partnerzy zgodnie zdecydują, że czas wprowadzić do życia seksualnego odrobinę innowacji np. w formie zabawek erotycznych czy elementów sadomasochistycznych to być może taka decyzja także będzie dla nich swego rodzaju normą, na które oboje będą dawali przyzwolenie. U innych zaś takie przekraczanie granic może wzbudzać niesmak.<br />
<br />
Można zatem powiedzieć, że normy seksualne są indywidualnym wyborem jednostki i to partnerzy wspólnie ustalają jak daleko mogą się posunąć w swoim związku podczas uprawiania stosunku czy gry wstępnej.

Seks tantryczny

Co to jest seks tantryczny? - to pytanie zadaje sobie wiele par. Tantra była od dawna praktykowana wśród wielu wschodnich kultur - dopiero teraz rozwija się w krajach zachodnich. Oznacza dosłownie ...

Naukowcy w uprawianiu stosunku płciowego upatrują często sprawdzoną i skuteczną receptę na zdrowie. Jak się okazuje aktywni seksualnie mężczyźni rzadziej zapadają na raka prostaty, a częste orgazmy potrafią zwalczać uporczywe migreny. Szczytowanie powoduje też, że testosteron chroni serce. A jak wpływa seks na naszą atrakcyjność?<br />
<br />
W czasie orgazmu poprawia się krążenie krwi, więc skóra wygląda zdrowiej, włosy stają się błyszczące, a do tego napinanie mięśni działa jak najlepsza gimnastyka dla ciała, więc dzięki regularnemu współżyciu można pozbyć się nadmiernej  tkanki tłuszczowej oraz uporczywej skórki pomarańczowej. Na koniec warto też wspomnieć o tym, że w czasie szczytowania podnosi się poziom serotoniny, co powoduje, że odczuwamy szczęście i poprawia się nam samopoczucie, częściej się zatem uśmiechamy, co sprawia, że nasza atrakcyjność w oczach płci przeciwnej rośnie. Wysyłamy bowiem niewerbalne sygnały, które działają jak zachęta dla partnera. Seks działa zatem pozytywnie nie tylko na zdrowie, ale także urodę.

Pytania do eksperta

Ryzyko zapłodnienia podczas pettingu

Witam! Robiłem z dziewczyną petting. Podczas pieszczot nie doszło do wytrysku mojego nasienia, natomiast pojawił się u mnie preejakulat. Być może miałem odrobinę tego preejakulatu na palcu, który włożyłem następnie do pochwy. Dziewczyna miała wówczas dni płodne. Czy prawdopodobieństwo zajścia przez nią w ciąże jest duże? Czy istnieje jakiekolwiek prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w takim ...

Odpowiada: lek. Joanna Gładczak

Czy mogę być w ciąży mimo zastosowania antykoncepcji awaryjnej?

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Czy jasnobrązowe plamienie to skutek uboczny stosowanie tabletek antykoncepcyjnych?

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Problem ze zdjęciem napletka

Odpowiada: lek. med. Tomasz Stawski

Czy leki wchodzą w interakcję z tabletkami antykoncepcyjnymi?

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Zadaj pytanie ekspertowi

Odpowiadamy średnio od 4 do 24 godzin