Ortopedia i reumatologia

Mgr Marta Bednarska
Weryfikacja merytoryczna:

Mgr Marta Bednarska - absolwentka Wydziału Farmaceutycznego z Oddziałem Analityki Medycznej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.

Ciało ludzkie składa się z blisko 206 kości. Układ kostny i stawowy zapewnia stabilny punkt mocowania dla tkanek miękkich. Kości połączone są ze sobą za pomocą więzadeł i ścięgien. Chronią ważne narządy wewnętrzne, np. mózg, serce, płuca. Pełnią również funkcję magazynu składników mineralnych, wapnia i fosforu, które są dostarczane do różnych części ciała przez krew. Kości i stawy w miarę upływu czasu słabną. Niewłaściwe odżywianie i niedobór składników odżywczych mogą prowadzić do uszkodzeń układu kostnego. Choroby reumatyczne dotyczą zwłaszcza osób w podeszłym wieku. To im także z powodu osteoporozy zdarzają się najczęściej urazy kości. Leczeniem operacyjnym urazów kości i chorób układu kostnego zajmuje się ortopedia.

Choroby układu kostno-stawowego to dziedzina reumatologii. Należą do nich m.in.: artroza, osteoporoza, artretyzm, jałowa martwica kości, zapalenie stawów, skrzywienia kręgosłupa. Urazami kości, stawów i więzadeł zajmuje się natomiast ortopedia. Nastawianie złamań, endoprotezowanie, chirurgiczne leczenie narządów ruchu to dziedzina ortopedy-traumatologa. Osteoporoza następuje na skutek rozrzedzania się kości. W wieku trzydziestu pięciu do czterdziestu lat zaczyna się proces rzeszotnienia kości w wyniku zaniku i ścieńczenia beleczek kostnych, którego nie można powstrzymać. Dopóki kościec jest zdolny do dźwigania ciężaru ciała, nie ma żadnych objawów choroby. Kiedy dochodzi jednak do nagminnych złamań kości i pojawiają się dolegliwości bólowe, można przypuszczać wystąpienie osteoporozy.

Choroby reumatyczne, potocznie tzw. reumatyzm, to grupa chorób charakteryzujących się zmianami zapalnymi w obrębie tkanki łącznej. Zapalenia spowodowane są najczęściej reakcją autoimmunologiczną. Reumatyzm objawia się zmianami chorobowymi w stawach i kościach, w skrajnych przypadkach prowadząc do intensywnego bólu, ograniczenia ruchomości stawów, a nawet całkowitego ich usztywnienia. Słowem „reumatyzm” w mowie potocznej określa się najczęściej reumatoidalne zapalenie stawów.

Artretyzm

Stare ludowe przekonanie, że kadzidło ma właściwości lecznicze, okazuje się mieć podstawy naukowe. Udowodniono, że jest skuteczne w reumatoidalnym zapaleniu stawów.

Uzdrawiająca moc kadzidła

Chociaż nie wynaleziono jeszcze leku na artretyzm, istnieje wiele niekonwencjonalnych sposobów, które mogą złagodzić jego objawy. Naukowcy Uniwersytetu z Cardiff sugerują, że lekarstwo na tę ...

Ból kręgosłupa

Mięśnie grzbietu odpowiadają za prostą sylwetkę, ale także ułożenie łopatki i stawu ramiennego, zaś te znajdujące się na klatce piersiowej pełnią ważną rolę podczas procesu oddechowego. Pokazane ćwiczenie ma na celu rozluźnienie i rozciągnięcie tych partii ciała.<br />
<br />
Przystępując do treningu, należy ustawić się w lekkim rozkroku. Plecy w tym czasie powinny być lekko wygięte w łuk, a łopatki ściągnięte. Głowa musi być uniesiona wysoko. Stopy powinny być umiejscowione na szerokości bioder, nogi ugięte w kolanach, a pośladki mają tworzyć linię prostą z kostkami. Jeśli chodzi o położenie rąk, to należy ugiąć je w łokciach, a dłonie skierować w przód, tak aby ich wewnętrzna część była w górze.<br />
<br />
Ruch podczas wykonywania tego ćwiczenia polega na przenoszeniu ramion do przodu i schowaniu w nie głowy. Po zrobieniu tego elementu można powrócić do pozycji wyjściowej. W czasie treningu bardzo ważna jest odpowiednia technika oddychania. Wydech następuje podczas ruchu ramion, a przy powrocie do pozycji wyjściowej jest wdech.

Joga na kręgosłup

Joga na kręgosłup to skuteczny sposób na uniknięcie lub złagodzenie dokuczliwych bóli pleców spowodowanych np. wadą kręgosłupa. Ćwiczenia jogi są polecane zarówno dla osób młodszych, jak i starszych.

Choroba zwyrodnieniowa

<p>
	Bolesność stawów może mieć różny charakter i natężenie. Dolegliwości mogą także występować o różnych porach dnia, co utrudnia normalne funkcjonowanie. Do tego mogą dochodzić czynniki, które będą natężały ból i sprawiały, że będzie on promieniował. Inną dolegliwością może też być uczucie sztywnienia, które występuje w przebiegu przewlekłych zapaleń w obrębie ruchu oraz choroby zwyrodnieniowej. Taki stan nasila się zwłaszcza rankiem, kiedy ciało po nocy spędzonej w bezruchu będzie reagować nasiloną reakcją bólową.<br />
	<br />
	Zmieniony chorobowo stan można łatwo poznać po pewnych wyraźnych objawach. Są nimi: inne zabarwienie skóry, napięcie, a także jej ucieplenie. Do tego może występować także obrzęk czy zniekształcenia części ciała. O uszkodzeniu powierzchni stawowych kości lub obecności złogów fibryny może świadczyć również charakterystyczne trzeszczenie, które pojawia się podczas ruchu.<br />
	<br />
	Jak złagodzić takie dolegliwości? Na to pytanie odpowiada nasz ekspert – dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.</p>

Jak dbać o stawy?

Pojawiający się ból stawów świadczy, że choroba zwyrodnieniowa jest znacznie rozwinięta. Początkowo chory nie odczuwa żadnych symptomów choroby stawów, przegapiając najlepszy moment na leczenie.

Osteoporoza

Suszone śliwki wzmacniają kości!

Suszone śliwki wzmacniają kości!

Kobiety po menopauzie są narażone na choroby układu ruchu, takie jak osteoporoza i łamliwość kości. Według ostatnich badań można zapobiec tym dolegliwościom, wzbogacając dietę o suszone śliwki.

Płaskostopie

Jednym w powikłań zachodzących u osób cierpiących na cukrzycę jest stopa cukrzycowa, która w najczarniejszym scenariuszu może grozić nawet amputacją kończyny. Mając na uwadze takie konsekwencje należy podjąć odpowiednią profilaktykę.<br />
<br />
Zaburzenia, jakie powoduje to schorzenie obejmują:<br />
<ul>
	<li>
		naczynia - czego efektem jest miażdżyca zarostowa kończyn dolnych,</li>
	<li>
		nerwy – zaburzenia odżywiania nerwów obwodowych&nbsp; prowadzą do utraty pewnych funkcji np. zaburzenia dotyku, odczuwania bólu czy temperatury,</li>
	<li>
		kości – gdzie wskutek niedostatecznego odżywienia konsekwencją może być osteoporoza, martwica jałowa czy zapalenie,</li>
	<li>
		mięśnie – co powoduje zaburzenia równowagi między mięśniami przeciwwstawnymi i prowadzi do przykurczów,</li>
	<li>
		skórę – w wyniku czego dochodzi do zmian autonomicznych, które skutkują zaburzeniami ucieplenia, sprężystości i powstania owrzodzeń.</li>
</ul>
<br />
Diabetolog prof. Jan Tatoń odpowiada na pytanie jak osoba chora na cukrzycę powinna dbać o stopy.

Ból stóp

Ból stóp może być uciążliwy dla codziennego życia, może przeszkadzać w wykonywaniu codziennych czynności. Przyczyną bólu stóp mogą być różne schorzenia. Warto wiedzieć jakie.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatyzm palindromiczny

Reumatyzm palindromiczny jest bardzo rzadką chorobą. Obejmuje jeden lub kilka stawów. Choć trudno ją wykryć, warto wiedzieć, jakie objawy mogą jej towarzyszyć.

Rwa kulszowa

Sposób na rwę kulszową

Ostry ból w plecach może oznaczać rwę kulszową. Bolesność pojawia się podczas gwałtownego ruchu, potknięcia lub zbyt nagłego zerwania się z miejsca. Taki atak bólu pleców jest bardzo dokuczliwy.

Skolioza

Widząc swoje odbicie w lustrze, automatycznie się prostujemy, co obniża przeciążenia kręgosłupa.

Patrząc w lustro, mniej się garbisz!

Prawidłowej postawy podczas pracy przy komputerze można się nauczyć. Wystarczy kamera, która pokazuje nam na bieżąco pozycję naszego ciała.

Zwyrodnienie stawów kręgosłupa

Kiedy do ortopedy?

Kiedy udać się do ortopedy? Przede wszystkim, gdy ból nasila się lub nie ustępuje przez co najmniej 2 tygodnie. Może być on wynikiem poważnych schorzeń kręgosłupa.

Zwyrodnienie stawu biodrowego

Ochrona stawów

Ochrona stawów jest czynnością szczególnie ważną w dzisiejszym wygodnym trybie życia. Warto stosować profilaktyczną ochronę naszych stawów, a nie tylko wtedy, gdy pojawią się dolegliwości bólowe.

Artykuły Ortopedia i reumatologia

Złamania kości to uszkodzenie jej struktury, polegające na zaburzeniu ciągłości tkanki kostnej. Złamania kości stopy mogą obejmować urazy kości śródstopia, kości palców i pięty oraz sąsiadujących ...

Densytometria kości jest to badanie polegające na ocenie gęstości mineralnej kości (BMD) przy podejrzeniu osteopenii lub osteoporozy . Wskazania i przebieg densytometrii kości Badanie ...

Złamania kości śródręcza i palców ręki nie należą do częstych złamań, jednak większość przypadków dotyczy osób uprawiających sporty, np. boks. Śródręcze zbudowane jest z pięciu kości. Pierwsza z ...

W obrocie ręki najczęściej spotyka się złamanie szyjki piątej kości śródręcza („złamanie bokserskie”).

Złamania miednicy powstają jako skutek przygniecenia ciężkimi przedmiotami, gruzem, upadku z wysokości, przejechania. W przypadku starszych osób do złamania dochodzi najczęściej w wyniku ...

Punkcja stawu to zabieg, podczas którego, za pomocą sterylnej igły i strzykawki, pozyskiwany jest płyn ze stawu. Analiza tego płynu może pomóc w ustaleniu przyczyny puchnięcia lub zapalenia stawu ...

Przeciwciała antyfosfolipidowe to inaczej przeciwciała APA (ang. antiphospholipid antibodies). Dzielą się one na klasy IgG, IgM i IgA. Są skierowane przeciwko strukturom komórkowym organizmu ...

Złamania kości udowej mogą występować w górnym odcinku kości udowej (złamania szyjki i złamania krętarzowe) oraz dotyczyć trzonu i obwodowego końca tej kości. Do częstych złamań kości udowej ...

Złamania kości udowej są najgroźniejszymi rodzajami złamań i wiążą się z licznymi komplikacjami.

Osteokalcyna to białko odpowiedzialne za tworzenie kości i ich mineralizację. Badanie poziomu osteokalcyny stosowane jest w rozpoznanie osteoporozy, nowotworów kości i innych chorób kości.

Złamanie mostka następuje głównie w wypadkach komunikacyjnych, gdy klatka piersiowa uderza o kierownicę lub w wyniku zmiażdżenia. Od kiedy jazda samochodem z zapiętymi pasami bezpieczeństwa stała ...

Zapadnięciu się mostka w przypadku jego złamania zapobiega silna i elastyczna błona.

Łokiec tenisisty to choroba, której pierwszym objawem jest ból łokcia. Dokładna nazwa tej choroby to zapalenie bocznego nadkłykcia kości ramiennej. Wbrew pozorom, nie jest to jedynie przypadłość ...

Uszkodzenia stawu najczęściej powstają na skutek naprzemiennego prostowania i odwracania nadgarstka.

Złamanie kostek goleni to dość powszechny uraz. W dolnej części nóg znajdują się dwie kości, które łączą kolano z kostką, czyli: goleń oraz strzałka. Goleń jest większa i biegnie po wewnętrznej ...

Złamania żeber u osób starszych powstają w wyniku uderzenia lub upadku, u młodszych – jako efekt zgniecenia. Jednak uraz może nastąpić nawet na skutek długotrwałego kasłania lub niektórych chorób, ...

RTG klatki piersiowej może ukazać złamanie żeber, które najczęściej jest wynikiem urazu mechanicznego.

Operacja wymiany stawu dłoni zakłada zastąpienie zniszczonego stawu sztucznym. Stawy wymieniane w kolanie lub biodrze zrobione są z metalu i plastiku. Jeśli chodzi o wymianę stawu w dłoni, nowy ...

Ochrona stawów jest czynnością szczególnie ważną w dzisiejszym wygodnym trybie życia. Warto stosować profilaktyczną ochronę naszych stawów, a nie tylko wtedy, gdy pojawią się dolegliwości bólowe.

Osoby chorujące na zapalenie stawów często skarżą się na sztywność stawów, głównie dlatego, że unikają jakiegokolwiek ruchu. Pomóc im może fizykoterapia . Fizjoterapeuci mogą nauczyć chorych, jak ...

Reumatoidalne zapalenie stawów atakuje najczęściej stawy nadgarstkowe, palcowo-łokciowe, kolanowe, barkowe i śródręczno-palcowe. &nbsp;

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), inaczej zwane gośćcem przewlekłym postępującym, to choroba atakująca stawy. Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą przewlekłą, z postępującym ...

Reumatoidalne zapalenie stawów atakuje najczęściej stawy nadgarstkowe, palcowo-łokciowe, kolanowe, barkowe i śródręczno-palcowe. &nbsp;

Artretyzm to schorzenie występujące zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Może doprowadzić do silnego bólu stawów, nawet braku ruchomości stawów. Spowodowane jest odkładającym się kwasem moczowym.

Dna moczanowa, czyli podagra, to choroba zapalna stawów. Jest spowodowana wytrącaniem się w płynie stawowym lub innych tkankach kryształków kwasu moczowego. Początkowo pojawia się stan zapalny, a ...

Dna związana jest ze złym sposobem odżywiania.

Młodzieńcza kifoza, inaczej zwana chorobą Scheuermanna, polega na powolnym zginaniu kręgosłupa ku przodowi. W trzonach kręgowych oraz krążkach międzykręgowych kilku sąsiadujących ze sobą kręgów ...

Kifoza jest leczona poprzez zastosowanie gimnastyki mającej na celu korektę wady. Stosuje się również gorsety ortopedyczne oraz fizykoterapię.

Kolana szpotawe to schorzenie kości, które występuje częściej niż kolana koślawe. Choroba występuje w wieku dziecięcym i zwykle obejmuje obie strony kończyny. Również u starszych kobiet mogą ...

Kolana szpotawe mogą być wynikiem krzywicy lub zbyt wczesnego rozpoczęcia przez dziecko chodzenia.

Ortopedia i reumatologia

Zdrowie

Pytania do eksperta

Jak całkowicie wyleczyć skręcenie śródstopia lewego?

Witam! Dnia 25 września skręciłem śródstopie lewej stopy (zeskok z murku). Poniżej podaję wypis z pogotowia: Rozpoznanie: skręcenie śródstopia lewego. Wywiad: Uraz pośredni stopu lewej wczoraj, zgłasza dolegliwości bólowe, ograniczoną ruchomość w miejscu razu. Badanie fizykalne: miejscowo - mierny obrzęk. Palpacyjna bolesność okolicy I-III k. śródstopia. Ruchomość bierna i czynna w stawie ...
Odpowiada: lek. med. Tomasz Stawski

Ból po skręceniu nógi w śródstopiu

Odpowiada: lek. Joanna Gładczak

Ból biodra podczas wysiłku fizycznego

Odpowiada: lek. med. Tomasz Stawski

Zabieg usunięcia łękotki a jazda na nartach

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa

Odpowiada: lek. med. Tomasz Stawski
Odpowiadamy średnio od 4 do 24 godzin

Konsultanci działu Zdrowie

Mgr Marta Bednarska

absolwentka Wydziału Farmaceutycznego z Oddziałem Analityki Medycznej

Mgr Marta Bednarska
Lek. Tomasz Makos

absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Lek. Tomasz Makos
Lek. Monika Szlachta

absolwentka II Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.

Lek. Monika Szlachta
Wszyscy konsultanci »